Popular Dreuchdan
A bheil bàs Anthony Bourdain agus Kate Spade na leasan air slàinte inntinn?
Tha e coltach gu bheil bàs Anthony Bourdain agus Kate Spade air eagal a thogail mu shlàinte inntinn. Ged a ghabh e mòran le clisgeadh, thòisich cuid eile sreath de dheasbad mu trom-inntinn agus fèin-mharbhadh.
Tha bàs Anthony Bourdain agus Kate Spade a ’toirt oirnn ceasnachadh a bheil sinn guthach mu trom-inntinn agus gluasadan fèin-mharbhadh gu leòr. (Dealbhaichte le Rajan Sharma) Bhrosnaich an còcaire Anthony Bourdain agus an dealbhaiche fasan Kate Spade mòran bheachdan brònach - gach cuid, anns an àite air-loidhne agus far-loidhne. Tha an naidheachd mu dhaoine ainmeil mar sin a ’dèanamh fèin-mharbhadh gu math troimh-chèile - gu sònraichte, nuair a bha cùrsa-beatha torrach aca agus a bhrosnaich daoine gu bhith a’ stiùireadh am beatha. Dìreach beagan ùine air ais, thog bàs DJ Avicii cus dhraghan air feadh an t-saoghail. Ged a bha cuid de luchd-leantainn air an uabhasachadh, bha e a ’dèanamh ciall dhaibhsan, a tha air fulang le trom-inntinn clionaigeach no a tha air an t-strì a thuigsinn aig àm air choreigin.
Tharraing Spade connoisseurs fasan a dh ’ionnsaigh an stoidhle èibhinn agus ùrachail aice. Leis a ’chruinneachadh dathach aice de phocannan is bhrògan, shoirbhich leatha le dealbh de dhealas is inntinn. Aig an aon àm, bha Bourdain a ’teagasg dhaoine air feadh na cruinne mar a dh’ fhaodadh biadh an aonachadh. Bha an obair aige air leth eireachdail agus choisinn e iomadh duais cuideachd. Mar sin, chan urrainn dha mòran dhaoine stad a bhith a ’faighneachd dè thug orra crìoch a chur air am beatha.
A rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh ann an iris saidheansail PLOS OneSo, bha bàs an actair Robin Williams ann an 2014 a ’spùtadh 10 sa cheud de fhèin-mharbhadh anns na Stàitean Aonaichte. A rèir Comann Imcheist agus Ìsleachadh Ameireagaidh, tha còrr air 18.6 sa cheud de dh'Ameireaganaich a ’fulang le iomagain agus tha 6.7 sa cheud beò le trom-inntinn.
A ’beachdachadh air an stiogma a tha timcheall air tinneas inntinn, tha e reusanta a bhith den bheachd gu bheil na h-àireamhan sin nas àirde. Tha an Dr Samir Parikh, Stiùiriche Roinn Slàinte Inntinn & Saidheansan Giùlan, Fortis Healthcare Ltd ag ràdh gu bheil trom-inntinn a ’fàs gu bhith mar an tinneas inntinn as motha, a rèir aithisgean WHO as ùire. Bu chòir do dhuine sam bith a tha a ’faireachdainn trom-inntinn airson còrr air dà sheachdain coimhead sa bhad airson cuideachadh proifeasanta. Leis gur e sin a dhèanadh tu airson fiabhras viral agus a ’bhuineach, ceart?
Anns a ’chumantas, chan eil daoine a tha a’ fulang le tinneasan inntinn mar sin a ’bruidhinn mu na smuaintean aca agus tha eagal orra a bhith air am breithneachadh. Tha fèin-spèis ìosal aig daoine a tha a ’fulang le trom-inntinn còmhla ri call ùidh agus cuideam nam beatha. Feumaidh sinn an toiseach tuigsinn gu bheil trom-inntinn na staid slàinte a tha comasach a làimhseachadh agus mar sin na bi leisg bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn. Aig an aon àm feuch ri ithe gu fallain, faigh beagan eacarsaich, cleachd meòrachadh agus roinn mar a tha thu a ’faireachdainn le do theaghlach no caraidean dlùth, arsa an Dr Shyam Bhat, urrasair Live Love Laugh Foundation.
Ma bhrosnaicheas daoine call ùidh no mura faigh iad cadal gu leòr, bidh barrachd faireachdainnean fèin-mharbhadh aca. Tha Shamantha K, eòlaiche-inntinn comhairleachaidh bho ospadal Fortis, ag ràdh gu bheil a bhith a ’faighinn cù peata no cat feumail cuideachd leis gu bheil e a’ togail na faireachdainn sa bhad. Bu chòir don euslainteach cuideachd bruidhinn ris na caraidean is an teaghlach aca airson cuideachadh.
dè cho tric airson cacti uisge
Mar as urrainn dhut a bhith nad ghaisgeach ma tha thu fo bhròn
* Faigh cuideachadh. Chan eil nàire ann a bhith a ’ruighinn a-mach airson cuideachadh, a’ gabhail earbsa ann an caraid, pàrant no bràthair no piuthar. Lorg gnìomhan airson d ’inntinn a ghluasad air falbh mar spòrs no blogadh, a chuidicheas tu cuideachd gus faireachdainnean a leigeil a-mach.
* Cho cudromach ‘s a tha e cuideachadh meidigeach a shireadh nuair a tha tinneasan corporra ort, cha bu chòir stiogma a bhith aig bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn mu na duilgheadasan agad cuideachd.
* Thathas a ’dèanamh dearbhadh air eas-òrdughan nuair a tha beatha làitheil neach air a bhacadh. Tha bacadh air an cleachdadh aca nuair a tha cuideam a ’dol thairis air an duilgheadas. Cho luath ‘s a thuigeas tu seo, bidh feum air cuideachadh bho neach-proifeiseanta gus do chuideachadh le bhith ag atharrachadh gu beatha.
* A rèir cho dona sa tha an trom-inntinn, tha cungaidhean air an òrdachadh le eòlaiche-inntinn - a dh ’fhaodadh smachd a chumail air na gluasadan mood.
glasraich uaine dealbhan agus ainmean
* Bheir a bhith a ’toirt a-steach deagh chleachdaidhean buaidh mhòr air do shlàinte inntinn agus lìonaidh e do bheatha le bhith fàbharach. Cuidichidh a bhith cunbhalach is seasmhach - ged a dh ’fhaodadh gun toir e beagan ùine.
* Bi taiceil dha do charaidean is do theaghlach. Bruidhinn uair sam bith a tha feum air agus ge bith dè an suidheachadh a bhios ann. Tog dàimh stèidhichte air earbsa. Cuidich iad gus am beatha a sianal. Thoir orra tuigsinn gu bheil iad cudromach agus gu bheil iad a ’faighinn cùram.
Nuair a thàinig an cleasaiche Bollywood, Deepika Padukone, gu bhith a ’dèiligeadh ris an fhìrinn gu robh i a’ fulang le trom-inntinn clionaigeach dìreach às deidh dhith buille fhaighinn aig oifis a ’bhogsa, bha mòran de luchd-leantainn air an uabhasachadh. Ach, rinn i strì an aghaidh tinneas inntinn le bhith a ’brùthadh do staid agus a’ feuchainn ri atharrachadh.