Faodaidh eadhon dehydration tlàth atharrachadh a dhèanamh air mood agus comas smaoineachadh

Faodaidh uisge òil atharrachadh a dhèanamh air gluasadan mood agus buaidh a thoirt air a ’phròiseas smaoineachaidh.

Tha mòran bhuannachdan slàinte aig uisge òil. Cuir aon a bharrachd ris an liosta - faodaidh e do chuideachadh gus fuireach socair, gu sònraichte ma tha thu a ’faireachdainn mar bhith a’ call do chuid fionnar, arsa sgrùdadh ùr. Tha luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Connecticut ag agairt gum faod eadhon dìth uisgeachadh droch bhuaidh a thoirt air an fhaireachdainn, gu sònraichte ann am boireannaich. Gu dearbh, faodaidh e atharrachadh a dhèanamh air faireachdainn, ìre lùth agus comas smaoineachadh gu soilleir, thuirt an ‘Daily Mail’.

lus seud purpaidh purpaidh

Faodaidh eadhon dìth uisgeachadh - call 1.5 sa cheud ann an tomhas uisge àbhaisteach anns a ’bhodhaig - a dh’ fhaodadh tachairt ri linn ar gnìomhan làitheil àbhaisteach lughdachadh mar a tha sinn a ’faireachdainn, gu sònraichte dha boireannaich, a tha nas buailtiche do dhroch bhuaidh ìrean ìosal de dehydration, thuirt Harris Lieberman, aon de na luchd-rannsachaidh.



Thàinig an luchd-rannsachaidh chun cho-dhùnadh às deidh sgrùdadh a dhèanamh air toraidhean deuchainnean a sheall nach robh e gu diofar an robh duine dìreach air coiseachd airson 40 mionaid air bonn tread no a ’suidhe aig fois, bha an droch bhuaidh mar an ceudna ma tha iad eadhon a beagan tart.



Thuirt Lawrence Armstrong, am prìomh neach-rannsachaidh, Chan eil ar mothachadh tart a ’nochdadh gus am bi sinn aon sa cheud no dhà sa cheud dehydrated. Mun àm sin tha dehydration

mu thràth a ’suidheachadh agus a’ tòiseachadh a ’toirt buaidh air mar a bhios ar n-inntinn agus ar corp a’ coileanadh.



còmhdach fhlùraichean airson raointean grianach

Bidh dìth uisge a ’toirt buaidh air a h-uile duine, agus tha a bhith a’ fuireach hydrated ceart a cheart cho cudromach dhaibhsan a tha ag obair fad an latha aig coimpiutair ’s a tha e dha ruitheadairean marathon a dh’ fhaodas suas ri ochd sa cheud de chuideam a ’chuirp aca a chall mar uisge nuair a bhios iad a’ farpais.

Anns an rannsachadh, chuir an luchd-rannsachaidh na cuspairean tro shreath dheuchainnean a ’tomhas faireachas, dùmhlachd, ùine ath-bhualadh, ionnsachadh, cuimhne, agus reusanachadh. Chaidh na toraidhean aca an uairsin a choimeas ri toraidhean dhaoine fa leth nach robh dehydrated.

Ann am boireannaich òga, chaidh a lorg gu robh dehydration socair ag adhbhrachadh cinn cinn, sgìths, agus duilgheadas a bhith a ’cuimseachadh. Bha cuspairean boireann na bu duilghe gnìomhan ged nach do dh ’fhuiling iad lùghdachadh mòr ann an comas eanchainn.



cò ris a tha fiodh locust coltach

Bha duilgheadas aig fir òga le gnìomhan inntinn, gu sònraichte ann an raointean faire agus cuimhne obrach agus fhuair iad eòlas cuideachd air sgìths, teannachadh agus iomagain, a rèir nan co-dhùnaidhean.

Bha atharrachaidhean ann an mood agus comharraidhean gu math nas motha ann am boireannaich na ann an fireannaich, an dà chuid aig fois agus rè eacarsaich, tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.