Carson a tha coiseachd casruisgte air ùir math dhut; tha coidse dòigh-beatha a ’mìneachadh

Feuch an cleachd thu rabhadh ma tha tinneas an t-siùcair ort, oir faodaidh gearradh no leòn sam bith mar thoradh air coiseachd cas-rùisgte air ùir no feur leantainn gu duilgheadasan eile

A ’coiseachd casruisgte air ùir, a’ tighinn gu talamh, dè a tha ann an talamh, luke coutinho, a tha luke, carson a bu chòir dhut coiseachd air ùir casruisgte, a ’fuireach faisg air nàdar, indianexpress.com, indianexpressSeo carson a tha coiseachd casruisgte air an talamh math airson do shlàinte. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Na smaoinich thu a-riamh carson a tha e a ’faireachdainn math coiseachd ann an gàrradh uaine uaine no nuair a tha thu aig stèisean beinne no air an tràigh? Tha sin dìreach air sgàth gu bheil thu faisg air nàdar agus thathar ag ràdh gur ann as fhaisge a tha thu le nàdar, nas toilichte agus nas fhallaine a bhios tu. Agus is e aon chleachdadh den leithid a chuidicheas tu ceangal ri nàdar a bhith ‘grounding’ no a ’coiseachd casruisgte air an talamh no feur glan. Is e atharrachadh dòigh-beatha teirpeach a th ’ann ma tha cothrom agad air gàrradh no ùir ghlan, arsa Luke Coutinho, Coidse Dòigh-beatha Holistic - Leigheas Amalaichte.

Bidh gach creutair beò air an talamh, a bharrachd air inbhich, a ’cumail suas an conaltradh ris an ùir. Tha an dòigh-beatha ùr-nodha againn a ’sgaradh dhaoine bho leithid de cheangal. Bidh sinn a ’cadal air leapannan, a’ coiseachd le brògan, msaa, agus is e an conaltradh caillte seo le talamh no nàdar, san fharsaingeachd, as coireach gu bheil a ’mhòr-chuid againn mì-thoilichte agus gun talamh. An-diugh, tha sgrùdaidhean saidheansail ann a tha a ’dearbhadh gu bheil an dì-cheangal eadar nàdar agus daoine a’ cur gu mòr ri dìth-inntinn corporra agus tinneas, tha e ag innse indianexpress.com .



Ach, chan eil laigheachadh a ’ciallachadh a bhith a’ cadal air an làr, tha e mu dheidhinn a bhith a ’faighinn beagan eòlais air talamh agus ùir. Gu h-ìosal, bidh e a ’roinn cuid de bhuannachdan den chleachdadh.



Faodaidh e aon a bhith a ’faireachdainn ath-nuadhachadh agus barrachd ann an co-chòrdadh ri nàdar

Is e talamh aon de na dòighean as fheàrr air ceangal a dhèanamh ri màthair talmhainn agus nàdar. Faodaidh coiseachd casruisgte air an talamh toileachas agus fois a thoirt seachad ma thèid a dhèanamh gu h-inntinn. Chan eil seo comasach air saimeant no uachdar leacach.



seòrsaichean arain a tha freagarrach airson ceapairean

Bidh e a ’leasachadh inntinn agus mothachadh

Bidh coiseachd casruisgte air an talamh gar cuideachadh gu bhith mothachail air ar mothachadh agus gar dèanamh furachail.

biastagan beaga dubha a tha coltach ri daolagan

A ’lughdachadh cuideam fala



latha mòr-fhulangas an t-saoghail, latha mòr-fhulangas an t-saoghail 2019, bruthadh-fala àrd, naidheachdan ùra indianFaodaidh Earthing na h-ìrean BP agad a dhèanamh seasmhach. (Dealbh le Getty Images)

Faodaidh coiseachd casruisgte air an talamh ar cuideachadh le bhith a ’faireachdainn socair, socair agus sàbhailte cha mhòr sa bhad, agus mar sin a’ toirt buaidh mhath air cuideam fala. Ann an naturopathy, thathas a ’moladh coiseachd airson 10-15 mionaid casruisgte gus cuideam fala a dhèanamh àbhaisteach.

