Popular Dreuchdan
‘Bidh mi an-còmhnaidh nam mhàthair an-toiseach, is e Samairra an àireamh 1 agam’: Juhi Parmar
‘Nuair a bhios mi còmhla ri Samairra, is fheàrr leam fuireach far mo fhòn agus aire gun sgaradh a thoirt dhi, rud a tha nas cudromaiche dha clann,’ thuirt an cleasaiche
Juhi Parmar air daithead, fallaineachd, pàrantachd agus barrachd. (Stòr: Juhi Parmar / Instagram) Bho bhith na chleasaiche gu màthair shingilte, Juhi Parmar a ’juggles na diofar thaobhan de bheatha gu furasta. Tha an nighean 40-bliadhna air a bhith gu math gnìomhach air na meadhanan sòisealta a ’roinn mu a beatha glasaidh, còcaireachd, Leigheasan DIY , leughaidhean cairt tarot, agus a ’caitheamh ùine teaghlaich còmhla ri a pàrantan agus a nighean Samairra.
Parmar, a loisg gu cliù leis an t-sreath Tbh Kumkum , an-dràsta a ’dèiligeadh ri feumalachdan beathachaidh luchd-cleachdaidh Innseanach leis a’ cheangal aice ri iomairt Tata Sampann #SampannPoshanThali.
Is e an rud cumanta eadar Tata Sampann agus mo phròiseas smaoineachaidh co-cheangailte ri biadh an fhìrinn gu bheil iad a ’toirt uiread de chudrom do bhiadh dachaigh, dèante san dachaigh, na tha I. Dhòmhsa, tha am beachd air beathachadh a’ tighinn bho chòcaireachd mo mhàthair a bha dìreach thali Innseanach sìmplidh mar a chanas sinn ris. Còmhla, tha sinn a ’feuchainn ri aire a tharraing chun bheairteas gliocais, beathachaidh agus slàinte anns a bheil pailteas de bhiadh Innseanach, thuirt i.
Bhruidhinn an cleasaiche, a tha i fhèin dèidheil air fallaineachd Indianexpress.com agus ghlac e air cudromachd ‘sìmplidh Thali Innseanach ’, Fallaineachd, màthaireachd, agus tuilleadh.
Earrannan:
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Juhi Parmar (@juhiparmar)
Liosta de na seòrsaichean sharks
Am bi thu a ’còcaireachd?
Bidh mi a ’còcaireachd, ged nach eil mi a h-uile latha. An-diugh, is toil leam a bhith a ’còcaireachd soithichean fallain a chòrdas ri mo nighean ithe. Air an adhbhar sin, bidh mo chòcaireachd mar as trice a ’tionndadh timcheall a’ togail rudeigin a tha làn beathachaidh ach a tha blasta gu leòr airson gun còrd e rithe. Is toil leam cuideachd a bhith a ’dèanamh beagan dheuchainnean sa chidsin - gus biadh friogais a dhèanamh ann an dòigh neo-friochte. Is e am beachd a h-uile càil a mhealtainn ach dèan cinnteach gu bheil sinn ag ithe gun a bhith a ’dèanamh cron air na cuirp againn.
Dè cho cudromach ‘sa tha‘ ghar ka khaana ‘?
Tha gràdh agam ghar ka khaana . Gu h-onarach, tha mi dèidheil air biadh dachaigh math air a dheagh chòcaireachd agus tha mi air fàs suas mar sin. Tha mo mhàthair na còcaire eireachdail agus mar sin bhiodh am biadh as fheàrr aig an tiffin againn an-còmhnaidh. Till date, tha gaol aig mo charaidean uile air ‘ Làmh mummy pav bhaaji ’. Chan eil mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhomh còcaireachd a-riamh cuideachd, ach dhòmhsa, latha sam bith, is e biadh a bhruich mi san dachaigh mo roghainn agus is e sin as coireach gu bheil mi buailteach a bhith a’ giùlan an tiffin agam fhèin eadhon air seataichean. Tha e fallain, air a bruich ann an nas lugha de dh ’ola, slàinteil, agus a rèir mo bhlas.
