Nochd: Na bhios Manushi Chhillar ag ithe ann an latha, bho bhracaist gu dìnnear

Ann an sreath de sgeulachdan Instagram, rinn Manushi Chhillar liosta de na biadhan a bhios i ag ithe ann an latha, bho bhracaist gu dìnnear, gus an ìre de bheathachadh a tha a dhìth fhaighinn

Bha Manushi Chhillar a ’roinn a daithead làitheil aig àm Seachdain Nàiseanta Beathachaidh. (Stòr: manushi_chhillar / Instagram)

Bhruidhinn an t-seann Miss World Manushi Chhillar o chionn ghoirid mar a thòisich i air ithe fallain anns a ’cholaiste fhad’ s a bha thu ag ullachadh airson a ’bhileag bòidhchead.

A bheil thu a ’smaoineachadh dè a bhios am modail 23-bliadhna ag ithe gus fuireach fallain? Ann an sreath de sgeulachdan Instagram, rinn Chhillar liosta de na biadhan a bhios i ag ithe ann an latha, bho bhracaist gu dìnnear, gus coinneachadh ri riatanas beathachaidh a bodhaig gach latha.

Tha an Prithviraj Nochd an cleasaiche gu bheil i a ’tòiseachadh a latha le bracaist fallain is làn de leth cupa de choirce, leth ghràinean soya cupa, banana, cnothan assorted, dearcan, agus crathadh coconut, measgachadh còmhla ann am bobhla.

sheòrsaichean de mheasan le dealbhan

Bobhla bracaist fallain Manushi. (Stòr: manushi_chhillar / Instagram)

Bidh lòn Chhillar a ’toirt a-steach rus le gràinnean no roti, bobhla de dal, veggies, agus spàin de ghee. Airson dinnear, mar as trice bidh bobhla de veggies aice le paneer no tofu agus hummus dachaigh.

Bidh Manushi a ’dèanamh cinnteach gu bheil i ag ithe biadh làn beathachaidh. (Stòr: manushi_chhillar / Instagram / Instagram)

Bidh Manushi a ’dèanamh cinnteach gu bheil i ag ithe tòrr glasraich. (Stòr: manushi_chhillar / Instagram)

Tha am modail a ’còrdadh ri milseag scrumptious cuideachd ach dèan cinnteach nach eil e mì-fhallain. Tha am biadh fallain aice mar brownie gun siùcar. Tha na grìtheidean a ’toirt a-steach dà bhanana overripe, pùdar cocoa agus almoin no sliseagan choco.

Cha leig thu leas milseag a sheachnadh ma nì thu cinnteach gu bheil e fallain. (Stòr: manushi_chhillar / Instagram)

Bha Chhillar a ’roinn a daithead làitheil aig àm Seachdain Nàiseanta Beathachaidh, a chaidh a chumail eadar Sultain 1-7 gach bliadhna gus cleachdaidhean ithe fallain adhartachadh.