Popular Dreuchdan
Bidh còrr air 60 sa cheud de dhaoine a ’seachnadh comharran tràth de dhroch shlàinte neoni: Sgrùdadh
Nochd toraidhean eòlas cuibhrichte mu shlàinte neoni. Ged a dh ’fhiosraich daoine comharraidhean co-cheangailte ri milleadh neoni cha robh ach 50 sa cheud ga cheangal ri slàinte neoni
Tha mòran dhaoine fhathast a ’seachnadh comharran slàinte neoni. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Tha àite mòr aig daithead agus beathachadh ann a bhith a ’cumail suas slàinte is sunnd neach. Sin as coireach gu bheil eòlaichean an-còmhnaidh a ’cur cuideam air an fheum air ithe ceart agus glan. Cuideachd, feumar a bhith mothachail gum faod easbhaidhean beathachaidh grunn thinneasan adhbhrachadh, a ’toirt a-steach milleadh neoni a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air dìth bhiotamain B. Agus tha sgrùdadh o chionn ghoirid a-nis a ’nochdadh gu bheil daoine a’ cumail orra a ’seachnadh comharran tràth de‘ bochd slàinte neoni '.
Sheall an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh am measg 1800 neach-freagairt thar 12 cathair-bhaile, gu robh còrr air 60 sa cheud den luchd-fhreagairt a ’seachnadh comharran tràth de dhroch shlàinte neoni.
A bharrachd air factaran eile, tha coltachd nas àirde aig daoine le easbhaidhean vitimín-B airson easbhaidhean neoni. Faodaidh cleachdaidhean beathachaidh sònraichte no dìth beathachaidh leantainn gu easbhaidhean ann an cuid de bhiotamain riatanach, mar na vitamain neurotropic-B, aig a bheil pàirt glè chudromach ann a bhith a ’cumail do nerves fallain agus air an dìon. Ach, mar a tha a ’mhòr-chuid de bhiotamain, chan urrainn don bhodhaig B12 a dhèanamh. Tha an duilgheadas an seo leis, ged nach bi cuid de dhaoine ag ithe gu leòr vitimín B12 gus na feumalachdan aca a choileanadh, chan urrainn dha cuid eile biadh gu leòr a ghabhail a-steach, ge bith dè an ìre a bhios iad ag ithe. easbhaidh vitimín B12 lorgar gu bheil e gu math cumanta, gu sònraichte am measg seann daoine, an Dr Satish Khadilkar, deadhan agus neurology HOD, Institiud Saidheansan Meidigeach Ospadal Bombay.
A rèir an sgrùdaidh a rinn Heal Health agus Hansa Research, agus le taic bho Procter & Gamble Health Limited, ged a tha còrr air 90 sa cheud den luchd-fhreagairt den bheachd gu bheil nerves fallain cudromach, chan eil ach 38 sa cheud aig a bheil fios gu bheil nerves eadar-dhealaichte bho shoithichean fala.
càl uaine vs càl geal
Tha sluagh mòr den dùthaich an-diugh a ’fulang le easbhaidhean vitimín B gun a bhith eòlach air na h-adhbharan agus na cunnartan a tha an lùib a’ chumha seo, a ’toirt a-steach milleadh neoni. Tha an suirbhidh mar oidhirp gus mothachadh àrdachadh mu shlàinte neoni, cumhachd a thoirt do dhaoine na comharran tràth aithneachadh agus mar as urrainnear a riaghladh le daithead cothromach agus neartachadh, thuirt Milind Thatte, MD - Procter & Gamble Health Limited.
Nochd an sgrùdadh cuideachd eòlas cuibhrichte am measg a ’mhòr-shluaigh mu shlàinte neoni. Ged a dh ’fhiosraich daoine comharraidhean co-cheangailte ri milleadh neoni cha robh ach 50 sa cheud ga cheangal ri slàinte neoni. Nochd toraidhean an t-suirbhidh cuideachd gu robh 73 sa cheud den luchd-fhreagairt an urra ri glasraich agus bha 69 sa cheud den luchd-fhreagairt an urra ri measan airson vitimín B12, nach eil nan stòr.
damhan-allaidh mòr dubh is donn
Cuir a-steach biadh àrdachadh vitimín B12 anns an daithead agad. (Stòr: Pixabay) Gu sònraichte, tha easbhaidh B12 gu math cumanta anns na h-Innseachan - am measg feadhainn eile easbhaidhean - air sgàth dìth-beathachaidh a bhith gu math cumanta. Tha na h-adhbharan airson seo mòran agus gu ìre mhòr co-cheangailte ri daithead agus dòigh-beatha.
Is dòcha gur e easbhaidh vitimín B12 aon de na prìomh adhbharan a tha ag adhbhrachadh duilgheadasan neoni. Math beathachadh gu tric is e a ’chiad loidhne dìon gus mòran ghalaran a sheachnadh, a’ toirt a-steach slàinte neoni. Faodaidh am biadh a dh'itheas tu gnìomhachd an t-siostam nearbhach agad a leasachadh. Le bhith a ’faighinn eòlas air na beathachadh a bhios a’ beathachadh an t-siostam nearbhach agad faodaidh e do chuideachadh gus beatha nas fhallaine a lughdachadh agus na cothroman agad air duilgheadasan co-cheangailte ri neoni a lughdachadh. Air sgàth dìth mothachaidh, mar as trice cha bhith daoine a ’taghadh an seòrsa ceart daithead . Dh ’fhaodadh milleadh nearbh air adhbhrachadh le dìth vitimín B12 a bhith a’ fàs lag gu maireannach, thuirt an Dr Mangesh Tiwaskar, rùnaire coitcheann urramach, Comann Lighichean na h-Innseachan (API).
Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!