Faodaidh òl ceithir glainneachan fìon gach oidhche cron a dhèanamh air do shlàinte

Tha fios gu bheil cus deoch làidir ann an cunnart slàinte is sàbhailteachd. San fhad-ùine, faodaidh e cron a dhèanamh air an grùthan agus organan eile.

Faodaidh binge deoch làidir cron a dhèanamh air do shlàinte.

Faodaidh deoch dìreach ceithir glainneachan fìon gach oidhche cron mòr a dhèanamh air do shlàinte, tha sgrùdadh ùr air rabhadh a thoirt.

Faodaidh binge deoch làidir singilte adhbhrachadh gum bi bacteria a ’leigeil a-mach às an t-sgoltadh agus a’ meudachadh ìrean de phuinnseanan bacterial san fhuil, thuirt luchd-rannsachaidh.

Chaidh sealltainn gu robh ìrean nas àirde de na tocsainnean bacterial sin, ris an canar endotoxins, a ’toirt buaidh air an t-siostam dìon, leis a’ bhodhaig a ’dèanamh barrachd cheallan dìon an sàs ann am fiabhras, sèid agus sgrios tana.

Tha cus deoch-làidir air a mhìneachadh mar phàtran de bhith ag òl deoch làidir a bheir dùmhlachd deoch làidir fala (BAC) gu 0.08g / dL no nas àirde.

cò ris a tha craobh seudair dearg coltach?

Airson inbheach àbhaisteach, tha am pàtran seo a ’freagairt ri bhith ag ithe còig no barrachd deochan dha fir, no ceithir no barrachd deochan dha boireannaich, ann an timcheall air dà uair a thìde.

dè an seòrsa craobh a tha seo?

Ruigidh cuid de dhaoine BAC 0.08g / dL nas luaithe a rèir cuideam bodhaig.

Tha fios gu bheil cus deoch làidir ann an cunnart slàinte is sàbhailteachd, a ’toirt a-steach tubaistean càr agus leòntan. Thar an fhad-ùine, faodaidh cus deoch-làidir cron a dhèanamh air an grùthan agus buill-bodhaig eile.

Ged a tha deagh bhuaidh slàinte deoch làidir air a chlàradh, tha seo na phrìomh sgrùdadh gus sealltainn gum faod binge deoch làidir droch bhuaidh mar aodion bacterial bhon t-sgoltadh a-steach don t-sruth fala, thuirt an Dr George Koob, stiùiriche an National Institiud air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir, pàirt de Institiudan Nàiseanta Slàinte (NIH).

Anns an sgrùdadh air a stiùireadh le Gyongyi Szabo, bho Sgoil Leigheis Oilthigh Massachusetts, fhuair 11 fir agus 14 boireannaich deoch làidir gu leòr gus na h-ìrean deoch làidir fala aca a thogail gu co-dhiù 0.08 g / dL taobh a-staigh uair a-thìde.

craobh le flùraichean pinc a 'fàs as t-samhradh

Chaidh sampallan fala a thoirt a h-uile 30 mionaid airson ceithir uairean a-thìde às deidh a ’bheing agus a-rithist 24 uair an dèidh sin.

Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh am brùthadh deoch làidir a ’leantainn gu àrdachadh luath ann an ìrean endotoxin san fhuil agus fianais de DNA bacterial, a’ sealltainn gu robh bacteria air a dhol tro na gut.

Tha endotoxins nan tocsainnean a tha ann am balla cealla bacteria sònraichte a thèid an leigeil ma sgaoil nuair a thèid an cealla a sgrios. An coimeas ri fir, bha ìrean deoch làidir fala nas àirde aig boireannaich agus a ’cuairteachadh ìrean endotoxin.

Fhuair sinn a-mach gum faigh aon deoch làidir deoch làidir freagairt dìonach, a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air slàinte neach a tha gu math fallain, thuirt Szabo.

a tha fàs anns an fhàsach

Tha na beachdan againn a ’moladh gu bheil brag deoch làidir nas cunnartach na bha dùil roimhe, thuirt Szabo.

Tha an rannsachadh a ’nochdadh anns an iris PLOS ONE.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.