Popular Dreuchdan
Riaghladh stròc: Eòlaiche a ’moladh leigheasan eile
Ged nach eil na leigheasan sin an dùil a bhith a ’dol an àite protocolaidhean làimhseachaidh meidigeach traidiseanta, ùr-nodha ann an riaghladh stròc, tha comas aca cuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air ais nas luaithe agus casg nas fheàrr tro na dòighean-obrach nàdarra aca, arsa an Dr G Prakash
Seo na rudan air am bu chòir beachdachadh mu chùram an dèidh stròc. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Stròc aon de na prìomh adhbharan bàis anns na h-Innseachan, le 1.8 millean neach a ’fulang stròc gach bliadhna, arsa an Dr G Prakash, Leas CMO, Institiùd Jindal Naturecure. Tha e ag ràdh cuideachd an dèidh stròc, gum faodadh neach eòlas fhaighinn air easbhaidhean inntinneil, easbhaidhean motair, sgìths, agus eas-òrdughan cadail. Ged a tha cùram meidigeach àbhaisteach leithid cungaidh-leigheis agus leigheas air a thoirt seachad gu tric do luchd-mairsinn stròc, tha rannsachadh air sealltainn gum faod leigheasan CAM (Leigheas Co-phàirteach is Eile) leasachadh mòr a thoirt air càileachd beatha agus comas-gnìomh rè na h-ìre ath-bheothachaidh bho stròc. Ged a tha pàirt cudromach aig leigheas an latha an-diugh ann am faighinn seachad air stròc, a ’cleachdadh diofar dhòighean naturopathic, faodar am pròiseas faighinn air ais bho stròc a neartachadh agus a spionadh suas, tha e a’ leantainn.
cia mheud gnè de ladybugs a tha ann
Faodaidh stròc tachairt aig aois sam bith do neach sam bith. Ach, tha an cothrom air stròc àrdachadh gu mòr ma tha aon de na factaran cunnairt a leanas aig neach:
Galar cridhe
Bruthadh-fala àrd
Tinneas an t-siùcair
Smocadh
Colaistéarol fuil àrd / Triglycerides
Cleachdadh cus deoch làidir
Reamhrachd
Dìth eacarsaich
Factaran ginteil no oighreachail
Terapaidhean eile airson faighinn air ais gu h-èifeachdach bho stròc
Às deidh stròc, faodaidh euslaintich roghnachadh leigheasan CAM gus faochadh fhaighinn bho dhiofar chomharran corporra leithid gluasad no pian a bharrachd air faochadh bho chumhaichean saidhgeòlais leithid trom-inntinn , imcheist, no bròn. An seo bidh sinn a ’coimhead air diofar leigheasan eile airson luchd-mairsinn stròc airson toradh nas fheàrr fhaighinn air faighinn air ais, tha an t-eòlaiche ag ràdh.
Yoga
Bidh daoine a tha air stròc gu tric a ’toirt aghaidh air cùisean le co-òrdanachadh agus cothromachadh, agus tha yoga feumail airson na duilgheadasan sin a leasachadh. A rèir sgrùdadh leis an Iris Ameireagaidh de Leigheas Cur-seachad , yoga faodaidh e seasmhachd àrdachadh, raon gluasad agus riaghladh tòcail adhartachadh, a bharrachd air atharrachaidhean adhartach a thoirt air com-pàirteachadh agus gnìomhachd ann an daoine le stròc cronach. Faodaidh na h-eacarsaichean sìneadh, neartachadh, cothromachadh, agus mothachadh bodhaig a tha an sàs ann an yoga toradh de bhuannachdan a thoirt do dh ’euslaintich le stròc, tha e a’ roinn.
Faodaidh yoga agus meòrachadh a bhith air leth cuideachail. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Acupuncture
Tha an leigheas co-phàirteach Sìneach - acupuncture - a ’toirt a-steach dòrtadh craiceann le snàthadan grinn aig amannan sònraichte. Tha rannsachadh agus sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil acupuncture a ’leasachadh chùisean le spasticity, pian, gnìomhan corporra, gnìomhan inntinneil, agus càileachd beatha ma thèid an rianachd an dèidh stròc. A bharrachd air a bhith a ’comasachadh gnìomh fhaighinn air ais, tha acupuncture a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh gnìomhan an t-siostam nearbhach, rud a tha gu math ion-mhiannaichte ann an euslaintich le stròc. Bidh an leigheas ag obair le bhith a ’brosnachadh an t-siostam nearbhach, a bhios a’ leigeil cheimigean a-steach don eanchainn, cnàimh-droma, agus fèithean. Bidh seo a ’brosnachadh comas slànachaidh nàdurrach na bodhaig agus a’ brosnachadh sunnd corporra is tòcail, tha e a ’mìneachadh.
