Ceann-bliadhna na Bliadhn ’Ùire? Bho amar salann gu sùgh picilte, feuch na leigheasan sin

Am measg spiorad a ’phàrtaidh, tha e furasta dìochuimhneachadh tab a chumail air an àireamh de ghlainneachan a tha thu a’ leigeil sìos ach faodaidh an latha às deidh sin a bhith na fhìor-oidhche. Gus do chuideachadh le bhith a ’seachnadh latha brùideil às deidh a’ phàrtaidh gu lèir, seo liosta de mholaidhean is chleasan.

Gus latha brùideil a sheachnadh às deidh a ’phàrtaidh gu lèir, cleachd na leigheasan hangover seo. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Tha Oidhche na Bliadhn ’Ùire mu bhith a’ bàthadh ann am builgeanan champagne, confetti agus spòrs! Am measg spiorad a ’phàrtaidh, tha e furasta dìochuimhneachadh tab a chumail air an àireamh de ghlainneachan a tha thu a’ leigeil sìos ach faodaidh an latha às deidh sin a bhith na fhìor-oidhche. Faodaidh, is urrainn dhut gu dearbh a bhith a ’dùsgadh suas gu dàrna buille cridhe nad cheann agus a’ faireachdainn na cuisle a ’bualadh ann am ball do shùil - taing don hangover agad.

Gus do chuideachadh le bhith a ’seachnadh latha brùideil às deidh a’ phàrtaidh gu lèir, rinn sinn beagan obair-dachaigh dhut. Seo liosta de mholaidhean is chleasan a chuidicheas tu faighinn thairis air a ’cheann-uidhe agad gu sgiobalta (ged nach bi sinn a’ toirt geallaidhean sam bith dhut mun bhlas).

Sùgh picil

Is e seo an dòigh as luaithe air hangover a leigheas sa Phòlainn. Tha, tha sinn a ’bruidhinn mun sùgh a ghlèidheas tu na picil agad! Tha coltas ann gu bheil am measgachadh searbh agus spìosrach a ’losgadh do amhach ach tha e na shocair sgiobalta airson ceann goirt.

Stòr: Ìomhaighean Thinkstock

Turmeric Latte

Chan e dìreach gluasad superfood a tha a ’dol seachad a th’ ann an turmeric ach faodaidh latte air a dhèanamh a-mach às an spìosraidh iongantach seo agus bainne teth cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh buaidh drèanadh bhiotamain deoch làidir. Rach leis an spìosraidh òir ro oidhche a-muigh agus is dòcha nach bi na deochan gad bhualadh cho cruaidh.

damhan-allaidh dubh le srian liath air a druim

Stòr: Pixabay.com

Soak air falbh na tocsainnean agad

Is e amar a tha air a dhèanamh le salann Epsom an t-àite airson a dhol nuair a tha thu ro hangover. Chan e a-mhàin gu bheil e socair ach cuideachd beairteach ann an magnesium agus faodaidh e pròiseas detoxification a luathachadh.

Stòr: Ìomhaighean Thinkstock

Is e spìosraidh an dòigh air a dhol

Tha tòrr spìosraidh math a bhith a ’ruith air falbh hangover. Dèan cinnteach gun cum thu e teth airson buaidhean nas fheàrr.

An caffeine fail-sàbhailte

Is e cofaidh an leigheas tuiteam air ais airson na madainnean dona. Bhon fhàileadh cùbhraidh gu blas beairteach, faodaidh pònairean cofaidh na cinn a dhèanamh nas giùlan.

Stòr: Pixabay.com

Biadhan reamhar

Bidh ithe biadhan geir mus bi na deochan a ’slaodadh sìos gabhail a-steach deoch làidir san t-siostam agus faodaidh e casg a chuir air dochann stamag. Bidh na carbs a ’cuideachadh leis na h-ìrean siùcair agus a’ casg nausea.

diofar ghnèithean de chraobhan daraich

Stòr: Pixabay.com

Fuirich hydrated

Bidh deoch làidir gad dhèanamh sgìth agus mar sin tha e cudromach nuair a bhios tu ag òl nach dìochuimhnich thu gu tur mun t-sloc uisge sin. Nuair a thig thu dhachaigh, dèan cinnteach gun òl thu tòrr uisge no uisge cnò-chnò agus a ’chiad rud a nì thu mus fosgail thu do shùilean gu ceann goirt.

Stòr: Pixabay.com

Sùgh fuilteach Màiri

Tha an còcaire Sabyasachi Gorai, de Delhi’s Lavaash le Saby, a ’moladh Soup Mary Fuilteach airson leigheas a dhèanamh air hangover. Tha e furasta a dhèanamh agus tha grìtheidean ann - tomato, chili uaine, fìon-dhearcan balsamic agus sùgh aoil - nach bi duilgheadas sam bith agad a lorg anns a ’frids agad.

Leig fios dhuinn mar a dh ’obraich e a-mach anns na beachdan gu h-ìosal.