Trends 2019: Bidh cuid de dhaithead a ’dol sìos air feadh an t-saoghail a rinn naidheachdan am-bliadhna

Ath-shealladh sgiobalta air cuid de na fadan daithead a chunnaic sinn am-bliadhna, le cead bho aithisg bhliadhnail Google ‘Year in Search Trends’.

gluasadan daithead 2019, yearender 2019, indian express, indian express newsBha a ’bhliadhna 2019 mu dheidhinn a bhith a’ feuchainn diofar diets agus a ’faighinn a-mach dè a tha ag obair. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Bha a ’bhliadhna 2019 mu dheidhinn a bhith a’ feuchainn rudan inntinneach. Thàinig cuid dhiubh sin gu bhith nan gluasadan agus rinn iad cinn-naidheachd - bho phocannan is bhrògan gu fasan ainmeil agus beatha sheasmhach. Nam measg bha cuid de ghluasadan daithead sònraichte a thug air a h-uile duine bruidhinn. Gu dearbh, mhìnich sunnd agus beatha fhallain a ’bhliadhna. Seo ath-aithris sgiobalta de chuid de fhasan daithead a chunnaic sinn am-bliadhna, le cead bho aithisg bhliadhnail Google ‘Year in Search Trends’.

Gun siùcar, gun carb



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Duaisean Gotham…. #hustlersmovie



Post air a roinn le Jennifer Lopez (@jlo) air Dùbhlachd 2, 2019 aig 4: 29f PST

Chaidh an daithead seo a dhèanamh mòr-chòrdte leis a ’bhana-chleasaiche agus seinneadair Ameireaganach Jennifer Lopez a dh ’fhuirich, air comhairle an neach-beathachaidh aice, air falbh bho ghlasraich stalcach, toraidhean bainne, measan agus milsearan gus barrachd glasraich uaine duilleach, geir agus pròtain ithe bho fheòil, chnothan, biadh mara, uighean, msaa. Tha Lopez, 50, cuideachd air gearradh gu cinnteach. sìos air caffeine agus deoch làidir. Chaidh sgrùdadh farsaing a dhèanamh air an dùbhlan ‘no sugar, no carb’ J. Lo Diet am-bliadhna.



ceannaich craobh cherry weeping dwarf

Daithead biadh sirt

Fhuair an daithead seo follaiseachd uaireigin san Dàmhair, nuair a bha e na sheinneadair Sealladh Adele aig pàrtaidh ceann-bliadhna rapper Drake thàinig e gu bhith na àite labhairt. Bha i a ’nochdadh nas caoile agus thathas a’ creidsinn gu bheil a call cuideim ga chreidsinn don daithead ‘sirtfood’, a dh ’fheuch an seinneadair an-toiseach sa bhliadhna 2017. Tha an daithead a’ toirt a-steach a bhith a ’riaghladh ìrean sèid na metabolism sa bhodhaig. Am measg nam biadh mara tha measan citris, blueberries, ùbhlan, tì uaine, fìon dearg, am measg feadhainn eile. Thathas a ’creidsinn nuair a thòisicheas tu air an daithead seo, feumaidh tu thu fhèin a chuingealachadh gu 1,000 calaraidh gach latha airson trì latha. Air làithean ceithir gu seachd, faodaidh tu an àireamh calorie agad a mheudachadh gu 1,500.

An daithead 1,200 calorie



Thathas a ’creidsinn gun do chòrd an daithead seo san Fhaoilleach. Mar a tha an t-ainm a ’moladh, tha e a’ ciallachadh a bhith a ’cuingealachadh an àireamh iomlan de chalaraidhean làitheil gu 1,200, gus cuideam a chall. Ach cha robhar den bheachd gu robh e sìmplidh, oir bha daoine calorie tha in-ghabhail an urra ri mòran fhactaran mar an aois, àirde, cumhaichean slàinte, gnìomhan làitheil, msaa.

gluasadan daithead 2019, yearender 2019, indian express, indian express newsGhabh fastadh eadar-amail a ’chèic am-bliadhna le bhith mar an teirm daithead as motha a chaidh a sgrùdadh ann an 2019. (Stòr: Getty / Instagram)

An daithead Dr Sebi

Rinn an daithead seo sgrùdadh air ithe stèidhichte air planntrais, le tagraidhean gu bheil e a ’glanadh nan ceallan bho mucus buildup. Thathas a ’creidsinn gu bheil an daithead air a bhrosnachadh leis an luibh-eòlaiche Alfredo Darrington Bowman a chaochail. Bidh an daithead seo a ’toirt ùidh do dhaoine bho àm gu àm agus a’ cur fòcas air gluasad air falbh bho chruithneachd, toraidhean bheathaichean agus deoch làidir, agus a dh ’ionnsaigh uisge agus toraidhean a thig bho phlanntaichean.



Fastadh eadar-amail

Seo fad daithead ghabh a ’chèic am-bliadhna le bhith àireamh a h-aon . A rèir Google, b ’e an teirm daithead as motha a chaidh a sgrùdadh ann an 2019. Tha an daithead seo a’ ciallachadh a bhith a ’cuingealachadh do bhith ag ithe gu ùine chuingealaichte gach latha. Mar eisimpleir, bidh cuid de dhaoine ag ithe ann an uinneag ochd uairean a thìde agus an uairsin a ’dèanamh cabhag airson a’ chòrr den latha, no, air an làimh eile, luath airson dà latha gach seachdain agus an uairsin ag ithe mar as trice air làithean eile. Tha luchd-rannsachaidh ag ràdh gu bheil seo a ’toirt beagan anail don t-sgoltadh agus gum faodadh e a bhith math airson slàinte. A bharrachd air an sin, chaidh creideas a thoirt do fastadh bho àm gu àm le bhith a ’lughdachadh cuideam, a’ cumail grèim air tinneas an t-siùcair agus cholesterol agus a ’neartachadh an eanchainn.

Ach, tha cuid de bhuaidhean follaiseach ann dhaibh sin cuideachd, a tha a ’toirt a-steach cràdh sna fèithean, dizziness agus sgìos.