Tha mi dha-rìribh a ’creidsinn, ma tha duine ag iarraidh cothromachadh beathachaidh foirfe a h-uile latha, chan fheum aon a bhith a’ coimhead nas fhaide na an thalis sìmplidh a th ’againn anns na h-Innseachan.
An urrainn dhut innse dhuinn mu na dòighean beaga anns am bi thu a ’dèanamh do bhiadh beathachail?
Bidh mi a ’feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil sinn a’ seachnadh cus ola agus biadh friochte aig an taigh. Tha am biadh againn mar as trice na dheagh bhiadh Innseanach anns a bheil glasraich, pròtain a bharrachd air na roti agus rus àbhaisteach. Bidh mi a ’fuireach air falbh bho siùcairean agus is fheàrr leam munching air measan no measan tioram. Agus, gu dearbh, fuirich hydrated!
pùdar geal air lusan taighe
Dè do bheachd air fallaineachd?
Fallaineachd feumaidh dòigh-beatha a bhith agad, rudeigin air fhilleadh a-steach don dòigh-beatha agad! Dhòmhsa, chan ann a-mhàin mu dheidhinn fallaineachd corporra a tha fallaineachd ach cuideachd mu bhith a ’gabhail cùram de ar sunnd tòcail is inntinn. Cuir aghaidh ris na draghan a bheil iad corporra no tòcail agus lorg fuasglaidhean, seach a bhith a ’ruith bho na duilgheadasan.
Dè an eacarsaich a th ’agad?
Dannsa! Is toil leam a bhith a ’dannsa le mo nighean, tha e na bhusair cuideam mòr agus gam chuideachadh a’ fuireach fallain. Chan e duine mòr gym a th ’annam; Is fheàrr leam beagan gnìomhachd a dhèanamh le mo nighean no a dhol a-mach air cuairt. Tha gluasad deatamach.
Tha ithe gach dà uair a thìde, ag ithe fallain agus ceart a tha a ’toirt a-steach biadh math air a bruich aig an taigh, fuireach hydrated, agus a’ dèanamh eacarsaichean sìmplidh mar dìreach coiseachd gu leòr airson dòigh-beatha fhallain mhath a leantainn.
Dè an aon dìomhair a bu mhath leat a roinn le màthraichean eile?
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Tha a bhith nad mhàthair na uallach làn-ùine. Bidh mi an-còmhnaidh mar mhàthair an-toiseach agus bidh Samairra an-còmhnaidh na phrìomhachas. Ge bith dè cho pacaichte sa tha an latha agam, bidh mi an-còmhnaidh a ’gabhail ùine a-mach air a son. Biodh e a ’gabhail fois bhon obair agus dìreach ga coimhead a’ fàs suas no dìreach an-còmhnaidh a ’dèanamh cinnteach gu bheil an oidhche a’ tighinn gu crìch le cudaigean agus snuggles còmhla rithe, is i an àireamh agam 1. Feumar clann a chluinntinn; feumaidh iad ùine. Ge bith cia mheud dèideag a cheannaicheas sinn air an son, chan urrainn dha dad a dhol an àite ùine càileachd. Agus mar sin nuair a tha mi còmhla ri Samairra, is fheàrr leam fuireach far mo fòn agus aire gun sgaradh a thoirt dhi, rud a tha nas cudromaiche dha clann.
Thoir dhuinn sùil a-steach don latha meallta agad ...
Tha e cudromach gun a bhith a ’dol fuar-turcaidh agus mar sin a’ leigeil leat fhèin beagan rùm an seo agus an sin a ’cumail aon bhrosnachadh. Air an adhbhar sin, faodaidh latha meallta a bhith mar aon anns a bheil Samairra craving burger blasda agus tha sinn a ’co-dhùnadh cuipean math a thogail aig an taigh agus am faighinn. No uaireannan faodaidh e a bhith ag ithe a-muigh leis an teaghlach no dìreach ag òrdachadh a-steach.
