Popular Dreuchdan
A ’dol tro menopause? Brace fhèin an aghaidh apnea cadail
Tha an dà chuid ro-menopause a bharrachd air na h-ìrean post-menopause ann am boireannaich buailteach a bhith gu math dùbhlanach air sgàth atharrachaidhean mòra hormonail anns a ’bhodhaig.
‘Faodaidh menopause an cunnart a bhith a’ leasachadh apnea cadail, eas-òrdugh cadail a dh ’fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte’, arsa dotair baile.
Bidh apnea cadail a ’tòiseachadh le bacadh pàirt den t-slighe adhair àrd agus a’ leantainn gu stadan ann an anail fhad ‘s a bhios tu a’ cadal.
Mar a tha an suidheachadh a ’fàs nas miosa, tha e ann an cruth Apnea Cadail Casg (OSA) anns am bi na stadan ann an anail a’ fàs gu math tric, a ’tighinn gu 100 uair ann an oidhche.
seòrsaichean cactus le ainmean
Tha an suidheachadh as cumanta ann am boireannaich agus a ’fàs nas miosa anns an ùine às deidh menopause leis gu bheil an ìre a’ comharrachadh deireadh ùine gintinn boireannaich agus a ’toirt a-mach mòran atharrachaidhean hormonail - corporra agus saidhgeòlasach - annta.
Bidh na h-ìrean de estrogen agus progesterone (hormonaichean a bhios a ’dìon nan slighean adhair bho bhith a’ cromadh) a chaidh an leigeil ma sgaoil anns a ’bhodhaig a’ crìonadh aig àm menopause, agus mar thoradh air an sin, bidh boireannaich nas dualtaiche a bhith a ’faighinn grèim air apnea cadail bacach san ìre seo, thuirt Vivek Nangia, Stiùiriche agus HOD Pulmonology aig Fortis Flt. Ospadal Lt Rajan Dhall, Vasant Kunj.
cò ris a tha rùsg beithe coltach?
Leugh Tuilleadh
- Delhi govt gus Rogi Kalyan Samiti a stèidheachadh anns a h-uile roinn-taghaidh Seanaidh
- Bidh cridhe bho 24-bliadhna a ’sàbhaladh beatha duine ann am Mumbai
- Tinneas an t-siùcair am measg prìomh thinneasan a tha a ’toirt buaidh air prìosanaich aig prìosan Yerawada
- Le bhith a ’caitheamh ola ollaidh, faodaidh cnothan fiosrachadh coitcheann a thogail: Sgrùdadh
- Dh ’fhaodadh searbhag searbhagach ann an leatrom cunnart autism cloinne a ghearradh
A rèir sgrùdadh o chionn ghoirid, dh ’fhuiling 0.6 sa cheud de bhoireannaich anns an ìre ro-menopausal aca le OSA, fhad‘ s a bha boireannaich aig ìre iar-menopausal (nach deach tro lannsaireachd ath-chuir hormona) a ’fulang leis an aon rud le hike de 5.5 sa cheud.
Nas fhaide, tha OSA a ’cur boireannaich iar-menopausal ann an cunnart àrd airson bruthadh-fala àrd agus fàilligeadh cridhe congestive a leasachadh. Mar as trice bidh boireannaich mar sin nan dùisg air an oidhche agus a ’fàs marbhtach a bharrachd air a bhith buailteach a bhith a’ tuiteam nan cadal tron latha.
A bharrachd air an sin, bidh na h-amannan fada de chadal mì-chofhurtail, troimhe-chèile ag adhbhrachadh sgìth, irioslachd agus gluasadan mood, a dh ’fhaodadh cuideachd bacadh a chur air na dàimhean aca.
Thuirt uiread ri 61 sa cheud de bhoireannaich post-menopausal comharraidhean de insomnia, chuir Nangia ris.
Bidh menopause cuideachd a ’lughdachadh fòcas agus farsaingeachd aire aig an obair agus dh’ fhaodadh gun toir iad toradh neo-thorrach dhaibh. Am measg nan comharran air OSA ann am boireannaich le menopausal tha sruthan teth, teothachd bodhaig nas motha agus siùcairean oidhche air sgàth ìrean nas lugha de estrogen, srann àrd, tachdadh nan cadal, beul tioram air an oidhche, urination tric air an oidhche agus bleith fhiaclan.
Tha e cudromach a h-uile duine oideachadh mu chomharran OSA oir faodaidh e a dhol gun mhothachadh agus duilgheadasan mòra slàinte adhbhrachadh nas fhaide air adhart, thug Nangia fa-near.
seall dhomh dealbh de chnothan
Tha caochladh dhòighean làimhseachaidh a tha rim faighinn airson boireannaich le OSA a ’toirt a-steach cuideam a chall, a’ seachnadh deoch làidir ceithir-sia uairean a thìde mus tèid iad dhan leabaidh.
craobh a tha coltach ri craobh-ghiuthais
Cuideachd, faodaidh cadal air taobhan seach air an stamag no air ais cuideachadh le bhith a ’leasachadh an t-suidheachaidh.
Tha an làimhseachadh meidigeach as cumanta a ’toirt a-steach cleachdadh Brùthadh Adhair Positive Leantainneach (CPAP) - inneal gus casg a chuir air na slighean adhair bho bhith a’ tuiteam air an oidhche agus Leigheas Ath-àiteachaidh Hormone (HRT) - far a bheil estrogen agus progesterone air an toirt a-steach gu fuadain gus cuideachadh le lughdachadh OSA , Thuirt Nangia.