Tlachd a ghabhail air blasan an dip furasta, blasta seo

Dèan an ùine greim-bìdh feasgar agad beagan nas inntinniche leis an reasabaidh furasta seo.

Seo dip sìmplidh gus àm tì a dhèanamh nas inntinniche! (Stòr: Rashi Chowdhary / Instagram; air a dhealbhadh le Gargi Singh)

Dips nan coisichean foirfe airson do bhlasadan. Agus tha e nas fheàrr an dèanamh le bhith a ’cleachdadh grìtheidean ràitheil gus àrdachadh a thoirt air meud na slàinte. Mar sin, ma tha thu ann an sunnd airson dip ùr spìosrach an-diugh, tha thu aig an àite cheart. Dèan an dip furasta seo bhon Ear Mheadhanach le dash de spìosraidh airson ùine greim-bìdh delectable.

Neach-beathachaidh Rashi Chowdhary roinn an dip furasta seo ris an canar Muhammara no Dip Pepper Red Roasted.

Seo na thuirt i: Is e seo am mias meadhan-ear as fheàrr leam: Muhammara! Bidh an dip seo na dheagh bhlasad fallain nuair a thig thu. Faodaidh tu a bhith agad le glasraich ùra no mar sgaoileadh blasach air ceapairean (sourdough no glan aran gun ghluten , gu dearbh). Faodaidh tu eadhon a bhith agad mar mhias taobh còmhla ri feòil air a bhiadhadh le feur, cearc no iasg raon saor.

cactus le ball dearg air a mhullach

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Dip piobar ruadh ròsta ️ Mmmmmm! is e seo am mias meadhan-ear as fheàrr leam: muhammara! Bidh an dip seo na dheagh bhlasad fallain nuair a thig thu. Faodaidh tu a bhith agad le glasraich ùra no mar sgaoileadh blasda air ceapairean (cùrsa searbh no aran glan gun ghluten). Faodaidh tu eadhon a bhith agad mar mhias taobh còmhla ri feòil air a bhiadhadh le feur, cearc no iasg raon saor. Tàthchuid 3 piobair clag ruadh ròsta ½ cnò Fhrangach cupan, càin air a ròstadh & cnòcain ¼ cupan sourdough no brochan arain saor bho ghluten 2 cloves garlic, mince 1 tbsp pomegranate molasses * 1 tbsp sùgh lemon ùr ½ tsp flakes piobar chili dearg ½ tsp cumin talmhainn beagan de olive ola Salt airson blas Cuir còmhla na pioparan dearga, cnò Fhrangach, cromagan arain, garlic, molairean pomegranate, sùgh lemon, flagan piobar chili dearg agus cumin ann am blender no pròiseasar bìdh. Pròiseas am measgachadh gus am bi e rèidh, a ’stad gus sgrìobadh sìos an taobh mar a dh’ fheumar. Leis an inneal a ’ruith, dòirt a-steach beagan ola ollaidh gu slaodach. Purée gus am bi e rèidh. Ràithe le salann is peirsil msaa. Mura h-eil molasses pomegranate agad, faodaidh tu sùgh pomegranate a chuir na àite, a chaidh a lughdachadh gu siorup. Thoir sùgh pomegranate 2/3 cupa gu boil ann an sospan beag; lughdaich an teas agus simmer, gun lorg, gus an tèid sùgh a lughdachadh gu timcheall air 3 spàin-bùird. Bu chòir sin timcheall air 5-6 mionaidean a thoirt. Cool an siorup mus measgachadh thu le grìtheidean eile. Leig fios dhomh ma dh'fheuchas tu ri dhèanamh agus tagh mi cuideachd. Is fìor thoil leam a bhith a ’faicinn a h-uile dealbh iongantach a bhios tu a’ postadh! #rcrecipe

Post air a roinn le Rashi Chowdhary (shrashichowdhary) air 24 Ògmhios, 2020 aig 10: 57f PDT

Tàthchuid

cò ris a tha daisies coltach?

3 - Piobair clag ruadh ròsta
½ cupa - Cnothan-cnòimhe, air a ròstadh agus air a ghearradh gu grinn
¼ cupa - Briseagan arain no geir gun ghluten
2 - Cloves garlic, mince
1 tbsp - Pomegranate molasses
1 tbsp - Sùgh lemon ùr
½ tsp - Flataichean piobar chili dearg
½ tsp - Grunnd cumin
Beagan ola ollaidh
Salt airson blas

Modh

* Cuir ri chèile piobair dhearg, cnò Fhrangach, cromagan arain, garlic, molasses pomegranate, sùgh lemon , flakes piobar chili dearg agus cumin ann an inneal-bleachaidh no pròiseasar bìdh agus measgachadh gus am bi e rèidh.
* Leis an inneal a ’ruith, dòirt a-steach beagan ola ollaidh gu slaodach. Purée gus am bi e rèidh. Ràithe le salann, peirsil msaa.
* Mura h-eil molasses pomegranate agad, faodaidh tu sùgh pomegranate a chleachdadh, a chaidh a lughdachadh gu siorup.

Mar a nì thu siorup sùgh pomegranate

bratag le adhaircean air gach ceann

* Thoir ⅔ cupa sùgh pomegranate gu boil; lughdaich an teas agus simmer, gun lorg, gus an tèid sùgh a lughdachadh gu timcheall air trì spàin-bùird.
* Bu chòir seo a thoirt timcheall air 5-6 mionaidean. Cool sìos an siorup mus measgachadh thu le grìtheidean eile.

A bheil thu a ’feuchainn ris an-diugh?

Airson tuilleadh naidheachdan mu dhòigh-beatha, lean sinn: Twitter: dòigh-beatha_ie | Facebook: Dòigh-beatha IE | Instagram: ie_lifestyle