Tha pùdar cocoa na phrìomh ghrìtheid airson spreadan seoclaid a dhèanamh. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Tha spreads seoclaid agus cnothan calltainn air ar cridheachan a shàthadh agus a ’blasad gucagan airson an ùine as fhaide. Chan e a-mhàin gu bheil spreads teòclaid comasach air an toirt air falbh ach tha iad cuideachd buailteach ar n-inntinn a shocrachadh agus ìrean cuideam a lughdachadh. Air feadh an t-saoghail, bidh iad gan ithe le aran, waffles, measan, crathadh, smoothies, pancakes , agus reòiteagan. Dha cuid, tha e na bhracaist riatanach, agus dhaibhsan a thig a-steach don chidsin airson gruag meadhan-oidhche, cha dèan am jar fallain seo de chocoa fallain briseadh dùil.
O chionn ghoirid roinn am fear-beathachaidh Pooja Makhija a roghainn fallain eile airson an sgaoileadh Nutella nach eil cho fallain.
Ann an post Instagram, dh ’innis i gu bheil tàthchuid ann an Nutella leithid ola pailme, soya lecithin, emulsifiers, agus mòran copair de shiùcair a tha aithnichte a dh’ adhbhraicheas sèid agus duilgheadasan slàinte eile.
Canaidh i am jar de mhaitheas seo ‘fallain Nutella’. Tha an sgaoileadh a ’toirt a-steach grìtheidean dachaigh fallain a tha beairteach ann an luach beathachaidh agus saor bho dath synthetigeach sam bith, geir mì-fhallain, solidan, emulsifiers, no stuthan gleidhidh.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le PM | Neach-beathachaidh (@poojamakhija)
Tàthchuid
* Cnothan calltainn- 1cup
* Pùdar cocoa gun siùcar - 3 tbsp
* Cinn-latha - 6 meadhanach
* Bainne almond - ¾ cupa
* Earrann Vanilla - ½ tsp
* Ola cnò-chnò - 2 spàin
* Maple syrup -2 tbsp
* Salann - pinch.
Modh
* An toiseach, measgachadh cnothan calltainn gus an tionndaidh iad buttery.
* Cuir an còrr de na grìtheidean ris
* Feumaidh a h-uile grìtheid a bhith air a maistreadh gu mionaideach ann an grinder measgachaidh gus an ruigear rèidh rèidh.