Tha fios gu bheil pomegranate gu math buannachdail airson slàinte agus dìonachd neach. Sin as coireach, chan eil e na iongnadh gu bheil eadhon Ayurveda a ’moladh an toradh dath dearg ann an daithead aon airson diofar adhbharan, a’ toirt a-steach falt gleansach agus craiceann gun chraiceann.
A rèir an neach-dreuchd ayurvedic Dr Dixa Bhavsar , tha pomegranate a ’tabhann grunn fheartan binneas, searbhas, agus astringent còmhla. Mhìnich i ged a tha pomegranate milis a ’cothromachadh tridosha - vata, pitta agus kapha, bidh pomegranate searbh a’ cothromachadh vata agus kapha agus a ’meudachadh pitta.
Is e pomegranate aon de na measan as fheàrr leam. Tha e làn de bheathachadh agus antioxidants . Bheir e dhut craiceann gun smal, falt gleansach agus sgoltadh fallain. Cha b ’urrainn dhomh iarraidh nas fheàrr, sgrìobh i air Instagram
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn leis an Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)
* A ’faochadh bho cus tart agus mothachadh losgaidh.
* A bheil aphrodisiac nàdurrach math agus a ’leasachadh cunntadh sperm agus càileachd semen (shukrala).
* Faodaidh a bhith cnàmha gu furasta (laghu).
* Tha blas iongantach aige a chuidicheas le faochadh a thoirt don bhuinneach, IBS agus colitis ulcerative.
* A ’leasachadh fiosrachadh, dìonachd agus neart bodhaig (medha balakara).
* Math airson cridhe. A ’lughdachadh mòr-fhulangas agus cholesterol (hridya).
* Tha trì uiread de antioxidants ann cuideachd na fìon dearg agus tì uaine. Air an adhbhar sin, is e aon de na biadhan anti-inflammatory as fheàrr.
* A ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh radicals an-asgaidh, a ’dìon cheallan bho mhilleadh, agus a’ lughdachadh sèid.
* A bharrachd air antioxidants, tha pomegranates nan stòr fiber, B vitamain , vitimín C, vitimín K agus potasium. Bidh aon pomegranate a ’solarachadh cairteal de latha de folate agus aon trian de do bhiotamain C. làitheil.
* Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh strì an aghaidh insulin agus a ’lughdachadh siùcar fala.