Do mholadh airson clann a tha ag ithe picky?
Aig àm air choreigin, tha a ’chlann air fad ag ithe picky, mar a tha Samairra. Mar mhàthair, dìreach mar a ’mhòr-chuid de moms, bidh mi a’ cumail a ’lorg dhòighean air biadh beathachail a dhèanamh agus ga dhèanamh a’ coimhead spòrsail gus am biodh e aig a ’chlann againn. Tha mi air ionnsachadh ma tha mi a ’toirt a-steach Samairra anns a’ phròiseas còcaireachd, an uairsin tha i a ’faireachdainn air leth moiteil às a cruthachadh agus tha i airson a ithe (tha, eadhon ged a tha e fallain). Tha mi cuideachd air ionnsachadh na glasraich fhalach ann an grunn reasabaidhean agus dèanamh cinnteach gu bheil am beathachadh a ’dol a-steach.
Ciamar a bha an eòlas pandemic dhutsa mar mhàthair agus mar bhoireannach?
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Bha am pandemic na dheagh ùine aig an taigh còmhla ris an teaghlach. Tha mi a ’smaoineachadh gun do dh’ fhàs sinn nas dlùithe mar theaghlach oir bha sinn cuibhrichte ann am ballachan an dachaigh againn ach a dh ’aindeoin sin bha againn ri còcaireachd, glanadh, agus eadhon gearradh fuilt a thoirt dha chèile. Gu h-onarach, bha am fèin-fhoghainteachd cuideachd na ìre iongantach agus dh ’ionnsaich sinn a bhith a’ comharrachadh co-làithean breith agus uimhir de làithean sònraichte eile le bhith dìreach còmhla ri chèile agus fhathast ga dhèanamh sònraichte. Bha gach comharrachadh a ’faireachdainn nas cuimhneachail air sgàth nan dùbhlan a bha na lùib. Tha sinn uile air ionnsachadh tron ghalar sgaoilte gus luach a chur air na sòghaidhean làitheil a bh ’againn, ach leis, dh’ ionnsaich sinn cuideachd nach eil ach na h-uimhir a tha fìor chudromach.
Ciamar a nì thu cinnteach gu bheil ùine sgrion do nighean cuibhrichte?
Ged a tha i leis an sgoil agus na clasaichean air-loidhne, chan eil roghainn aice ach a bhith air an sgrion an-còmhnaidh, cha leig mi a leas cus Tbh fhaicinn no a bhith air a ’fòn. An àite sin, bidh sinn a ’feuchainn ri ùine cluiche, leughadh, cluich gheamannan bùird agus ùine a chaitheamh leis an teaghlach a thoirt a-steach don obair àbhaisteach aice gus am bi ùine gu leòr aice air falbh bhon sgrion. Mar phàrant, tha e glè chudromach dhomh smachd a chumail air an ùine sgrion aice.
eadar-dhealachadh eadar locust meala agus locust dubh
Ciamar a tha na h-amasan fallaineachd agad air atharrachadh thar nam bliadhnaichean?
Leis a h-uile còmhradh seo mu chall cuideam, tha aon rud cudromach a dh ’fheumas a h-uile duine a tha a’ tòiseachadh air turas slàinte sam bith a chumail nad inntinn: is e pròiseas slaodach a th ’ann. Feumaidh tu fuireach deimhinneach troimhe, agus bu chòir an amas agad a bhith ag amas air dòigh-beatha nas fhallaine agus chan e àireamh air sgèile no beagan teip. Chan e a bhith caol an amas, is e a bhith fallain. Feumaidh tu a bhith ag obair a dh ’ionnsaigh a bhith mar an dreach as fheàrr leat fhèin.