Popular Dreuchdan
Turmeric le toinneamh: Cunnt air na deochan blàth sin gus do dhìonachd a bhrosnachadh sa gheamhradh seo
Faodaidh leigheasan dachaigh cuideachadh gu mòr agus cuideachd casg a chur air tinneasan cumanta co-cheangailte ri fuachd san fhad-ùine.
Seo carson nach bu chòir dhut bainne turmeric a sheachnadh. (Stòr: Dealbh faidhle) Am bi thu tinn gu tric tro sheusan a ’gheamhraidh? Le teodhachd a ’tuiteam, tha mòran dhaoine buailteach a bhith a’ fulang le ìrean dìonachd nas ìsle. Bidh iad an uairsin ag ithe lioftaichean teth agus a ’toirt frasan blàth. Ach tha fios againn uile gu bheil casg nas fheàrr na leigheas; agus dè as fheàrr airson tuiteam air ais na leigheasan dachaigh a chuidicheas gu mòr le bhith a ’cur casg air tinneasan cumanta co-cheangailte ri fuachd - sa bhad, agus eadhon san fhad-ùine. Mar sin seo aon leigheas dachaigh iongantach mar sin - latte turmeric òir - dreach den chraobh sìor-uaine turmeric bainne, mar a chaidh a cho-roinn leis a ’choidse dòigh-beatha Luke Coutinho.
Thoir sùil!
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Luke Coutinho - Dòigh-beatha (@luke_coutinho) air 22 Dùbhlachd, 2019 aig 7: 18f PST
An àite a bhith a ’cleachdadh bainne cunbhalach, thagh Coutinho bainne coconut.
Chaidh co-dhùnadh inntinneach eile a roinn leis an trèanair ainmeil Pilates agus neach-beathachaidh, Radhika Karle.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Radhika Karle (radhikasbalancedbody) air Dùbhlachd 23, 2019 aig 4:20 am PST
A ’roinneadh reasabaidh an tonic anti-inflammatory, phost Karle mu na buannachdan bhon deoch aig a bheil turmeric agus sinamon mar phrìomh ghrìtheidean. Chuir i an ceann air an dreuchd, An àrdachadh madainn geamhraidh air leth math, làn de ghrìtheidean fallain is ràitheil, agus maitheas slànachaidh a chumas tu a ’sabaid iomchaidh tro mhìosan a’ gheamhraidh.
Na bu thràithe, neach-beathachaidh ainmeil Rujuta Diwekar roinn sinn reasabaidh coltach ris a dh ’fhaodadh cuideachadh le casg agus faighinn seachad air dengue.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar) air 3 Dàmhair, 2018 aig 11: 03f PDT
Chuir Diwekar suas a bharrachd air a bhith na àrdachadh dìonachd, bidh an latte blàth a ’lughdachadh sèid agus a’ casg call pròtain.
Carson a tha feum air an latte òrail no bainne òrail a tha a ’brosnachadh dìonachd an t-seusan seo
Tha bainne turmeric air a luchdachadh le grunn thogalaichean a dh ’fhaodadh iongnadh a dhèanamh air do shlàinte. Faodaidh tu latte turmeric ullachadh aig an dachaigh agad le dìreach beagan ghrìtheidean agus brath a ghabhail air na buannachdan slàinte iomadach a tha e a ’tabhann.
* A ’lughdachadh sèid
Tha turmeric beairteach ann an curcumin a chuidicheas le bhith a ’cumail smachd air sèid. Faodaidh bainne turmeric cuideachadh le bhith a ’cumail smachd air sèid. Tha e gu sònraichte math airson euslaintich le airtritis. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le faochadh pian co-phàirteach; lughdaichidh e an dà chuid pian agus sgìths.
* A ’cur casg air milleadh cealla
Tha turmeric air a luchdachadh le antioxidants. Tha curcumin ann an turmeric air a luchdachadh le togalaichean antioxidant. Bidh antioxidants a ’dìon do bhodhaig bho mhilleadh sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ann bho radicals an-asgaidh. Cuidichidh e thu a ’sabaid milleadh cealla.
* A ’toirt taic do ghnìomhachd eanchainn agus a’ leasachadh cuimhne
Tha turmeric air a luchdachadh le togalaichean a chuireas ri dìonachd nas fheàrr. Faodaidh caitheamh bainne turmeric do chuideachadh gus casg a chuir air galairean, fuachd, flù agus mòran chùisean slàinte eile. Tha diofar sgrùdaidhean air ainmeachadh cuideachd gum faod bainne turmeric gnìomhachd eanchainn a bhrosnachadh agus cuimhne adhartachadh.