Cho-roinn Kriti Sanon bhidio obrach air Instagram o chionn ghoirid. (Stòr: kritisanon / Instagram) Ma tha thu a-riamh air a bhith fo eagal celebs ’fìor dhealas agus dìoghras airson fallaineachd, mar a chithear anns na bhideothan eacarsaich aca air-loidhne, chan eil thu nad aonar.
Ach a ’tionndadh a-mach, is dòcha nach e na tha sinn a’ faicinn air-loidhne an fhìrinn às deidh a h-uile càil. Co-dhiù ann an cùis Kriti Sanon, a thug sealladh dhuinn o chionn ghoirid air an t-seisean eacarsaich aice. Le bhith a ’dùileachadh dùil ris an fhìrinn v / s no an àite fìrinn Instagram v / s, roinn an cleasaiche dà bhidio den latha obrach cas aice - aon far a bheil i ag obair a-mach agus fear eile far a bheil i a’ gearan mu cho duilich sa tha na h-eacarsaichean.
Anns a ’chiad bhidio, thathas a’ faicinn an 30-bliadhna a ’dèanamh squats le cuideam leis an trèanair fallaineachd Yasmin Karachiwala. Anns an dàrna bhidio, ge-tà, tha i ag ràdh, tha gràin agam air squats. Tha i a ’leantainn, Yas (Karachiwala), feumaidh tu beagan ùine fois a thoirt dhomh ... mar aon mhionaid.
Nuair a bhios i a ’dèanamh diofar eacarsaichean cas, bidh i ag ràdh, nach fhaigh mi bruisean na?
Tha an cleasaiche ag innse do Karachiwala, tha mi a ’gabhail ris gu bheil thu air mo chùlaibh fhad‘ s a tha thu a ’dèanamh breaban. Thoir sùil air a ’bhidio èibhinn:
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Kriti (@kritisanon)
A bheil coltas ath-ghluasadach?