Bho bhith a ’cumail smachd air tinneas an t-siùcair gu bhith a’ faochadh cuim: Seo carson a tha Ayurveda a ’moladh sìol methi no fenugreek

Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do dhuilgheadasan kapha mar casadaich, a’ chuing, at-sgòrnain, dùmhlachd broilleach, agus reamhrachd, thuirt an Dr Dixa Bhavsar

buannachdan sìol methi, mar a chleachdas tu sìol fenugreek airson tuiteam fuilt, buannachdan sìol fenugreek, indianexpress.com, indianexpress, sìol methi a rèir ayurveda, tinneas an t-siùcair agus sìol methi, constipation agus sìol methi,Seo carson a bu chòir dhut sìol fenugreek a bhith agad nad daithead a rèir Ayurveda. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Tha an cidsin againn na thaigh-cumhachd de ghrìtheidean a chuidicheas le bhith a ’riaghladh cùisean slàinte làitheil gu h-èifeachdach. Sin as coireach, chan e a-mhàin na seanairean againn ach Ayurveda tha luchd-dreuchd cuideachd a ’moladh gun cleachdar spìosraidhean cidsin agus luibhean gach latha gus ar slàinte a chuideachadh. Mar sin, roinn an neach-dreuchd Ayurveda an Dr Dixa Bhavsar ciamar fenugreek no sìol methi, a gheibhear gu furasta anns a ’mhòr-chuid de chidsinean Innseanach, faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ riaghladh cùisean dòigh-beatha a bharrachd air blas a chuir ri biadh.

Tha Methi (fenugreek) na luibh ayurvedic iongantach a tha sa mhòr-chuid an làthair anns a h-uile cidsin Innseanach le cleachdaidhean eadar-mheasgte agus mòran bhuannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith ann. Bho bhith a ’cur blas ri soithichean gu bhith a’ cumail smachd air tinneas an t-siùcair gu bhith a ’faochadh cuim, methi tha buannachdan eadar-mheasgte aig sìol cuideachd airson do chraiceann, falt agus slàinte, thuirt an Dr Bhavsar ann an post Instagram.



liosta de bheathaichean is lusan coille-uisge
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)



Tha Fenugreek a ’toirt a-steach pròtain, geir, gualaisg, calcium, iarann, searbhag folic, vitimín A, C, K, B, manganese, magnesium, potasium, copar, sinc, fiber agus uisge, thug i iomradh.

Rinn i liosta de na buannachdan bhon luibh.



* Bidh e a ’leasachadh miann agus cnàmhaidh cumhachd. Cuideachd a ’toirt taic do secretion bainne broilleach.
* Tha smachd aige tinneas an t-siùcair agus a ’leasachadh cholesterol agus cuideam fuil.
* Bidh e a ’lughdachadh tuiteam fuilt, falt liath, agus ìrean searbhag uric (gout). Bidh e a ’leasachadh ìrean fala (a’ làimhseachadh anemia), agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ detoxify fuil.
* Tha e feumail ann a bhith a ’làimhseachadh eas-òrdughan vata leithid neuralgia, pairilis, constipation, pian bhoilg, bloating, pian ann am pàirt sam bith den bhodhaig (pian droma, pian co-ghlùin, cramps fèithe).
* Bidh e a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do dhuilgheadasan kapha mar casadaich, a’ chuing, at-sgòrnain, dùmhlachd broilleach, agus reamhrachd.

dè na diofar seòrsaichean lusan a th ’ann

Cuin a bu chòir a sheachnadh?

Leis gu bheil e teth (aimsir), cha bu chòir a chleachdadh ann an eas-òrdughan sèididh mar bleeding nasal, amannan trom , msaa. A rèir an Dr Bhavsar, air sgàth cho làidir sa tha e teas a ghineadh, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh kapha agus vata anns a ’bhodhaig.



Mar a chleachdas tu?

* Soak 1–2 spàin-bùird de shìol thar oidhche agus ithe sa mhadainn no òl mar thì.
* Gabh 1 tsp de phùdar methi dà uair san latha ro bhiadh no air an oidhche le bainne blàth no uisge.
* Dèan pasgan de na sìol agus cuir ann an gel / uisge curd / aloe vera agus cuir a-steach air sgalp gus dandruff, falt a ’tuiteam, falt liath a lughdachadh.
* Iarrtas paste fenugreek air ullachadh le rosewater tha e cuideachail ann an cùisean de chearcaill dhorcha, acne, sgrìoban acne, agus wrinkles.

Am bu chòir dha a h-uile duine a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis?



An-còmhnaidh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair ayurvedic mus ithear e airson adhbhar cungaidh-leigheis, thug i fa-near.

cò ris a tha duilleag craobh walnut coltach

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.