Fallaineachd às deidh torrachas: Mar a choilean Geeta Phogat an amas aice le daithead ceart, uairean trèanaidh

‘A dh’ aindeoin a bhith trang le pàisde, rinn i cinnteach gu robh i ag ithe ceart agus a ’toirt ceithir uairean a-thìde gach latha don trèanadh aice, agus is dòcha barrachd, mar a dh’ fheumadh i a bhith deiseil ron àm seo, ’thuirt an neach-leigheis bìdh aice, an Dr Ria Banerjee Ankola

Tha Geeta Phogat air a bhith a ’call cuideam às deidh a bhith trom. (Stòr: Dr Ria Banerjee Ankola / Instagram)

An seòrsa ceart de bhiadh agus daithead chan e a-mhàin gu bheil e a ’cumail aon fallain ach tha pàirt cudromach aige cuideachd ann a bhith a’ cuideachadh aon dhiubh gus na h-amasan fallaineachd aca a ruighinn. A ’toirt gu Instagram, Dr Ria Banerjee Ankola a ’roinn aon turas fallaineachd brosnachail mar sin - turas an neach-gleidhidh Geeta Phogat.

Tha Geeta Phogat, a rugadh mac le co-fhear-gleidhidh Pawan Saroha ann an 2019, air a bhith ag obair oirre iar-torrachas fallaineachd, sealladh a chaidh a cho-roinn leis an neach-leigheis bìdh air Instagram.

Thoir sùil air a dreuchd gu h-ìosal:

dealbhan root glasraich agus ainmean

Dealbhan de na seòrsaichean cactus

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr. Ria Banerjee Ankola (@ dr.riaankola)

Cho-roinn an Dr Ria mar a tha Geeta air faighinn air ais ann an cumadh le eadhon barrachd lùth. Bha, rinn màthaireachd i nas làidire, agus coimhead air a ’chruth-atharrachadh bhrèagha aice. Geeta Phogat, chan fheum an rockstar agam ro-ràdh idir, thuirt i.

A ’roinneadh tidbits den chòmhradh aice leis an lùth-chleasaiche, chuimhnich an Dr Ria, tha cuimhne agam a bhith a’ bruidhinn rithe an-uiridh nuair a bha i dìreach air tòiseachadh air a fallaineachd às deidh a pàisde. Is e an rud as motha a thug mi spèis don nighean làidir seo, ged a bha i airson a fallaineachd fhaighinn air ais agus ullachadh airson a ’gheama a-rithist, bha i gu sònraichte nach bi i a’ toirt buaidh air beathachadh a pàisde, rud a tha cho breagha ri fhaicinn. . Is ann mu dheidhinn sin a tha màthraichean. Tha mi cho toilichte gum b ’urrainn dhomh a cuideachadh leis an daithead foirfe sin a chuidicheadh ​​i le bhith a’ coileanadh a h-amasan a bharrachd air a bhith a ’gabhail cùram de bheathachadh a pàisde.

plannt taighe le duilleagan fada uaine

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le @geetaphogat

A dh ’aindeoin a bhith trang le pàisde, rinn i cinnteach gum biodh i ag ithe ceart agus a’ toirt ceithir uairean a-thìde gach latha don trèanadh aice agus is dòcha barrachd oir bha aice ri bhith deiseil ron àm seo. Chan eil teagamh nach i an nighean as làidire as aithne dhomh agus tha mi cho moiteil agus toilichte gum faodadh mo leigheas bìdh a bhith na chuideachadh dhi, thuirt i

Bhruidhinn Geeta, 32, a ’chiad neach-gleidhidh boireannach Innseanach a choisinn òr aig Geamannan a’ Cho-fhlaitheis ann an 2010 mu a call cuideim ann an agallamh le PTI sa Mhàrt 2021. Thòisich mi a ’trèanadh mu shia mìosan air ais. Bha mi ag obair a-mach aig an taigh, chaill mi 20-25 kgs às deidh an lìbhrigeadh ach bha agam ri trèanadh air a ’bhrat, bha feum agam air com-pàirtichean trèanaidh agus mar sin chaidh mi a-steach don champa nàiseanta. Bha feum agam air mi fhìn a mheasadh, agus mar sin thàinig mi gu WFI (Wrestling Federation of India) agus thug iad cead dhomh, taing don chaidreachas, tha mi ag ullachadh airson tighinn air ais, thuirt i.