Popular Dreuchdan
Tha cus siùcar a ’buntainn ri tasgaidhean geir mì-fhallain timcheall air organan, arsa sgrùdadh
Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh gabhail a-steach siùcar thairis air 20 bliadhna co-cheangailte ri meudan geir nas fhaide air adhart nam beatha.
Faodaidh cus siùcar a bhith cronail do shlàinte. (Stòr: ìomhaighean Getty) Tha caitheamh cus siùcair ceangailte ri tasgaidhean geir nas motha timcheall air a ’chridhe agus an abdomen, a rèir toraidhean sgrùdaidh a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid anns an E. Iris uropean de Eòlas-eòlas Coisctheach .
Is e na sia dùthchannan leis na reicean as àirde de dheochan siùcair gach neach Chile, Mexico, Argentina, Peru, na SA agus Saudi Arabia. Tha dùil gun àrdaich an t-iarrtas airson siùcar ann an Àisia, Afraga, agus an Ruis.
Anns na h-Innseachan, an cuibheas chaidh faighinn a-steach siùcar a bharrachd mar an ìre as àirde ann am Mumbai agus an ìre as lugha ann an Hyderabad, a rèir sgrùdadh o chionn ghoirid le Comhairle Sgrùdaidh Meidigeach na h-Innseachan (ICMR) agus Institiud Nàiseanta Beathachaidh (NIN), le taic bho Institiud Eadar-nàiseanta Saidheansan Beatha - Na h-Innseachan (ILSI-India).
bratag uaine le adharc dearg air earball
Nuair a bhios sinn ag ithe cus siùcar tha an còrr air a thionndadh gu geir agus air a stòradh, thuirt ùghdar an sgrùdaidh So Yun Yi, oileanach PhD aig Sgoil Slàinte Poblach Oilthigh Minnesota, le bhith ag ràdh le Saidheans gach latha . Bidh an stuth geir seo a tha timcheall a ’chridhe agus san abdomen a’ leigeil cheimigean a-steach don bhodhaig a dh ’fhaodadh a bhith cronail air slàinte. Tha na toraidhean againn a ’toirt taic do bhith a’ cuingealachadh toirt a-steach siùcar a bharrachd.
Airson an sgrùdadh, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air an dà chuid deochan milis-siùcair, agus siùcar a chaidh a chur ri biadh agus deochan airson binneas.
Chaidh tomhas de bhiadh is deoch a thomhas trì tursan thar ùine 20-bliadhna (1985 gu 2005). Agus às deidh 25 bliadhna (crìochnaichte ann an 2010), chaidh sganaidhean tomagrafaireachd coimpiutaichte (CT) den bhroilleach agus an abdomen a dhèanamh gus tomhas geir anns an abdomen agus timcheall air a ’chridhe.
Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh gabhail a-steach siùcar thairis air 20 bliadhna co-cheangailte ri meudan geir nas fhaide air adhart nam beatha. Bha cus sùgh de dheochan siùcar-siùcair agus siùcar a bharrachd co-cheangailte ri bhith a ’stòradh geir timcheall air buill-bodhaig.
Tha fios againn gu bheil tasgaidhean geir ceangailte ri cunnartan nas àirde de thinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair, chaidh ùghdar an sgrùdaidh Dr Lyn Steffen, Sgoil Slàinte Poblach Oilthigh Minnesota, a ràdh.
spruce geal vs spruce gorm
Thoir uisge an àite deochan siùcair agus tagh greimean-bìdh nas fhallaine thairis air biadh a tha làn siùcar a bharrachd mar chèicean. Leugh bileagan bìdh gus sgrùdadh a dhèanamh air na tha de shiùcar a bharrachd anns na tha thu a ’ceannach. Coimhead airson tàthchuid mar syrups, glucose, fructose, sucrose, agus maltose. Cuidichidh a bhith nas mothachail air siùcar falaichte thu gus gearradh air ais, chomhairlich an t-ùghdar.