A bheil an solas ceart agad airson do shruth-obrach dachaigh?

Is e bòidhchead solas nàdarra ann an àite gum bi e mar as trice a ’tighinn le seallaidhean air a’ bhlàr a-muigh.

Feumaidh a bhith ag obair làn-ùine no pàirt-ùine aig an taigh mòran smaoineachadh gus a àrainneachd obrach tha sin foirfe anns gach dòigh. (Stòr: ìomhaighean Getty / Thinkstock)

Ma bha thu a-riamh ag obair bhon taigh, is dòcha gu bheil thu a ’roinn a dàimh iom-fhillte leis an t-sòfa agad. Tha an àm ann gluasad air adhart. Is dòcha gu bheil an leabaidh a ’coimhead èibhinn an toiseach, ach aig a’ cheann thall, bidh thu a ’faireachdainn gu bheil e a’ toirt buaidh air do chuid togradh agus slàinte.

Dealbhan de chraobhan le ainmean a

Ann am faclan eile, bidh riatanasan àite-obrach eadar-dhealaichte a rèir do dhreuchd, agus an ìre de dh ’obair dhidseatach no làimhe a dh’ fheumas tu a dhèanamh. Feumaidh a bhith ag obair làn-ùine no pàirt-ùine aig an taigh mòran smaoineachadh gus a àrainneachd obrach tha sin foirfe anns a h-uile dòigh, a ’toirt a-steach a bhith air a dheagh shoillseachadh.

Thig an solas a-steach

Cha bhith e a ’toirt mòran solas nàdarra airson a àite beag agus àrdaich do mhis. Is e bòidhchead solas nàdarra ann an àite gu bheil e mar as trice a ’tighinn le seallaidhean bhon taobh a-muigh. Bidh a bhith a ’coimhead a-mach a’ cuideachadh aon fois agus cuideachadh ann a bhith a ’meòrachadh agus a’ meòrachadh. Faodaidh an ro-innleachd sìmplidh seo a bhith air leth feumail agus faodaidh e buaidh a thoirt air cinneasachd iomlan neach taobh a-staigh an raon obrach aige, a ’mìneachadh Disha Bhavsar agus Shivani Ajmera, prìomh dhealbhadairean agus co-stèidheadairean, Quirk Studio.

Seo diofar sheòrsaichean solais as urrainn dhut taghadh.

* Tha e fìor nach urrainn dha dad a dhol fodha air solas na grèine nàdarra, ge bith dè an seòrsa obrach a th ’ann. Mar sin ma tha roghainn agad, rachaibh airson suidheachadh a tha faisg air uinneag no ri taobh balcony.

* Chan e solais os cionn an roghainn as fheàrr am measg a ’chrannchur, ach tha e a’ riaghladh a bhith a ’lìonadh an t-solais ann an àiteachan a tha stòran solais eile ag ionndrainn.

* Is e sùilean teann no sgìth a duilgheadas cumanta nuair a bhios tu ag obair bhon taigh, bidh sin cuideachd timcheall a ’ghleoc. Mar sin tha e math nam b ’urrainn dhut beagan solais àrainneachd a chuir ris aon uair‘ s gu bheil a ’ghrian fodha. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt fois do shùilean.

* Tha lampa bùird math ma tha uairean obrach fada agad gu sònraichte ma tha thu ag obair ann an raon ùine eadar-nàiseanta. Ach anns a ’chùis sin, na dìochuimhnich fois bheag a ghabhail agus coiseachd a-mach às an ciùb agad.

* Cuir beagan solais-sìthe còmhla ri solais practaigeach eile gus caractar air choireigin a chur ris an àite-obrach agad. Faodaidh tu cuideachd cuid de choinnlean cùbhraidh a lasadh dìreach gus am bi thu a ’faireachdainn adhartach agus socair fhad‘ s a tha thu ag obair.