Popular Dreuchdan
Stiùireadh eòlach gus casg a chuir air galairean faighne am monsoon seo
Is e candidiasis faighne an galar as cumanta a bhios boireannaich a ’fulang aig àm monsoon, thuirt an Dr Deepthi Ashwin
Seo mar a chuireas tu casg air galar faighne rè monsoon. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Chan eil dol às àicheadh gu bheil monsoons a ’toirt faochadh bhon teas sweltering. Ach faodaidh àm na fliuch buaidh a thoirt air dìonachd, gu sònraichte ann an boireannaich gan dèanamh buailteach do ghrunn ghalaran faighne, a ’toirt a-steach galar tract urinary, thuirt an Dr Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), Prìomh Obstetrician agus Gynecologist, Ospadal Fortis La Femme, Rathad Richmond, Bengaluru.
A bharrachd air an sin, faodaidh taiseachd an àile luathachadh a dhèanamh air galairean bacterial no fungach eile. Is e candidiasis faighne an fheadhainn as cumanta gabhaltachd air an robh boireannaich eòlach tron monsoon, thuirt i indianexpress.com .
daolag dhubh le srian dearg
Tha cuid de na comharran cumanta ann an galar faighne
* Rashes anns na pàirtean prìobhaideach
* Itching vaginal / vulval
* Vaginal sgaoileadh
* Redness / swelling timcheall air na pàirtean prìobhaideach
* Goirt vaginal
* A ’losgadh mothachadh aig àm caidreamh no fhad‘ sa tha e a ’maoladh
Casg air galar faighne
Tha galairean bacteriach is fungach a tha a ’toirt buaidh air an raon ginteil ged a tha iad cumanta rè monsoon gu cinnteach air an seachnadh.
Cùm deagh shlàinteachas menstrual gus galar faighne a sheachnadh. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Cùm deagh shlàinteachas pearsanta
Glan an sgìre phrìobhaideach agad le uisge blàth agus seachain siabann cùbhraidh. Glan an raon genital dà uair san latha. Na bi a ’douche an bhànag . Tha dùblachadh a ’toirt a-steach a bhith a’ glanadh na vagina bhon taobh a-staigh a bhios a ’sgrios na bacteria dìon.
Sguab agus cùm an raon ginteil tioram an dèidh fual
Glan an genital sgìre bho aghaidh gu cùl gus casg a chuir air bacteria bhon anus a dhol a-steach don bhànag. Seachain a bhith a ’cleachdadh wipes fliuch le ceimigean gus an sgìre a thiormachadh, bu chòir pàipear toileat sìmplidh a dhèanamh.
Tha falt dìonach a ’cluich pàirt dìon
Faodaidh e casg a chuir air sgaoileadh bacteria agus lughdachadh cunnart gabhaltachd. Bidh e cuideachd a ’lughdachadh sioc rè conaltradh gnèitheasach agus a’ cur casg air sgaoileadh bacteria. Tha e cudromach urinate ro agus às deidh caidreamh gus fàs bacteria a lughdachadh agus casg a chuir air galairean. Glan an raon genital às deidh caidreamh. Seachain a bhith a ’cleachdadh boireann slàinteachas a ’nighe .
cia mheud seòrsa de cherisean a tha ann
Cuir ort aodach a ghabhas anail
Is e fo-aodach cotan an roghainn as fheàrr gus casg a chuir air galairean faighne. Faodaidh fo-aodach teann lùghdachadh a thoirt air sruth-adhair agus àrdachadh ann an irioslachd agus cunnart bho bhith a ’leasachadh sgrìoban. Bidh fo-aodach breathable a ’cumail na genitals airy agus ga chuideachadh gus fuireach tioram. Seachain caitheamh teann lowers no shorts no jeans skinny mar a bhios iad a ’lughdachadh fionnarachadh agus a’ cumail fallas anns an sgìre faighneach a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sgrìoban agus gabhaltachd.
Na bi a ’caitheamh aodach fliuch airson ùine mhòr oir bidh iad a’ meudachadh ìrean taiseachd agus a ’meudachadh tricead ghalaran craicinn agus breugan. Tha e cuideachd na àite briodachaidh airson fàs-bheairtean agus a ’meudachadh chothroman gabhaltachd.
Cùm deagh shlàinteachas menstrual
Atharraich badan slàintealachd a h-uile ceithir uairean a dh ’aindeoin dè an sùghadh, agus tampons a h-uile dà uair a thìde. Atharraich an menstrual cupannan gach ochd uairean. Na cleachd badan cùbhraidh. Faodaidh badan san fharsaingeachd àrdachadh a dhèanamh air tricead rashes mar thoradh air barrachd taiseachd agus faodaidh iad galairean faighne adhbhrachadh. Faodaidh tampons tiormachd na vagina adhbhrachadh agus tricead galair a mheudachadh. Bu chòir cupannan menstrual a chleachdadh far an gabh sin dèanamh.
dè an seòrsa craobh air a bheil blàthan purpaidh
Fuirich gu math hydrated
Rè monsoon, thèid uisge agus salainn a chall gu sgiobalta bhon bhodhaig againn a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu irioslachaidh agus mothachadh losgaidh anns an roinn genital. Dèan cinnteach gu bheil thu ag ithe co-dhiù timcheall air 2 gu 3 liotair uisge gach latha a chuidicheas le bhith a ’cumail suas pH na faighne agus a lughdaicheas cunnart gabhaltachd. A ’fuireach gu math hydrated cuideachd a ’cumail galairean urinary aig bàgh.
Ith curd
Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas pH na vagina.
Gus crìochnachadh, comharraich na factaran cunnairt fa leth agad agus dèan atharrachaidhean air dòigh-beatha gus cunnartan galairean faighne a lughdachadh. Na bi fèin-chungaidh agus faic an dotair agad a dh ’fhaodas a bhith a’ lorg agus a ’òrdachadh an làimhseachadh iomchaidh, air an tug an Dr Deepthi iomradh.