Bho bhith a ’brosnachadh dìonachd gu bhith a’ losgadh geir: Seo carson a bu chòir dhut kharvas a bhith agad

Thathas ag ràdh gu bheil a ’chiad chruth de bhainne bò no buabhall air leth math airson slàinte. Am bu mhath leat an reasabaidh furasta seo fheuchainn?

Feuch an reasabaidh furasta seo airson do shlàinte. (Stòr: Rekha Diwekar / Instagram)

A-mach às na diofar siùcairean bainne Innseanach traidiseanta, is e aon den fheadhainn as fheàrr am milis ainmeil Maharashtrian ris an canar ‘kharvas’. Tha am milis, a tha coltach ri paneer ann an inneach, gu ìre mhòr na phòg bainne air a dhèanamh le colostrum bò no buabhall, a ’chiad sheòrsa bainne air a thoirt a-mach taobh a-staigh latha no dhà bho a ’breith . Tha fèill mhòr air cuideachd ann an Andhra Pradesh agus Karnataka.

Fhad ‘s a tha e airson luchd-còmhnaidh bailteil, ruigsinneachd gu cheekh no colostrum dh ’fhaodadh a bhith duilich, faodaidh tu gu cinnteach iomradh a thoirt air an reasabaidh furasta seo nuair a thèid agad air cuid a cheannach. Thathas ag ràdh gu bheil e na àrdachadh dìonachd nàdurrach am measg grunn bhuannachdan eile.

Seo mion-fhiosrachadh reasabaidh bho Rekha Diwekar a bha sinn a ’smaoineachadh a bheireadh ort feuchainn air.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

kharvas (colostrum, bari) Tàthchuid - Cheekh 1 katori (a ’chiad latha às deidh mart / buabhall a lìbhrigeadh) Bainne 1.5 gu 2 katoris Siùcar leth katori kesar / nutmeg / cardamom pùdar no measgachadh de na trì a rèir an roghainn fa leth. An àite siùcar, faodar jaggery a chleachdadh cuideachd. Ceumannan - - Measgaich gu math. - còcaireachd cuideam (trì fìdeagan) agus gearradh ann am pìosan mar a tha air a shealltainn Buannachdan slàinte__ Tha factaran fàis aige mar IGF_1.Help ann an anabolism (togail cheallan) A ’cuideachadh le bhith a’ losgadh geir agus a ’lughdachadh comharran sìneadh. A ’brosnachadh dìonachd.

Post air a roinn le Rekha Diwekar (@rekhadiwekar) air 17 Sultain 2020 aig 9: 38m PDT

bratag dubh is dearg

Tàthchuid

1 cupa - Cèic (a ’chiad latha às deidh lìbhrigeadh bò / buabhall)
1.5-2 cupan - Bainne
½ cupa - siùcar
Pùdar saffron / nutmeg / cardamom no measgachadh de na trì a rèir do bhlas
An àite siùcar , faodar jaggery a chleachdadh cuideachd.

Modh

Measgaich na grìtheidean còmhla.
Bruich cuideam (trì fìdeagan) agus gearradh ann am pìosan.

Buannachdan slàinte

* Thathas den bheachd gu bheil colostrum buannachdail airson fàs factar fàis 1 coltach ri insulin ris an canar cuideachd IGF, hormone coltach ann an structar ri insulin, aig a bheil àite cudromach ann am fàs leanabachd.

liosta de bheathaichean coille-uisge

* Thathas ag ràdh gu bheil colostrum na stòr beairteach de macronutrients, mèinnirean, agus vitamain .

biastagan beaga slige cruaidh dubh

* Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ togail cheallan ann an inbhich, ris an canar anabolism.

* Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ losgadh geir agus a ’lughdachadh comharran sìneadh.

* Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ togail dìonachd.

* Bidh e ag obair an dà chuid mar probiotic agus prebiotic gus fàs bacteria gut a chumail suas.

* Thathas ag ràdh cuideachd gu bheil e a ’casg agus a’ lughdachadh syndrome innidh neo-thorrach.

* Thathas cuideachd ag ràdh gu bheil e gu math èifeachdach ann a bhith a ’dèiligeadh ri alergidhean.

* Mar a rèir Rujuta Diwekar , bidh colostrum a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri tinneas an t-siùcair òganach agus a ’chuing.

Liosta seòrsaichean craobhan uaine-uaine

* Bidh Colostrum cuideachd a ’làimhseachadh craiceann acne agus dull.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Am fìor bhiadh a dhìochuimhnich - ceò, bari no colostrum. Tha na buannachdan so-ruigsinneach agus tha am blas diadhaidh ach alas, tha an kharvas, biadh blasta air a dhèanamh bho ghruaidh no colostrum a ’sìoladh às a’ chidsin againn, leabhraichean reasabaidh agus cuimhneachain. Air a dhèanamh bhon chiad bhainne bò, tha seo air a charachadh le bainne cunbhalach agus air a bruich gu foighidneach agus gu sgileil gu òr fìor. - Bidh e ag obair mar gach cuid ro-làimh agus pro biotic, a ’dèanamh cinnteach gu bheil iomadachd bacterial do ghut a’ cumail suas agus a ’soirbheachadh. - Bidh e a ’dìon clann bho bhith a’ tuiteam tinn gu tric agus bho bhith a ’marbhadh antibiotics. Bidh e a ’casg agus a’ lughdachadh trioblaid IBS agus a ’lughdachadh eisimeileachd air antacids. - Bidh e a ’leasachadh co-cheangal iarann ​​agus a’ casg acne, alopecia agus craiceann dull. Tha am fear seo cho riatanach airson slàinte, gu sònraichte airson slàinte chloinne - tinneas an t-siùcair òganach, asthama agus aileardsaidhean gum b ’fhiach e tasgadh ann an tuathanas agus / no bò desi. Tha gach cuid beathaichean tuathanais is tuathanais deatamach do shlàinte dhaoine (cuideachd don eaconamaidh ionadail agus eag-eòlas cruinne). PS - Nuair a tha sinn ceangailte ri tuathanasan, tuigidh sinn gu bheil beathaichean tuathanais nam pàirt riatanach de theaghlach agus gu bheil sinn air an làimhseachadh mar bhuill teaghlaich.

Post air a roinn le Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar) air 1 Samhain, 2018 aig 10: 04f PDT

Mar sin, am bu mhath leat feuchainn?