Reasabaidh deas-ghnàthach: Feumaidh a ’chèic vegan no-fuine seo dìreach 3 tàthchuid

A bheil gaol agad air a ’chothlamadh de seoclaid agus min-choirce? An uairsin feuch ris a ’chèic seo gus na dòsan siùcair agad a shàthadh an-diugh

Am bu mhath leat an reasabaidh furasta, gun bhèicearachd seo fheuchainn? (Dealbh: Getty)

Cò nach eil dèidheil air cèicichean nach fheum ach an oidhirp as lugha? Ach is e an fheadhainn nach fheum a bhith air am fuine as fheàrr leinn! Agus chan eil e a ’fàs nas fheàrr ach nuair as urrainn dhut tlachd fhaighinn às aonais ciont sam bith. Mar sin ma tha thu a ’coimhead airson fuasgladh sgiobalta airson d’ fhiaclan milis, na bi a ’coimhead nas fhaide. Thoir sùil air an reasabaidh seo le YouTuber Cooking Foodie a dh ’fheumas dìreach 3 tàthchuid a tha rim faighinn gu furasta agus nach fheumar a bhruich. Am pàirt as fheàrr? Faodaidh vegans tlachd a ghabhail cuideachd.

Mar sin dè a tha thu a ’feitheamh? Dàibheadh ​​a-steach ceart!

Tàthchuid

daolag stiallach uaine is geal

• 2.5 cupan - Min-choirce
• 170 g - Seoclaid dorcha
• 1.5 cupan - Bainne cnò-chnò

Ceumannan

* Dèan cron beag air an teoclaid dhorcha agus gluais gu bobhla glainne. Gabh pana bonn tiugh agus cuir air teas meadhanach; dòrtadh bainne coconut.

* Thoir am bainne gu simmer agus dòrtadh e thairis air an teoclaid dhorcha. Leig leis an teòclaid leaghadh beagan agus an uairsin measgachadh an dà chuid le spatula.

* Gus seo, cuir min-choirce agus paisg gus am bi iad còmhla.

* Ann am pana cèic cruinn 18 òirleach, cuir duilleag parchment agus greim e le ìm / ola. A-nis dòirt am measgachadh min-choirce agus seoclaid a-steach dha agus rèidh. Leig leis fuarachadh aig teòthachd an t-seòmair airson 15 mionaidean.

* An uairsin cuir e san fhrigeradair airson 3-4 uairean. Demould a ’chèic, gearradh ann an sliseagan agus faigh tlachd!

fàs-bheairtean a tha a’ fuireach anns a’ choille-uisge tropaigeach

* Faodaidh tu measan ùra a chuir ris no dòrtadh cuid sauce caramel no ganache seoclaid, cuideachd!

Seo cuid de reasabaidhean fallain eile as urrainn dhut feuchainn

Cha leig thu leas na brownies vegan fudge seo a bhruich; thoir sùil air an reasabaidh an seo

Tha na briosgaidean vegan saor bho ghluten seo foirfe airson munching meadhan-oidhche

ùir phothaidh as fheàrr airson cactus

Feuch na bomaichean bracaist beathachaidh furasta gun gluten an-diugh; seo an reasabaidh

Feuch briosgaidean cinnamon / ginger gun gluten Yami Gautam; seo an reasabaidh

Bidh Rakul Preet Singh a ’còcaireachd pasta pesto yummy vegan; feuch an reasabaidh