Bho bhith a ’cumail smachd air tinneas an t-siùcair gu bhith a’ faochadh cuim: Seo carson a tha Ayurveda a ’moladh sìol methi no fenugreek

Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do dhuilgheadasan kapha mar casadaich, a’ chuing, at-sgòrnain, dùmhlachd broilleach, agus reamhrachd, thuirt an Dr Dixa Bhavsar

Seo carson a bu chòir dhut sìol fenugreek a bhith agad nad daithead a rèir Ayurveda. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Tha an cidsin againn na thaigh-cumhachd de ghrìtheidean a chuidicheas le bhith a ’riaghladh cùisean slàinte làitheil gu h-èifeachdach. Sin as coireach, chan e a-mhàin na seanairean againn ach Ayurveda tha luchd-dreuchd cuideachd a ’moladh gun cleachdar spìosraidhean cidsin agus luibhean gach latha gus ar slàinte a chuideachadh. Mar sin, roinn an neach-dreuchd Ayurveda an Dr Dixa Bhavsar ciamar fenugreek no sìol methi, a gheibhear gu furasta anns a ’mhòr-chuid de chidsinean Innseanach, faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ riaghladh cùisean dòigh-beatha a bharrachd air blas a chuir ri biadh.

Tha Methi (fenugreek) na luibh ayurvedic iongantach a tha sa mhòr-chuid an làthair anns a h-uile cidsin Innseanach le cleachdaidhean eadar-mheasgte agus mòran bhuannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith ann. Bho bhith a ’cur blas ri soithichean gu bhith a’ cumail smachd air tinneas an t-siùcair gu bhith a ’faochadh cuim, methi tha buannachdan eadar-mheasgte aig sìol cuideachd airson do chraiceann, falt agus slàinte, thuirt an Dr Bhavsar ann an post Instagram.

bugaichean slige chruaidh dhubh am broinn an taighe

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Tha Fenugreek a ’toirt a-steach pròtain, geir, gualaisg, calcium, iarann, searbhag folic, vitimín A, C, K, B, manganese, magnesium, potasium, copar, sinc, fiber agus uisge, thug i iomradh.

Rinn i liosta de na buannachdan bhon luibh.

* Bidh e a ’leasachadh miann agus cnàmhaidh cumhachd. Cuideachd a ’toirt taic do secretion bainne broilleach.
* Tha smachd aige tinneas an t-siùcair agus a ’leasachadh cholesterol agus cuideam fuil.
* Bidh e a ’lughdachadh tuiteam fuilt, falt liath, agus ìrean searbhag uric (gout). Bidh e a ’leasachadh ìrean fala (a’ làimhseachadh anemia), agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ detoxify fuil.
* Tha e feumail ann a bhith a ’làimhseachadh eas-òrdughan vata leithid neuralgia, pairilis, constipation, pian bhoilg, bloating, pian ann am pàirt sam bith den bhodhaig (pian droma, pian co-ghlùin, cramps fèithe).
* Bidh e a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do dhuilgheadasan kapha mar casadaich, a’ chuing, at-sgòrnain, dùmhlachd broilleach, agus reamhrachd.

Cuin a bu chòir a sheachnadh?

Leis gu bheil e teth (aimsir), cha bu chòir a chleachdadh ann an eas-òrdughan sèididh mar bleeding nasal, amannan trom , msaa. A rèir an Dr Bhavsar, air sgàth cho làidir sa tha e teas a ghineadh, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh kapha agus vata anns a ’bhodhaig.

Mar a chleachdas tu?

beathaichean a tha a’ fuireach anns na coilltean-uisge tropaigeach

* Soak 1–2 spàin-bùird de shìol thar oidhche agus ithe sa mhadainn no òl mar thì.
* Gabh 1 tsp de phùdar methi dà uair san latha ro bhiadh no air an oidhche le bainne blàth no uisge.
* Dèan pasgan de na sìol agus cuir ann an gel / uisge curd / aloe vera agus cuir a-steach air sgalp gus dandruff, falt a ’tuiteam, falt liath a lughdachadh.
* Iarrtas paste fenugreek air ullachadh le rosewater tha e cuideachail ann an cùisean de chearcaill dhorcha, acne, sgrìoban acne, agus wrinkles.

Am bu chòir dha a h-uile duine a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis?

An-còmhnaidh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair ayurvedic mus ithear e airson adhbhar cungaidh-leigheis, thug i fa-near.

seòrsaichean de chraobhan ficus a-muigh

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.