Popular Dreuchdan
Faigh a ’chuid as fheàrr de stuthan vitimain leis na molaidhean eòlach seo
Tha an neach-beathachaidh Kinita Kadakia Patel ag ràdh gum faicear gu tric nach eil daoine eu-coltach ri antibiotics mu bhith a ’gabhail stuthan-leigheis agus a’ crìochnachadh a ’chùrsa a tha a dhìth
Na bi nas àirde na an ìre de stuthan-leigheis a dh ’òrduicheas dotair. (riochdachail: Pixabay) Tha sinn uile mothachail air cho cudromach sa tha vitamain agus mèinnirean airson ar slàinte. Tha mòran dhaoine an urra ri bhith a ’gabhail ioma-bhitamain is eile leasachain gus coinneachadh ri riatanasan na buidhne.
Ach, tha an neach-beathachaidh Kinita Kadakia Patel ag ràdh gum faicear gu tric, eu-coltach ri antibiotics, nach eil mòran againn gu math dona mu bhith a ’gabhail stuthan-leigheis agus a’ crìochnachadh a ’chùrsa a tha a dhìth.
dè an dath a th’ air pluma
Mar sin, ma tha thu airson na toraidhean as fheàrr fhaighinn bho na stuthan vitimain is mèinnearach agad, seo beagan mholaidhean airson a chumail nad inntinn, mar a chomhairlich Kinita:
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
* Feumar bhiotamain agus todhar mèinnearach a ghabhail anns an dosachadh òrdaichte, airson an fhad cheart agus anns an t-sùim cheart.
* Na bi nas àirde na an ìre a chaidh òrdachadh dhut. Na cùm ag atharrachadh an ùine aig a bheil iad agad nas motha.
preasan àrda airson aghaidh an taighe
* Dèan cinnteach gum faigh thu sgrùdadh air an dosachadh agad bhon dotair agad no bhon neach-beathachaidh agad gus nach cuir na vitamain bacadh air a chèile.
* Feumaidh tu a bhith foighidneach. Aig amannan, tha sinn airson toraidhean fhaicinn sa bhad ... Mar sin, bi cunbhalach agus dèan e na chleachdadh ma tha thu airson toraidhean fhaicinn bho do bhiotamain agus todhar mèinnearach, thuirt an neach-beathachaidh.
Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!
stuth geal pùdarrach air lusan