Bidh Adele a ’toirt sùil ùr air pàrtaidh Drake; a ’toirt brosnachadh fallaineachd

Sheall an neach-ealain 15-ùine a choisinn duais Grammy, a chaidh a choimhead le sùil retro air pàrtaidh co-latha-breith rapper Canada agus an seinneadair Drake, am figear svelte aice le sùil retro.

Tha an siostam obrach ùr aig Adele a ’toirt a-steach Pilates, mar a tha aithisgean. (Stòr: Dealbh faidhle)

Chuir an dealbh Instagram o chionn ghoirid seinneadair is sgrìobhadair òran Adele mòran iongnadh air mòran. Choisinn an duais Grammy 15-ùine neach-ealain , a chaidh fhaicinn aig rapper Canada agus pàrtaidh co-latha-breith an t-seinneadair Drake, a ’sealltainn a figear svelte le sùil retro.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

B ’àbhaist dhomh a bhith a’ caoineadh ach a-nis tha mi a ’fallas #gingermckenna Co-là breith sona do aon de na daoine as coibhneil agus as èibhinn a choinnich mi ri @champagnepapi

Post air a roinn le Adele (@adele) air 24 Dàmhair, 2019 aig 12: 58f PDT

flùraichean geal le ionadan pinc

Fhad ‘s a bha i a’ miannachadh Drake, chuir i tiotal na dreuchd, bhithinn a ’caoineadh ach a-nis tha mi a’ fallas.

A rèir diofar aithisgean, tha an duine 31-bliadhna air atharrachaidhean mòra a dhèanamh air dòigh-beatha bho chaidh a sgaradh-pòsaidh bhon duine aice Simon Konecki na bu thràithe am-bliadhna. Tha an Halò Tha fios gu bheil an seinneadair ag amas air a slàinte a leasachadh bho rugadh a mac Angelo ann an 2012.

diofar sheòrsaichean de chraobhan-durcain

Mar a chaidh aithris, tha i air a bhith a ’faighinn trèanadh Pilates.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Is e seo 31 ... taing dha fucking god 30 dh ’fheuch mi cho cruaidh ach tha mi leis agus a’ feuchainn mo dhìcheall a bhith a ’leantainn a-steach dha. Ge bith dè cho fada ‘s a tha sinn an seo airson beatha seasmhach agus toinnte aig amannan. Tha mi air atharrachadh gu mòr anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh agus tha mi fhathast ag atharrachadh agus tha sin ceart gu leòr. Tha 31 gu bhith na bhliadhna mhòr ‘ol’ agus tha mi a ’dol a chosg a h-uile càil orm fhìn. Airson a ’chiad uair ann an deich bliadhna tha mi deiseil airson a bhith a’ faireachdainn an saoghal mun cuairt orm agus a ’coimhead suas airson aon uair. Bi coibhneil riut fhèin daoine nach eil sinn ach daonna, gabh slaodach, cuir do fhòn sìos agus gàireachdainn àrd aig a h-uile cothrom. Is e a bhith ag ionnsachadh dha-rìribh gaol a bhith agad ort fhèin, agus cha do thuig mi ach gu bheil sin nas motha na gu leòr. Bidh mi ag ionnsachadh a bhith gad ghràdh aig a ’cheann thall Bunch of fucking savages, bidh 30 mar chlàr drum n bass a dh’ aindeoin sin. Smachd suas eh ️

Post air a roinn le Adele (@adele) air 5 Cèitean, 2019 aig 1: 16f PDT

A rèir an Grian , is e an dìomhair airson cruth-atharrachadh Adele coidse a ’chuirp Joe Wicks, aig a bheil plana trèanaidh a’ cuimseachadh air àiteachan-obrach làn-dian nach bi a ’mairsinn nas fhaide na 35 mionaidean aig an aon àm. Tha e air aithris gu bheil an seinneadair cuideachd air a bhith ag obair leis an trèanair pearsanta Dalton Wong, fear as fheàrr le a caraid, Jennifer Lawrence.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Joe Wicks (@thebodycoach) air Oct 27, 2019 aig 1:46 am PDT

Mar a chaidh aithris, tha an seinneadair air timcheall air 42 not no timcheall air 18 cg de chuideam a chall air sgàth a daithead.

diofar sheòrsaichean de dhuilleagan craoibhe

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Adele (@adele) air 29 Ògmhios, 2017 aig 9:04 am PDT

Lean i The Sirtfood Diet, a tha ag amas gu sònraichte biadh stèidhichte air planntrais mar kale, buckwheat, tì uaine agus turmeric. Canar luchd-iomairt sirtuin ris na biadhan, agus thathar ag ràdh gu bheil iad a ’cumail smachd air an dòigh anns a bheil an corp a’ giullachd geir is siùcar, a bhios a ’riaghladh miann sa phròiseas.