Popular Dreuchdan
Stiùirich do shlàinte le mil monofloral
Tha mil na stòr lùth sàr-mhath aig dìreach 17 gram de charbohydrates gach spàin-bùird. Faodaidh an siùcar nàdarra neo-ullaichte, fructose agus glucose seo a dhol a-steach don t-sruth fala gus spionnadh luath de lùth a lìbhrigeadh.
Taing do thogalaichean anti-bacterial agus anti-fungach, faodaidh e làimhseachadh dermatitis seborrheic agus dandruff, a tha gu tric air adhbhrachadh le cus fungas. (Stòr: Dealbh faidhle) Tha fios gu bheil mil mar ionmhas de luachan beathachaidh agus cungaidh falaichte. Tha e na phrìomh stàball cidsin ann am mòran dhachaighean mar thoradh air na togalaichean anti-bacterial agus anti-fungach aige, agus chaidh a chleachdadh bho làithean tràtha na h-Èiphit. Leigheas fìor mhath airson gach aois, tha e na mheasgachadh iom-fhillte de shiùcairean nàdurrach, uisge agus beathachadh deatamach mar mèinnearach, iarann, magnesium, potasium agus sinc.
Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil na h-ìrean as àirde de mhèinnirean ann am mil monofloral aig 4060mg / kg. Tha mil amh gu tric monofloral agus thathas den bheachd gu farsaing gun toir e buannachdan slàinte nas motha. Iarr air eòlaiche sam bith agus bhiodh iad a ’lorg mil monofloral air sgàth nam feartan sònraichte a th’ ann.
Is iad cuid de na buannachdan slàinte bho mil monofloral:
A ’bacadh agus a’ làimhseachadh alergidhean
Tha a ’bhuaidh anti-inflammatory a lorgar ann am mil monofloral a’ maothachadh casadaich cronail agus a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean aileardsaidh ràitheil. Is e teòiridh cumanta gu bheil mil ag obair mar bhanachdach nàdarra. Tha glè bheag de phoilean ann, agus ma bhios an corp fosgailte ann an suimeannan beaga, faodaidh e freagairt dìonach a bhrosnachadh le bhith a ’toirt a-mach antibodies don phoilean.
diofar sheòrsaichean de chrùbagan a ghabhas ithe
Stòr lùth cumhachdach
Tha mil na stòr lùth sàr-mhath aig dìreach 17 gram de charbohydrates gach spàin-bùird. Faodaidh an siùcar nàdarra neo-ullaichte, fructose agus glucose seo a dhol a-steach don t-sruth fala gus spionnadh luath de lùth a lìbhrigeadh.
Suppressant casadaich èifeachdach
Tha mil na leigheas nàdarra nuair a thig e gu fuachd pesky. Faodar casadaich leantainneach nach bi a ’falbh le dà spàin-tì de mil. Thathas a ’creidsinn gu bheil e cho èifeachdach ris an tàthchuid suppressant casadaich dextromethorphan.
seòrsaichean cumanta iasg ri ithe
Bidh cobhair a ’cadal
Tha fios gu bheil mil a ’brosnachadh cadal fois. Faodaidh e àrdachadh ann an insulin adhbhrachadh agus serotonin a leigeil ma sgaoil - neurotransmitter a bheir àrdachadh air mood agus a tha a ’leantainn gu faireachdainn coitcheann de thoileachas.
A ’làimhseachadh dandruff
Taing do thogalaichean anti-bacterial agus anti-fungach, faodaidh e làimhseachadh dermatitis seborrheic agus dandruff, a tha gu tric air adhbhrachadh le cus fungas.
(Le cuir a-steach bhon Dr Priyanka Rohatgi, prìomh neach-daithead clionaigeach agus HOD, Roinn Beathachaidh agus Diaitéitigs aig Ospadalan Apollo, Bangalore)
flùr petal geal le ionad buidhe