Latha Bacadh Fèin-mharbhadh na Cruinne 2021: Cudrom, cuspair, soidhnichean rabhaidh

Thathas a ’cumail sùil air Latha Bacadh Fèin-mharbhadh na Cruinne gach bliadhna air 10 Sultain

Tha casg air fèin-mharbhadh. (riochdachail: Unsplash)

Fèin-mharbhadh aon de na prìomh adhbharan bàis air feadh an t-saoghail. A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), bidh còrr air 700,000 neach a ’bàsachadh le fèin-mharbhadh gach bliadhna. Is e seo an ceathramh prìomh adhbhar bàis am measg dhaoine aois 15-19.

Tha buaidh ripple aig fèin-mharbhadh cuideachd air teaghlach, caraidean, co-obraichean agus coimhearsnachdan neach. Ach tha e comasach a chasg agus gabhaidh grunn cheumannan a ghabhail gus cuideachadh a thoirt dhaibhsan a tha so-leònte. Gus mothachadh a thogail, thathas a ’cumail sùil air Latha Bacadh Fèin-mharbhadh na Cruinne gach bliadhna air 10 Sultain. Is e cuspair na bliadhna seo a bhith a’ cruthachadh dòchas tro ghnìomhachd, a rèir Buidheann Slàinte Pan Ameireagaidh (PAHO), gus cuideam a chuir air cudromachd gnìomh còmhla gus dèiligeadh ris a ’chùis seo.

Fhad 's a tha e cinnteach slàinte inntinn dh ’fhaodadh eas-òrdugh leantainn gu aon a’ gabhail an fhìor cheum, faodaidh e tachairt gu h-èiginneach ann an àm èiginn.

mar a ghearras tu lus ùrnaigh

Tha WHO a ’liostadh cuid de na soidhnichean rabhaidh a bu chòir a bhith mothachail mu:

* A ’bagairt ort fhèin a mharbhadh.
* Ag ràdh rudan mar, Cha bhith duine sam bith gam ionndrainn nuair a tha mi air falbh.
* A ’coimhead airson dòighean gus do bheatha fhèin a ghabhail.
* A ’leigeil soraidh le buill teaghlaich is caraidean dlùth, a’ toirt seachad seilbh luachmhor no a ’sgrìobhadh tiomnadh.

A bheil thu eòlach air cuideigin a dh ’fhaodadh a bhith a’ beachdachadh #suicide ?
Reach a-mach. Tairg cuideachadh.
Leig fios dhaibh gu bheil cùram agad.

️ https://t.co/4HXqMS6fdg #WorldSuicidePreventionDay pic.twitter.com/Hjj710eQ0R

- Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) (@WHO) 10 Sultain, 2021

Am measg an fheadhainn a tha ann an cunnart nas motha tha:

* Daoine a dh ’fheuch roimhe seo am beatha fhèin a ghabhail.
* Cuideigin le trom-inntinn no duilgheadas deoch làidir no drogaichean.
* An fheadhainn a tha a ’fulang le fìor àmhghar tòcail.
* Daoine a tha a ’fulang le pian leantainneach no tinneas.
* An fheadhainn a tha iomallach gu sòisealta.

Ma tha thu eòlach air cuideigin a tha a ’nochdadh comharraidhean fèin-mharbhadh, seo na bu chòir dhut a dhèanamh, mar a chomhairlich WHO:

* Lorg àm iomchaidh agus àite sàmhach airson bruidhinn ris an neach. Leig fios dhaibh gu bheil thu ann airson èisteachd.

dè an seòrsa craoibhe a th’ ann an craobh-pailme

* Brosnaich e no i gus cuideachadh bho neach-proifeiseanta leithid dotair a shireadh, eòlaiche slàinte inntinn , comhairliche no neach-obrach sòisealta. Tairgse airson a dhol còmhla ri coinneamh.

* Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil an neach ann an cunnart sa bhad, na fàg iad leotha fhèin. Faigh cuideachadh bho neach-proifeiseanta bho na seirbheisean èiginn, a loidhne èiginn no proifeasanta cùram-slàinte, no tionndaidh gu buill teaghlaich.

dè a th’ ann an càiseagan cruaidh

* Dèan cinnteach nach eil cothrom aig an neach air fèin-chron aig an taigh.

* Cum sùil air mar a tha an neach a ’dèanamh.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.