Greimean-bìdh meadhan-oidhche: Thoir sealladh dha na briosgaidean fallain, gun ghluten agus vegan

Tha briosgaidean gun ghluten mar roghainn air leth fallain airson a bhith a ’dòrtadh na dòrainnean sin.

Briosgaidean min-choirce le cinn-latha. (Dealbh: Getty)

A bheil thu ag ithe chips aig a ’cheann thall, namkeen no stuth sam bith eile a lorgas tu anns a ’chaibineat cidsin agad nuair a thig na pangan acras meadhan-oidhche neo-mhiannach sin a’ gnogadh? Tha sinn a ’moladh gun cuir thu stad air an sin agus roghnachadh rudeigin fallain agus lìonadh. Agus is e deagh roghainn briosgaidean gun gluten a thaghadh a tha chan e a-mhàin fallain, ach cuideachd furasta an dèanamh. Mar sin ma tha thu deiseil airson an tionndadh a dhèanamh, thoir sùil air an reasabaidh gu h-ìosal.



@whatannamakes



Bidh iongnadh ort gu bheil an cunbhalachd coltach ri briosgaid !! #healthybaking #baking #tiktokbaking #cookies #recipe #vegan #glutenfree #diet #whatieat



♬ SLOW DANCING IN THE DARK - Joji

Tàthchuid

  • 1 - Ripe banana
  • 1 cupa - Coirce
  • 1 tsp - Teisteanas vanilla
  • 2 spàin - ìm almoin
  • Pùdar cinnamon (pinch)

Ceumannan



* Ann am bobhla, measgaich banana aibidh agus cuir ìm almoin ris. Measgaich gu math. An uairsin cuir ris a ’choirce agus an vanilla.



* Sprinkle cuid de phùdar cinnamon airson blas agus molltair iad ann am bàlaichean beaga.

* A-nis thoir leat briosgaid no treidhe àmhainn agus cuir duilleag parchment air. Cùm bàlaichean air agus fuine air 350 ceum Fahrenheit airson 20 mionaid.



* Leig leis fuarachadh sìos agus dòrtadh beagan pùdar meala agus sinamon agus munch air falbh!



Feuch na reasabaidhean vegan sin cuideachd

Feuch na bomaichean bracaist beathachaidh furasta gun gluten an-diugh; seo an reasabaidh

Chan fheum na brownies vegan fudge seo feum air bèicearachd; thoir sùil air an reasabaidh an seo

3 seòrsa bainne stèidhichte air planntrais as urrainn dhut feuchainn ri dhèanamh aig an taigh



beachdan airson preasan air beulaibh an taighe

Am bu mhath leat feuchainn orra an-diugh?



Airson tuilleadh naidheachdan mu dhòigh-beatha, lean sinn aig: Twitter: dòigh-beatha_ie | Facebook: Dòigh-beatha IE | Instagram: ie_lifestyle