A ’lughdachadh sèid agus pian

Tha cumhachd dealain sònraichte aig an Talamh a bheir cumhachd deatamach do dhuine sam bith a bhios a ’coiseachd casruisgte. Tha saidheans ag ràdh gu bheil coiseachd casruisgte gar cuideachadh le bhith a ’gabhail a-steach ions àicheil bhon talamh, agus air sgàth an conaltradh corporra dìreach, leigidh e solar mòr de electronan bho uachdar na talmhainn, coltach ris na tha a’ lasadh lampaichean salann pinc Himalayan.



A ’brosnachadh dìonachd agus slàinte gut

Faodaidh a bhith gad nochdadh fhèin don ùir agus don talamh buannachd oir tha na microban cumhachdach a lorgar ann an ùir a ’cuideachadh le bhith a’ togail dìonachd gu nàdarra. Bidh microbes a ’dol a-steach don bhodhaig againn tron ​​chraiceann againn, bho bhith fo na h-ìnean againn agus a’ biathadh na bacteria math anns a ’mhicroflora gut againn gar dèanamh nas làidire agus nas fhallaine, agus mar sin a’ neartachadh ar siostam dìon. Tha sinn beò ann an saoghal a tha làn de innealan-làimhe mì-mhicrobial, siabann seampùthan làn de cheimigean, rud nach eil na dhroch rud, ach bidh e a ’cuir às dhuinn na microbes riatanach a tha cuideachd air ar craiceann. Faodaidh grunnd cuideachadh sinn le bhith a ’gabhail a-steach cuid de na bacteria math.

Tha e na acupressure sgoinneil



Bidh coiseachd casruisgte a ’cuideachadh le bhith a’ gnìomhachadh grunn phuingean acupressure air ar cas air sgàth an uachdar neo-chòmhnard aige. Faodaidh seo buaidh mhath a thoirt air a ’bhodhaig againn gu lèir.

ivy plant seòrsaichean dealbhan de

Is urrainn dha slàinteachas casan a leasachadh

Tha mìltean de bacteria air an uachdar craiceann againn agus nuair a tha an droch bacteria a ’toirt bàrr air na tha math, dh’ fhaodadh sin leantainn gu droch fhàileadh . Tha fios gu bheil eabar a ’tarraing às na tocsainnean sin agus droch fhàileadh. Sin as coireach gu bheil daoine ann an sgìrean dùthchail a ’glanadh an taighean le bhith a’ cur measgachadh de thalamh is uisge air na làir agus na ballachan agus eadhon a ’nighe an làmhan le eabar às deidh dhaibh gairm nàdur a fhreagairt. Tha rudan a tha grod còmhdaichte le talamh.

Gu math san aon dòigh, faodaidh coiseachd casruisgte tocsain a tharraing a-mach à bonn ar casan agus an àireamh de bacteria math air uachdar a ’chraicinn àrdachadh, agus mar sin a’ neartachadh slàinteachas coise. Chan eil seo comasach, a-rithist, nuair a bhios sinn a ’caitheamh bhrògan fad na h-ùine.

liosta lusan fàsach le dealbhan

Tha beachd cumanta ann gum faod coiseachd casruisgte fuachd agus casadaich adhbhrachadh. Ach, tha seo ceàrr. Gu traidiseanta bhiodh seann saoidhean agus daoine naomh a ’coiseachd casruisgte agus a’ toirt trèanadh dha na deisciobail aca airson an aon rud a dhèanamh. Co dhiubh a tha thu a ’glacadh fuachd no nach eil, tha e air do dhìonachd, a’ toirt iomradh Coutinho .

Mar sin, is e deagh bheachd a th ’ann gabhail ris a’ chleachdadh seo gu sònraichte ma tha cothrom agad air nàdar no ma nì thu e uair is uair nuair a gheibh thu cothrom.

Nota: Feuch gum bi thu faiceallach ma tha tinneas an t-siùcair ort, oir faodaidh gearradh no leòn sam bith mar thoradh air coiseachd casruisgte air ùir no feur leantainn gu duilgheadasan eile.