Chan e spòrs a th ’ann an tuiteam; ach le bhith ag èirigh a-rithist tha e na fhiach e ’: Gul Panag air ionnsachadh rolair spèilidh

‘Shàbhail na h-innealan-làimhe mi iomadh uair. Cha ghabh cuideam a chuir air cho cudromach ‘s a tha e bhith a’ caitheamh gèar dìon, ’thuirt i

Cho-roinn Gul Panag carson a dh ’fheumas duine gèaraichean dìon a chaitheamh fhad‘ s a tha e a ’dèanamh gnìomhan pumpaidh adrenaline. (Stòr: Gul Panag / Instagram; air a dhealbhadh le Abhishek Mitra)

Nuair a thig e gu pumpadh adrenaline fallaineachd gnìomhan, is e a ’chiad cheum as cudromaiche dèanamh cinnteach à sàbhailteachd as motha. Chan eil spòrs ann ma dh ’fhàgas an gnìomhachd thu air do leòn. Chan eil a bhith a ’toirt oirnn a bhith faiceallach gu leòr agus gèaraichean sàbhailteachd a bhith againn ach cleasaiche agus sunnd fallaineachd Gul Panag a ghabh o chionn ghoirid gu spèileadh rolair no spèileadh in-loidhne.

Thoir sùil!

Tha an 44-bliadhna, a tha air iomadh tuiteam a bhith aice rithe trèanadh seiseanan, air an roinn mar a shàbhail na h-innealan-làimhe i iomadh uair. Chan e tuiteam a tha spòrsail. Ach is fhiach e èirigh a-rithist! Dìreach nuair a bha mi a ’smaoineachadh a fhuair mi an crochadh dhiubh lannan rolair. Shàbhail na h-innealan-làimhe mi iomadh uair. Cha ghabh cuideam a chuir air cho cudromach ‘s a tha e a bhith a’ caitheamh gèar dìon, thuirt i agus i a ’roinn bhidio anns am faicear i a’ dèanamh lannan rolair dìreach mus caill i cothromachadh agus tuiteam.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Gul Panag (gulpanag)

Gu fortanach, cha deach an cleasaiche a ghoirteachadh, eu-coltach ris an actair Genelia materSouza Deshmukh a dh ’fhuiling leòn air a làimh fhad’ s a bha i ag ionnsachadh spèileadh.

Bha an cleasaiche air a cho-roinn uaireannan gum feumadh tu tuiteam mus dèan thu itealaich sa Mhàrt 2021.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Genelia Deshmukh (@geneliad)

Ge bith a bheil thu nad newbie no nad lùth-chleasaiche ràitheil, tha easan gu math cumanta nuair a bhios tu a ’dèanamh gnìomh corporra de sheòrsa sam bith. Mar sin, is e deagh bheachd a th ’ann an-còmhnaidh tasgadh a dhèanamh ann an gèar dìon a’ toirt a-steach geàrdan-dùirn, geàrdan-làimhe, padaichean uillt, còmhla ris na sgaitean inline.

Tha e cuideachd cudromach clogaid iomchaidh a chuir air a chuireas casg air co-dhunadh sam bith, gun fhios nach bi tuiteam cruaidh ann.