Seo na tha a ’dèanamh mint mar luibh‘ go-to for all season ’

‘Biodh e airson amhach ghoirt rè fuachd, tì teth anns na h-uisgeachan, no dìreach mojito ùrachail aig àm samhraidhean - bidh mint ga dhèanamh uile,’ thuirt an Dr Dixa Bhavsar

Seo carson a bu chòir dhut mint no pudina a bhith agad gu cunbhalach. (Stòr: Pixabay)

Faodaidh tì mint a bhith na fhuasgladh air mòran dhuilgheadasan - biodh e mar dhroch fhaireachdainn, stamag troimh-chèile, call lùth, no fuachd sìmplidh. Is e sin dìreach mar neach-dreuchd ayurvedic Dr Dixa Bhavsar cuideachd a ’toirt cunntas air na buannachdan eadar-dhealaichte a tha aig mint, a’ cur ris gu bheil na feartan sin uile ga fhàgail mar ‘go-to herb for all season’.

dè an seòrsa craobhan air a bheil flùraichean geala

Is e mint mo luibh a bhios a ’dol airson gach ràith. Biodh e airson amhach ghoirt rè fuachd, tì teth anns na h-uisgeachan, no dìreach mojito ùrachail rè samhraidhean - bidh mint ga dhèanamh uile, thuirt Bhavsar ann am post Instagram.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Ach tha tòrr a bharrachd ann ris an luibh iongantach seo, mar a chaidh a cho-roinn leis an eòlaiche. Thoir sùil air:

* Tha aon de na comasan antioxidant agus anti-inflammatory as àirde aig mint airson alergidhean a leigheas.
* Bidh e a ’maothachadh stamag fhad‘ s a tha e a ’faochadh bho chramps bloating, gas agus menstrual.
* Cuideachadh a-steach dusgadh seach gu bheil mint a ’meudachadh secretion bile agus a’ brosnachadh sruthadh bile, a chuidicheas le bhith a ’luathachadh agus a’ lughdachadh cnàmhadh.
* A ’cuideachadh le faochadh a thoirt do cheann goirt.
* A ’faochadh bho chomharran IBS no syndrome innidh neo-thorrach.
* A ’làimhseachadh droch anail.
* Cuideachadh ann am biathadh broilleach oir bidh e a ’lughdachadh sgàinidhean nipple agus pian a bhios gu tric a’ dol le bainne-cìche.
* A ’bacadh agus a’ làimhseachadh nausea.
* Bidh e a ’làimhseachadh asthma mar menthol, an làthair ann am mint, a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do dùmhlachd nasal. Cuideachd a ’faochadh an irioslachd a dh’ adhbhraicheas casadaich cromach, mhìnich Bhavsar.

* Tha Menthol decongestant aromatic nàdarra a chuidicheas le bhith a ’briseadh phlegm agus mucus, ga dhèanamh nas fhasa a chuir às a chuidicheas le bhith a’ faochadh fuar.
* Tha buaidh fuarachaidh aig Menthol cuideachd agus faodaidh e faochadh a thoirt air amhach ghoirt, gu sònraichte nuair a thèid e còmhla ri tì.
* Bidh e a ’cuideachadh le lughdachadh fiabhras .
* Bidh e a ’brosnachadh nan enzyman cnàmhaidh a bhios a’ gabhail a-steach beathachadh bho bhiadh agus ag ithe geir agus ga thionndadh gu lùth a ghabhas cleachdadh.
* Bidh e a ’leasachadh mothachadh inntinn agus fòcas agus a’ casg call cuimhne, air ainmeachadh Bhavsar.
* Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh a ’chraicinn, a’ leigheas gabhaltachd, itchiness agus a ’faochadh comharraidhean acne, bha i a’ roinn.

Ciamar a tha e agad?

Boil 7-10 mint a ’fàgail ann an glainne uisge airson còig mionaidean. Strain agus biodh a ’chiad rud aige sa mhadainn. Pacaidh e na tinneasan agad gu lèir, thuirt i.

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.