Popular Dreuchdan
Tha boireannaich ann am bailtean-mòra metro air barrachd siùcar a bharrachd na fir, a ’nochdadh sgrùdadh
De na boireannaich, bhiodh mnathan-taighe ag ithe an ìre as motha de shiùcair, timcheall air 21.3 gm gach latha. Air an làimh eile, bha proifeiseantaich ag ithe 15.4 gm gach latha.
Bidh boireannaich ag ithe barrachd siùcar a bharrachd na fir, arsa sgrùdadh. (Stòr: Pexels) Bidh boireannaich ann am bailtean-mòra metro ag ithe barrachd siùcar a bharrachd gu cuibheasach an taca ri fir, nochd sgrùdadh o chionn ghoirid le Comhairle Sgrùdaidh Meidigeach na h-Innseachan (ICMR) -National Institute of Nutrition (NIN). Chaidh caitheamh siùcar a bharrachd ann am boireannaich a chlàradh aig 20.2 gm gach latha, agus bha fir ag ithe 18.7 gm gach latha. B ’e an ìre iomlan de shiùcar a bharrachd ann am bailtean-mòra metro 19.5 gm gach latha, nas ìsle na an ìre a chaidh òrdachadh le ICMR, is e sin, 30 gm gach latha.
Is e siùcar a bharrachd a tha ann an gualaisg siùcair a thèid a chur ri biadh agus deochan rè cinneasachadh. Mar as trice thèid a chleachdadh gus iomradh a thoirt air biadh milis.
De na boireannaich, bhiodh mnathan-taighe ag ithe an ìre as motha de shiùcair, timcheall air 21.3 gm gach latha. Air an làimh eile, bha proifeiseantaich ag ithe 15.4 gm gach latha, a ’moladh barrachd mothachaidh mu na buaidhean cronail a tha an cois a bhith a’ cur siùcar ris. Faodaidh cus caitheamh siùcar a bharrachd leantainn gu duilgheadasan slàinte leithid reamhrachd, tinneas an t-siùcair agus barrachd cunnart bho ghalaran cridhe. Bha luchd-obrach ag ithe barrachd siùcar na proifeiseantaich, aig 18.3 gm gach latha.
Chaidh dàta daithead bho 16 prìomh stàitean a chruinneachadh ann an 2015-16, leis a ’Bhiùro Sgrùdaidh Beathachaidh Nàiseanta (NNMB), a chaidh an uairsin a chòdachadh a-rithist airson reasabaidhean agus a bhith glic sa bhaile mus tàinig iad gu co-dhùnaidhean.
Leugh | Bidh pàistean is pàistean ag ithe cus siùcar, tha luchd-rannsachaidh ag ràdh
A rèir an sgrùdaidh, fhuaireadh a-mach gun robh an ìre siùcair as àirde ann am Mumbai am measg nam bailtean-mòra metropolitan eile. Thuirt iad cuideachd gu robh daoine bho bhuidhnean teachd-a-steach ìosal ag ithe meudan siùcair nas àirde, timcheall air 19.4 gm gach latha, an coimeas ri 18.8 gm gach latha ann am buidhnean teachd-a-steach àrd.
A thaobh buidheann aoise, bhiodh inbhich nas sine ag ithe an ìre as motha de shiùcar a bharrachd, aig 20.5 gm gach latha, agus an uairsin anns an fheadhainn anns a ’bhuidheann aoise 36-59 agus nas sine na 60 bliadhna, aig 20.3 gm gach latha. Chaidh òigearan, air an làimh eile, a chlàradh gu bhith ag ithe 19.9 gm gach latha fhad ‘s a bha inbhich nas òige eadar 18 agus 35 bliadhna a’ caitheamh 19.4 gm gach latha. A bharrachd air an sin, bha clann sgoile ag ithe 17.6 gm gach latha fhad ‘s a bha clann ro-sgoile 15.6 gm de shiùcair a bharrachd gach latha.
Leugh | Bho seoclaid gu iogart: A bheil ‘gun siùcar’ a ’ciallachadh‘ gun siùcar ’