Feuch na kebabs glasraich glasraich làn phròtain seo an-diugh (reasabaidh a-staigh)

Tlachd a ghabhail air an grèim bìdh fallain seo le do luchd-gràidh thairis air cupa tì no cofaidh.

Chan urrainn dha duine faighinn gu leòr de kebabs blasda is blasta! (Dealbh: Getty)

Chan eil dad mar kebabs sòghail as urrainn a mhealtainn aig àm sam bith tron ​​latha - ge bith an ann airson brunch, lòn no greimean-bìdh feasgair. Tha an toileachas bho bhith gan dupadh a-steach do na criomagan as fheàrr leat agus a ’faighinn tlachd le cupa teth gun choimeas. Mar sin cuir fàilte air an deireadh-sheachdain air nota blasda leis na kebabs làn pròtain sin a tha chan e a-mhàin furasta a dhèanamh, ach cuideachd air leth blasta. An ath thuras a tha thu a ’coimhead airson grèim-bìdh fallain, tionndaidh chun reasabaidh seo (faodaidh tu taing a thoirt dhuinn nas fhaide air adhart!).

Tàthchuid

dearcan dearg a tha a 'fàs air preasan

• Paneer gràtaichte
• Rajma bruite
• Buntàta bruite agus grated
• Pùdar chili dearg
• Salt airson blas
• Pùdar cinnamon
• Pùdar coriander
• garam masala
• Cornflour

Ceumannan

* Grind rajma bruite a-steach do phasgan tiugh. Cuir thairis e gu bobhla agus cuir paneer grated agus buntàta bruite.

* Measgaich iad agus cuir na spìosraidhean ris - leth teaspoon gach fear de phùdar sinamon, garam masala, pùdar coriander agus salann. Measgaich gu math.

* A-nis dèan bàlaichean beaga a-mach às a ’mheasgachadh. Ann am truinnsear, thoir beagan flùr arbhair agus duslach na bàlaichean / kebabs leis.

* Gabh pana le bonn tiugh agus dòirt beagan ola ollaidh agus friogais iad air gach taobh gus an tèid iad donn. Dòirt beagan sùgh lemon agus frithealadh le chutney no dips dachaigh (Thoir sùil air cuid de dhips fallain an seo ).

Seo reasabaidhean furasta eile as urrainn dhut feuchainn

Dèan tandoori paneer momos às aonais àmhainn tandoor leis an reasabaidh seo

dealbhan de chraobhan piorra as t-fhoghar

Reasabaidh furasta: Thoir sealladh don pasta Alfredo fallain seo an-diugh

Thoir tionndadh dha Rajma le bhith ga thionndadh gu kebabs yummy (reasabaidh a-staigh)

Koftas neo-friochte, duine sam bith? Feuch an reasabaidh anabarrach furasta seo an-diugh

Mar a nì thu momos ann am bàta-smùid idli

Am bu mhath leat cuid fheuchainn an-diugh?