Thathas ag ràdh gu bheil geir, pròtanan, sodium, iarann, calcium, fosfar agus potasium ann am bainne coconut, còmhla ri beathachadh mar vitimín B12 agus sinc. (Stòr: Pixabay) Tha fios aig a h-uile duine gu bheil bainne coconut blasta airson blas fhaighinn. Tha fios gu bheil e gu buannachd na slàinte gu mòr cuideachd. Ach, nas motha na rud sam bith eile, tha buannachdan mòra aige don fhalt, agus mar sin, feumaidh tu a thoirt a-steach don chleachdadh cùram fuilt agad.
Tha bainne na coconut thathar ag ràdh gu bheil geir, pròtainean, sodium, iarann, calcium, fosfar, agus potasium ann, còmhla ri beathachadh mar vitimín B12 agus sinc. Còmhla, faodaidh iad seo cuairteachadh fala anns a ’chraiceann a leasachadh. Tha làthaireachd vitimín E agus geir a ’dèanamh cinnteach gu bheil am falt ann an staid domhainn fad na h-ùine.
mar a nì thu cùram airson lusan crochte
Bainne coconut dachaigh
Fhad ‘s a tha am bainne ri fhaighinn sa mhargaidh, tha e ciallach dhut ullachadh aig an taigh, gus dèanamh cinnteach à toraidhean nas fheàrr. Dìreach cuir greim air coconut ùr agus cuir a-mach am bainne le bhith a ’cleachdadh clò muslin. An ath rud, gabh pana agus teas e, às deidh sin faodaidh tu am bainne a dhòrtadh. Leig leis suathadh airson co-dhiù còig mionaidean. Cuir dheth an gas agus leig leis fuarachadh. Reòraich e thar oidhche.
A ’cleachdadh a’ bhainne airson cùram fuilt
craobh le flùraichean cumadh rionnag geal
Mar a chaidh a ràdh roimhe, faodaidh am bainne cùram agus fàs fuilt adhartachadh. Gus faighinn a-steach do na buannachdan aige, teas ¼ cupa a ’bhainne agus nuair a tha e beagan blàth, massage e gu dìreach air sgalp airson 10 mionaidean; bi laghach. Bidh am bainne cuideachd na chumha, mar sin aon uair ‘s gu bheil an sgalp air a chòmhdach, obraich do shlighe tro na glasan agus fad na slighe gu na molaidhean. Gabh caip fras agus còmhdaich do cheann airson co-dhiù uair a thìde. Nuair a bhios tu deiseil, nigh do fhalt le seampù tlàth cunbhalach agus mothaich an diofar. Airson na toraidhean as fheàrr, dèan seo aon uair gach seachdain.
A ’cur sùgh lemon ris
Faodaidh tu cuideachd paidhir a thoirt dha le sùgh lemon, gu sònraichte ma tha thu den bheachd gu bheil sgalp olach agad fad na h-ùine, agus gum faodadh tu beagan glanaidh a chleachdadh. Dìreach gabh ceithir spàin-bùird de bhainne coconut agus dà spàin-tì sùgh lemon. Measgaich iad ann am bobhla agus fuaraich airson ceithir uairean a thìde. Leig leis fuireach airson 45-50 mionaid; còmhdaich do cheann le caiptean fras. Nigh do fhalt le seampù tlàth aon uair ‘s gu bheil thu air a dhèanamh agus dèan seo aon uair san t-seachdain airson fàs fuilt nas fheàrr agus sgalp beathachaidh.
cò ris a tha dogwood coltach?
Am bi thu a ’feuchainn ris an t-seachdain seo?