Massage therapy
Faodaidh massage massage na figheagan anns a ’bhodhaig a làimhseachadh gus sunnd agus slàinte iomlan a neartachadh. Tha an Iris de Leigheas Integrative Sìneach dh'fhoillsich e sgrùdadh ann an 2012 a ’nochdadh gum faod leigheasan luibhean agus massage Thai adhartachadh mood, gnìomh làitheil, pian, agus pàtrain cadail ann an daoine a tha air stròc. Tha luchd-rannsachaidh cuideachd air a nochdadh gum faod cuid de massages cuideachadh le bhith a ’leasachadh sgilean motair grinn ann an stròc euslaintich, tha e ag ràdh.
Leasachaidhean luibhean
Tha measgachadh de stuthan luibhean rim faighinn a tha a ’leasachadh cuairteachadh fala agus a ’casg stròc eile. Is e cuid de na stuthan luibheil mòr-chòrdte, a rèir an eòlaiche:
Ginseng Àisianach - Tha an leasachadh luibheil Sìneach seo ag àrdachadh cuimhne.
Ashwagandha - Tha Ashwagandha no Ginseng Innseanach air a luchdachadh le togalaichean antioxidant a dh ’fhaodadh a bhith a’ làimhseachadh agus a ’casg stròc.
Gotu Kola - Tha Gotu Kola no Centellaasiatica na phrìomh ghrìtheid ann an leigheas traidiseanta Sìneach. Bidh an luibh seo a lorgar mar as trice ann an talamh fliuch Àisia a ’togail gnìomh inntinneil agus tha e cuideachd ag obair mar inneal-dìona.
Bilberry - Bidh an toradh làn beathachaidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh siùcar fala agus ìrean cholesterol.
Turmeric - Tha todhar ann an turmeric, Curcumin a bhios chan ann a-mhàin a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air cnapan-starra anns na h-artaigilean ach a bhios cuideachd a ’lughdachadh tasgaidhean geir ris an canar clàran annta.
Hydrotherapy
Tha hydrotherapy, ris an canar cuideachd uisgeachadh, na làimhseachadh a bhios a ’cleachdadh uisge gus dèiligeadh ri diofar sheòrsaichean de shuidheachaidhean clionaigeach, a’ toirt a-steach stròc. Tha hydrotherapy a ’tabhann àrainneachd shàbhailte dha euslaintich le stròc gus an gluasad agus an neart àrdachadh, pian a lughdachadh agus leasachadh gu h-iomlan slàinte cardiovascular . Nuair a thèid aqua therapy a chur còmhla ri eacarsaichean sònraichte, tha e na dhòigh math air sgilean corporra fhaighinn air ais gun a bhith a ’cur cus cuideam air a’ bhodhaig, a ’feitheamh.
Fasting therapy
Tha Naturopathy a ’meas fasting therapy mar aon de na dòighean as èifeachdaiche gus faighinn cuidhteas tocsainnean bhon bhodhaig. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil fastadh a ’lughdachadh homocysteine, IL6 agus C-reactive pròtain anns a ’bhodhaig a dh’ fhaodadh a bhith a ’cruthachadh phlàighean atherosclerotic, a tha a’ meudachadh chothroman stròc. A bharrachd air a bhith a ’lughdachadh cunnart stròc, bidh fastadh luath cuideachd a’ brosnachadh leasachadh neurons agus ceanglaichean neuronal ùra aig àm faighinn seachad air stròc. Bidh fastadh fastachd a ’neartachadh siostam freagairt inflammatory a’ chuirp agus a ’lughdachadh a’ chunnairt gun tèid milleadh fèithe a dhèanamh an dèidh stròc.
Airson faighinn seachad air agus casg air stròc, thig grunn bhuannachdan bho leigheasan CAM. A bharrachd air cudromach atharrachaidhean dòigh-beatha , faodaidh leigheasan eile mar acupuncture agus cungaidhean eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an toradh faighinn seachad air stròc. Ged nach eil na leigheasan sin an dùil a bhith a ’dol an àite protocolaidhean làimhseachaidh meidigeach traidiseanta, ùr-nodha ann an riaghladh stròc, tha comas aca cuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air ais nas luaithe agus casg nas fheàrr tro na dòighean-obrach nàdarra aca, tha e ag ràdh.
Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.
Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!