Molaidhean bòidhchead monsoon gus falt agus falt a chumail aig bàgh

Ged a tha tàthchuid nàdarra anns na reasabaidhean sin, feumar dèanamh cinnteach a bheil aileardsaidh agad ri gin, thuirt an Dr Apratim Goel

Leis na h-ìrean taiseachd àrd tron ​​t-seusan seo, thathas a ’toirt fa-near briseadh a-mach, craiceann gruamach agus olach, pores clogged, no eadhon cus falt a’ tuiteam. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Bidh còtaichean uisge, gumboots agus sgàileanan a ’lorg an slighe a-steach don phreas-aodaich againn aig àm na fliuch. San aon dòigh, tha e cudromach cuideachd atharrachadh gu cleachdaidhean cùraim sònraichte ràithe - gu sònraichte airson a ’chraiceann agus falt . Leis na h-ìrean taiseachd àrd tron ​​t-seusan seo, bidh briseadh acne, craiceann dull agus olach, pores clogged, no eadhon cus falt a ’tuiteam cumanta.

Tha an Dr Apratim Goel, dermatologist cosmaigeach agus stèidheadair Cutis Skin Solution, agus eòlaiche bòidhchead Tata Sky a ’mìneachadh cho cudromach sa tha e aon atharrachadh cùram craiceann agus cleachdadh cùram fuilt stèidhichte air an t-seusan.

Cùram craiceann

Rè monsoons, bidh an taiseachd a ’dèanamh an craiceann a’ coimhead dull. A bharrachd air an seo, tha àrdachadh ann an galairean fungach. Gus casg a chuir air seo, faodaidh aon gabhail ris na ceumannan a leanas:

* Gus na pores a dhùnadh agus galar fungach a lughdachadh, pronnadh leth tablet aspirin, caolaich e ann an uisge ciùcain. Glèidh e ann am botal agus dòrtaidh e air a ’chraiceann uair san latha.

* Airson antioxidant homemade, measgachadh pulp tomato, gel aloe vera , agus pomegranate air a phronnadh gu math. Cuir a-steach e air an aghaidh agus ma tha feum air, air an amhach agus na guailnean. Cùm e airson uair a thìde

Ciamar a tha thu a ’toirt cùram do chraiceann is do fhalt am monsoon seo? (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

* Ma tha craiceann olach ort, tha Fuller’s Earth (multani mitti) ag obair gu math. Cuir ris pinch de choille sandalwood agus sùgh aoil gus pasgan a dhèanamh. Ma tha e ri fhaighinn, bleith maide sandalwood gus pùdar grinn a dhèanamh. Cuir a-steach e air an aghaidh agus cùm e dìreach airson 12-15 mionaid

* Gus cuideachadh le acne, falamh poca tì chamomile agus bleith na duilleagan còmhla ri duilleagan turmeric agus mint. Measgaich gu math agus cuir a-steach e air an aghaidh.

* Tha exfoliation den chraiceann rè monsoons glè chudromach. Airson measgachadh dachaigh, cleachd cofaidh agus siùcar air an aghaidh. Ma tha thu air fhàgail le measgachadh a bharrachd, cuir ola argan ris agus cleachd e air do bhodhaig. Papaya faodar pulp a chur ris a ’mheasgachadh aghaidh cuideachd oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’gealachadh craiceann

flùraichean a bhios a 'fàs fad an t-samhraidh agus a' tighinn air ais gach bliadhna

* Ma chì thu galar fungach, cleachd ola oregano às deidh dhut a chaolachadh le ola ollaidh no coconut ann an co-mheas 1: 1.

Cùram fuilt

Is e cuid de na duilgheadasan fuilt as aithnichte rè monsoon sgalp olach a tha a ’leantainn gu falt gruamach, droch dandruff, agus itchiness. Tha làimhseachadh nan cùisean sin gu h-èifeachdach cudromach agus faodaidh tu an aon rud a dhèanamh le bhith a ’gabhail ris na leanas:

* Gus falt le fàileadh a lughdachadh, teas tì chamomile ann an uisge agus ga mheasgachadh le an aon uiread de fhìon-dhearcan leann-ubhal. Airson cùbhraidh, cuir 5-6 tuiteam de rosemary. Cuir a-steach e air sgalp agus falt agus fàg e airson 30 mionaid

* Gus frizz a lughdachadh, cleachd masg fuilt dachaigh le bhith a ’measgachadh mil, banana, aloe vera agus avocado agus beagan dhiogan de dh’ ola. Cuir am masg air an falt agus sgalp airson 30 mionaid. Nigh gus na toraidhean as fheàrr fhaicinn

* Gus tuiteam falt a lughdachadh, bog sìol fenugreek thar oidhche. Grind e an ath mhadainn agus measgachadh gu math le bainne coconut agus geal ugh. Cuir a-steach e air sgalp agus fàg e airson 30mins

* Tha dandruff air adhbhrachadh le galar fungach agus chan e sgalp tioram. Mar sin, seachain ola do fhalt anns a ’mhonsoon. An àite sin, gus dandruff a lughdachadh, measgachadh iogart le fìon-dhearcan leann-ubhal agus cùm e airson 20 mionaid

Ged a tha tàthchuid nàdarra anns na reasabaidhean sin, feumar dèanamh cinnteach a bheil aileardsaidh agad ri gin, thuirt an Dr Goel. Air an adhbhar sin, dèan deuchainn paiste air do làimh no sliasaidean mus feuch thu iad sin leigheasan .

Is e uirsgeul a th ’ann gum bu chòir aon a bhith a’ cleachdadh gruagaire. Gu dearbh, thathas a ’comhairleachadh gruagaire a chleachdadh ann am monsoon, leis an teas air a chuir dheth. A ’leigeil leis an fhalt tiormachadh gu nàdarra taiseachd anns an fhalt a dh ’fhaodadh galar fungach adhbhrachadh, thuirt an Dr Goel.