Còig sàr-ghrìtheidean gus do fhalt a dhèanamh gleansach, silidh agus làidir

Tha na freagairtean aig nàdar airson chan e a-mhàin fuasgladh fhaighinn air cùisean fuilt ach cuideachd ath-nuadhachadh a càileachd. Gabh brath air na còig sàr-ghrìtheidean sin agus dèan deiseil airson do fhèis falt, thuirt Atal Arya, stèidheadair, Nutrispa

Cùram fuilt, cùram fuilt fèille, molaidhean cùram fuilt, mar a gheibh thu falt gleansach, masg cùram fuilt, indianexpress.com, indianexpress, leigheasan dachaigh airson falt gleansach, cùisean fuilt, navratri, diwali, seusan na fèise,Dè do bheachd air a coltas? (Stòr: Kareena Kapoor Khan / Instagram; air a dhealbhadh le Gargi Singh)

Mus do ràinig toraidhean iom-fhillte le luchdan ceimigeach a ’mhargaidh, thionndaidh daoine gu nàdar gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan bòidhchead aca. Le bhith a ’cur cheimigean air do fhalt dh’ fhaodadh gum biodh e a ’coimhead math airson ùine ghoirid, ach nì e milleadh nach gabh atharrachadh, thuirt Atal Arya, stèidheadair, Nutrispa. Gu fortanach, tha na freagairtean aig nàdar airson chan e a-mhàin fuasgladh air raon farsaing de cùisean fuilt ach cuideachd ag ath-nuadhachadh a càileachd. Gabh brath air na còig sàr-ghrìtheidean sin agus dèan deiseil airson do fhèis falt, air ainmeachadh Arya.



Tì uaine



Tha adhbhar ann gur e tì uaine aon de na ‘super tàthchuid’ as ainmeile. Tha e air a luchdachadh le antioxidants mar polyphenols, vitimín E, C agus eadhon EGCG cumhachdach. Bidh na cumhachdan còmhla de na beathachadh sin a ’brosnachadh cuairteachadh fala anns na follicles fuilt agus a’ brosnachadh sgalp nas fhallaine. Bidh an caffeine a ’brosnachadh fàs fuilt, fhad‘ s a tha feartan anti-inflammatory a ’lughdachadh call fuilt.



Mar a chleachdas tu?

Ullaich masg fuilt runny a ’cleachdadh aon tì uaine grùdaidh cupa agus aon buidheag ugh. Dèan cinnteach gu bheil an tì aig teòthachd an t-seòmair. Cuir a-steach gu cothromach tro na freumhaichean fuilt agus an fhaid. Leig leis fuireach airson dà uair a thìde mus nigh thu e.



Mil



slàinte, biadh a bhrosnaicheas dìonachd, daithead beathachaidh, indianexpress.com, indianexpress, amla, sochairean meala, sochairean amla, sochairean turmeric, buannachdan tì uaine, sochairean spirulina,Tha mil math airson do fhalt cuideachd. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Ma tha falt tioram agus millte agad, is e mil a dh ’fheumas tu. Tha e làn de bhuadhan ath-leasachail leithid sabaid bacteria, glanadh, neartachadh agus taiseachd, gus beagan ainmeachadh. Faodaidh tu mil amh a chleachdadh airson na toraidhean as fheàrr.

Mar a chleachdas tu?



moses anns a ’chreathail puinnseanta

Ullaich masg fuilt le bhith a ’measgachadh beagan mil le ola ollaidh. Teas e beagan agus cuir a-steach uair san t-seachdain. Na dìochuimhnich gun nigh thu e ceart an dèidh leth uair a thìde.



Coconut

Coconut Tha an-còmhnaidh air a bhith ainmeil airson a chuid falt agus togalaichean a tha càirdeil dha craiceann. Is e aon de na emollients as cumhachdaiche a tha nàdur a ’tabhann, tha coconut làn de bhiotamain agus searbhagan geir riatanach a bhios a’ sabaid frizz agus a ’gluasad na falt. Bidh e cuideachd a ’càradh falt lag.



Mar a chleachdas tu?



Dìreach massage do fhalt le ola cnò-chnò blàth uair san t-seachdain agus paisg searbhadair blàth airson leth uair a thìde. Nigh dheth le seampù nàdarra airson bràgan gleansach agus rèidh.

Ìm cocoa



Nam biodh tu a ’coimhead airson fuasgladh nàdarra airson falt millte, is e ìm cocoa an tàthchuid as fheàrr leat a dhol. Tha e làn de gheir fhallain agus tha buaidh làidir beathachail aige air an fhalt, gan dèanamh a ’coimhead gun reothadh agus tais. Bidh e cuideachd a ’toirt air do fhalt fàileadh decadent!



Mar a chleachdas tu?

Cuir ìm cocoa air dualan fuilt agus leig leis fuireach airson leth uair a thìde mus nigh thu e le shampoo nàdarrach tlàth. Faodaidh tu cuideachd searbhadair blàth a phasgadh airson leth uair a thìde airson a ’bhuaidh as fheàrr fhaighinn.

lusan agus beathaichean na coille-uisge tropaigeach

Gualach

sochairean gual-fiodha gnìomhach, detox gual-fiodha, sochairean slàinte gual-fiodha, slàinte, fallain, dòigh-beatha, indian expressFaodaidh gual-fhiodha gnìomh do fhalt a ghlanadh. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Tha gual-fiodha na chreig ghrùideach aig a bheil cumhachd neo-eisimileachd a ghabhail a-steach agus glanadh gu domhainn. Ma tha dandruff agad, cus craiceann olach, itch, faodaidh tu a dhol airson glanadh gual-fiodha.

Mar a chleachdas tu?

Dìreach measgachadh pùdar gual-fiodha gnìomhach agus gel aloe vera gus masg fuilt a dhèanamh. Dèan cinnteach nach eil e ro runny. Aloe vera hydrate agus socraich an sgalp. Cuir a-steach e gu cothromach tro do sgalp beagan fliuch agus dualan. Leig leis obrachadh a dhraoidheachd airson 20 mionaid. Rinse am masg air falbh le seampù nàdarra agus uisge blàth.