Cuir casg air do chuideam: Seo mar a bheir e buaidh air bualadh do chridhe

Faodaidh ìrean mì-fhallain agus leantainneach àrd de hormonaichean cuideam mar adrenaline agus cortisol dòrtadh fala adhbhrachadh, a tha a ’meudachadh cunnart tinneasan cridhe, a’ toirt rabhadh don Dr Mohan Nair bho Ospadal an Teaghlaich Naoimh

Tha arrhythmia a ’toirt iomradh air bualadh anabarrach a’ chridhe - air eagal ’s gum bi an cridhe a’ bualadh an dàrna cuid ro luath no ro shlaodach, faodaidh e duilgheadas no ana-cainnt a nochdadh le siostam dealain a ’chridhe. (Stòr: Pixabay)

Tha fios gu bheil cuideam a ’toirt buaidh air slàinte - gach cuid inntinn agus corporra. Anns a ’ghalair lèir-sgaoilte, is dòcha gu bheil barrachd cuideam air daoine na bha e a-riamh, agus iad a’ feuchainn air an slighe tro na h-amannan mì-chinnteach sin. San fhad-ùine, faodaidh cuideam droch bhuaidh a thoirt air mòran organan anns a ’bhodhaig, a’ toirt a-steach a ’chridhe. Tha an Dr Mohan Nair, Co-òrdanaiche & Ceannard, Roinn Eòlas-cridhe aig Ospadal an Teaghlaich Naoimh ag ràdh gur e cuideam aon de na prìomh adhbharan airson tinneas cridhe agus faodaidh eadhon cuideam beag duilgheadasan cridhe adhbhrachadh mar dhroch shruth fala gu fèith a ’chridhe. Faodaidh cuideam fad-ùine leantainn gu dòrtadh fala, a ’leantainn gu bàsan mar stròc.

Tha e a ’freagairt cuid de cheistean cudromach airson indianexpress.com . Leugh air adhart gus faighinn a-mach.

Ciamar a tha cuideam a ’toirt buaidh air a’ chridhe agus an dòigh anns a bheil e a ’bualadh?

Faodaidh cuideam buaidh a thoirt air giùlan agus factaran a bhrosnaicheas suidheachadh cridhe leithid bruthadh-fala àrd agus ìrean cholesterol, smocadh, neo-ghnìomhachd corporra agus reamhrachd. Faodaidh daoine deoch làidir agus ceò ithe gus an cuideam a lughdachadh ach faodaidh na cleachdaidhean sin bruthadh-fala àrdachadh agus faodaidh iad milleadh a dhèanamh air ballachan artery a ’chridhe.

seall dhomh dealbh de dhaolag

Bidh cuideam fhèin a ’fàs na fhactar cunnairt airson galaran cridhe mar thoradh air cuideam leantainneach air a’ bhodhaig. Faodaidh ìrean mì-fhallain agus leantainneach àrd de hormonaichean cuideam mar adrenaline agus cortisol dòrtadh fala adhbhrachadh, a tha a ’meudachadh chunnart tinneasan cridhe leithid cridhe rèisidh no buillean cridhe neo-àbhaisteach ris an canar cuideachd arrhythmia .

Tha arrhythmia a ’toirt iomradh air bualadh anabarrach a’ chridhe - air eagal ’s gum bi an cridhe a’ bualadh an dàrna cuid ro luath no ro shlaodach, faodaidh e duilgheadas no ana-cainnt a nochdadh le siostam dealain a ’chridhe. Mar as trice bidh an cridhe a ’bualadh gu sàmhach agus chan eil a’ mhòr-chuid againn a ’toirt aire dha ruitheam . Is dòcha gu bheil mothachadh sìmplidh sa chridhe, ge-tà, na chomharra rabhaidh airson arrhythmia a dh’fhaodadh a bhith ann. Tha na comharraidhean eile a ’toirt a-steach lathadh, gann an anail, pian broilleach, ceann aotrom, laigse agus faochadh, arsa an Dr Nair.

Ciamar as urrainn dhuinn smachd a chumail air cridhe rèisidh no buillean cridhe anabarrach luath?

flùr le bileagan dearga agus ionad buidhe

Air eòlas fhaighinn air gin de na comharran gu h-àrd, bu chòir aon a bhith a ’bruidhinn ri electrophysiologist cairdich. Tha am breithneachadh a ’toirt a-steach a bhith a’ cumail sùil air comas pumpaidh a ’chridhe tro ECG. Ann an cùisean nas cruaidhe, dh ’fhaodadh gum bi feum air deuchainn ionnsaigheach a’ toirt a-steach cuir a-steach catheters le dealanan beaga gus gnìomhachd dealain a ’chridhe a thomhas.

Às deidh breithneachadh, tha an làimhseachadh an urra ri dè cho dona ‘s a tha an arrhythmia a’ toirt buaidh air do shlàinte. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a h-uile arrhythmias cunnartach no a ’bagairt beatha. Aig amannan, tha an cridhe gu tur fallain, ach tha cuideam ruitheamach no ìrean gnìomhachd corporra a ’dol a-steach don ruitheam cunbhalach aige, tha an dotair a’ mìneachadh.

Nuair a lorgar iad, tha e deatamach gun tèid buillean cridhe neo-riaghailteach a làimhseachadh a rèir an adhbhair aca, oir faodaidh iad cron a dhèanamh air do chridhe. Tha cuid de na roghainnean leigheis a ’toirt a-steach cungaidhean-leigheis, atharrachaidhean dòigh-beatha, leigheasan ionnsaigheach (cardioversion dealain, ablation catheter, iomallachd vein sgamhain), innealan dealain (pacemakers, cardioverter-defibrillator implantable) no lannsaireachd.

Dè cuid de na ceumannan dìon airson smachd a chumail air cuideam?

Bidh an corp a ’dèiligeadh ri cuideam tro thaisbeanaidhean leithid ceann goirt, cuideam cùil, no pianta stamag. Faodaidh cuideam cuideachd na h-ìrean lùtha agad a lughdachadh, dragh a chuir air do phàtran cadail agus toirt ort a bhith a ’faireachdainn meallta, dìochuimhneach agus a-mach à smachd, tha e a’ rabhadh.

* Cùm sealladh adhartach
* Seachain smocadh
* Seachain deoch làidir agus caffeine
* Cleachd daithead fallain agus cothromach a tha beairteach ann am measan agus glasraich
* Cùm cuideam corp fallain
* Faigh cadal iomchaidh
* Cleachd dòighean anail agus yoga gus do inntinn agus do bhodhaig a thoirt air falbh

cò ris a tha rùsg daraich coltach?

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.