Popular Dreuchdan
Is dòcha nach bi blues geamhraidh a-nis na leisgeul airson obair a sheachnadh
A rèir sgrùdadh, chan eil ùine no sìde a ’co-dhùnadh comharran trom-inntinn.
Is dòcha nach bi blues geamhraidh a ’cleachdadh mar leisgeul airson corran a tharraing bhon obair! Is dòcha nach eil blues geamhraidh - a ’fàs trom nuair a tha e fuar agus bruadar a-muigh - cho cumanta sa bha dùil, tha sgrùdadh ùr sna SA air faighinn a-mach.
Fhuair luchd-rannsachaidh na SA nach robh buaidh aig àm sam bith den bhliadhna no aimsir air comharraidhean trom-inntinn. Ach, thuirt am prìomh ùghdar David Kerr à Oilthigh Stàite Oregon nach eil an sgrùdadh seo a ’dèanamh dearmad air eas-òrdugh buaidh ràitheil a chaidh a dhearbhadh gu clinigeach, ris an canar cuideachd SAD, ach an àite sin tha e a’ sealltainn gum faodadh daoine a bhith a ’toirt cus buaidh air na ràithean air trom-inntinn san t-sluagh san fharsaingeachd.
diofar sheòrsaichean de mheasan citris
Tha e soilleir bho rannsachadh ro-làimh gu bheil SAD ann. Ach tha an rannsachadh againn a ’moladh nach bi na tha sinn a’ smaoineachadh gu tric mar blues a ’gheamhraidh a’ toirt buaidh air daoine cha mhòr na tha sinn a ’smaoineachadh, ?? Thuirt Kerr.
Rinn Kerr agus a cho-obraichean mion-sgrùdadh air dàta bho shampall de 556 com-pàirtichean coimhearsnachd ann an Iowa agus 206 neach air taobh an iar Oregon. Chuir com-pàirtichean crìoch air ceumannan fèin-aithris de chomharran trom-inntinn grunn thursan thar ùine. Chaidh an dàta sin an uairsin a choimeas ri aimsir ionadail, a ’gabhail a-steach dian solais na grèine, rè na h-ùine a lìon na com-pàirtichean na h-aithisgean.
cò ris a tha bagels coltach?
Ann an aon sgrùdadh, dh ’innis mu 92 sa cheud de dh'Ameireaganaich atharrachaidhean ràitheil ann an mood agus giùlan, agus thuirt 27 sa cheud gu robh atharrachaidhean mar sin na dhuilgheadas. Ach tha an sgrùdadh a ’moladh gum faodadh daoine a bhith a’ toirt cus buaidh air buaidh adhar geamhraidh.
Lorg sinn buaidh glè bheag tro mhìosan a ’gheamhraidh, ach bha e tòrr na bu lugha na bhiodh dùil nam biodh trom-inntinn ràitheil cho cumanta sa tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil e, thuirt neach-rannsachaidh Oilthigh Columbia, Jeff Shaman, co-ùghdar sgrùdaidh agus a bha na OSU roimhe. ball dàimhe.
Chaidh iongnadh oirnn. Le sampall de faisg air 800 neach agus ceumannan fìor mhionaideach den t-sìde, bha dùil againn gum biodh buaidh nas motha ann, thuirt Shaman. Tha Kerr den bheachd gur dòcha gu bheil daoine air cus a dhèanamh de chumhachd blues a ’gheamhraidh airson beagan adhbharan.
dè na dathan a bhios azaleas a’ tighinn a-steach
Dh’fhaodadh iad sin a bhith a ’toirt a-steach mothachadh mu SAD, tricead trom-inntinn san fharsaingeachd, agus mì-thoileachas dligheach de shìde geamhraidh. Is dòcha nach bi uiread de spòrs againn, is urrainn dhuinn a bhith a ’faireachdainn coop suas agus is dòcha nach bi sinn cho gnìomhach sa gheamhradh. Ach chan eil sin an aon rud ri bròn fad-ùine, eu-dòchas, agus duilgheadasan le miann is cadal - fìor chomharran trom-inntinn clionaigeach, thuirt Kerr. Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh anns an Journal of Affective Disorders.