Popular Dreuchdan
Sgrùdaidhean casg agus riatanach airson boireannaich
Bidh sinn a ’toirt thugaibh cuid de sgrùdaidhean slàinte deatamach de bhoireannaich thar gach aois gus am bi na cunnartan slàinte agad air an lughdachadh
Tha mamograman cunbhalach riatanach gus aillse broilleach a lorg tràth. (faidhle) Tha 70 sa cheud de na droch chùisean slàinte a bhios boireannach a ’faighinn anns na h-aoisean as ùire aice comasach a chasg fhad‘ s a thèid i airson sgrùdaidhean slàinte cunbhalach, thuirt an Dr Manisha Ranjan, obstetrician comhairleachaidh agus gynecologist, Ospadal Màthaireil, Noida.
Ach, thuirt i, gu bheil e mì-fhortanach anns na h-Innseachan nach bi boireannaich a ’toirt aire do chùram-slàinte dìonach. Tha e a ’toirt comas dhuinn eòlas fhaighinn air grunn fhactaran cunnairt airson tinneas no leòn, gar brosnachadh gu bhith a’ faighinn sgrùdaidhean slàinte cunbhalach, a ’faighinn sgrìonadh airson aillse, a’ faighinn a ’bhanachdach agus a’ cleachdadh chleachdaidhean fallain, thuirt i.
Bidh boireannaich a ’dol tro dhùbhlain sònraichte mu chùram slàinte agus mar as trice gheibh iad lorg aig na h-ìrean mu dheireadh. Thathar air faicinn gur e galairean broilleach a ’toirt a-steach galar cardiovascular, aillse agus tinneas an t-siùcair prìomh adhbharan bàsmhorachd boireann. A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), tha 38 sa cheud de bhoireannaich a ’fulang le aon no barrachd ghalaran leantainneach, an coimeas ri 30 sa cheud de na fir. Tha a bhith a ’làimhseachadh galar broilleach gu tric duilich dha boireannach, aig nach eil còmhdach slàinte sam bith.
Bidh sinn a ’toirt thugaibh cuid de sgrùdaidhean slàinte deatamach de bhoireannaich thar gach aois gus am bi na cunnartan slàinte agad air an lughdachadh.
Airson 11-12 bliadhna a dh'aois
Thathas a ’moladh banachdach papillomavirus daonna (HPV) airson a h-uile nighean airson dìon bho sheòrsaichean HPV a dh’ fhaodas cansearan adhbhrachadh, leithid aillse cervical. Is e Papillomavirus Daonna (HPV) aon de na galairean viral as cumanta den t-slighe gintinn leis a ’mhòr-chuid de fhireannaich is bhoireannaich a tha gnìomhach gu feiseil aig àm air choreigin nam beatha. Chan eil gnè penetrative deatamach airson sgaoileadh gnèitheasach oir tha conaltradh gnèitheach craiceann gu craiceann na dhòigh sgaoilidh aithnichte. Ach, mar as trice bidh galairean HPV a ’glanadh taobh a-staigh beagan mhìosan às deidh dhaibh faighinn le faisg air 90 sa cheud de chùisean mar sin a’ glanadh ann an dà mhìos.
Airson 20 bliadhna
Feumar tadhal air an gynecologist airson sgrìonadh bliadhnail. Ma tha boireannach a ’cumail sùil air cnap sa bhroilleach, comharraidhean leithid pian anns a’ bhànag no sèididh anabarrach bhon uterus, bu chòir dhi tadhal sa bhad air an gynecologist aice. Cuidichidh gynecologist cuideachd le bhith a ’làimhseachadh chùisean a’ toirt a-steach torrachas gun iarraidh, torachas, menstruation, agus menopause.
Airson 21-29 bliadhna
Tha Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC) air moladh gum bu chòir a h-uile boireannach a tha eadar aois 21 agus 65 bliadhna a dh ’aois fhaighinn Deuchainnean smears pap aig amannan cunbhalach. Ach, tha Institiudan Nàiseanta na Slàinte (NIH) a ’moladh gum bu chòir dha nigheanan fo 21-bliadhna stad bho smearan pap. Aig an aon àm, tha iad cuideachd a ’moladh nach bu chòir do bhoireannaich nas sine na 65 bliadhna smear Pap fhaighinn ach ann an suidheachaidhean sònraichte, leithid toraidhean neo-àbhaisteach no barrachd factaran cunnairt airson aillse.
Dha daoine 30-bliadhna
Lean air adhart leis an deuchainn Pap agus na deuchainnean HPV agad. Ma tha na h-aithisgean deuchainnean HPV agad àbhaisteach, feumaidh tu an deuchainn smear Pap agad a dhèanamh gach còig bliadhna.
Dha daoine 40-bliadhna
Bu chòir aon tòiseachadh air am mamogram aca, x-ghath de do bhroilleach, fhaighinn ron àm seo. Ma tha aillse broilleach lorgar e ann an àm, an uairsin bidh na cothroman air leigheas fhaighinn àrd cuideachd. Mar sin, tha mamograman cunbhalach riatanach gus aillse broilleach a lorg tràth. Dèan cinnteach nach bi thu a ’faighinn do mhamogram seachdain ron àm agad oir is e seo an àm nuair a tha do bhroilleach tairgse mu thràth. Seachain a bhith a ’caitheamh cùbhraidheachd no deodorant air latha na mamogram.
dearcan dearga air preasan puinnseanta
Airson 45-50 bliadhna
Cùm thu fhèin fallain le deuchainnean cunbhalach. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Rach airson deuchainn aillse coloin. Ma tha thu a ’faighinn atharrachadh leantainneach ann an gluasadan do bhroinn a’ toirt a-steach a ’bhuineach no grèim no sèid anns an stòl agad, tha teans gum bi thu a’ dol tro na h-ìrean tùsail de aillse coloin. Thathas a ’moladh tòiseachadh air sgrìonadh air a shon nuair a tha thu faisg air 50.
Airson 65 bliadhna agus nas sine
Aig an aois seo, bidh cnàmhan cuideachd a ’fàs nas laige agus bu chòir aon bruidhinn ris an dotair aca mu bhith a’ gabhail cungaidhean calcium. Chan eil e neo-àbhaisteach do sheann daoine a bhith cunnartach agus slaodach nuair a thèid iarraidh orra riaghailt teann daithead a leantainn. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air sgìth, trom-inntinn, cùisean fiaclaireachd agus tòrr a bharrachd. Ge bith dè a thachras, tha e an urra riutha fhèin agus an luchd-gràidh dèanamh cinnteach gu bheil iad ag ithe gu ciallach, agus mura dèan iad sin tha iad buailteach a bhith air an lughdachadh dìonachd , constipation, cnàmhan lag, tinneas an t-siùcair, agus cuideam fuil àrd.