Popular Dreuchdan
Slàinte! Deoch làidir ann am modh math airson cridhe, abair sgrùdaidhean
Faodaidh trì-còig deochan san t-seachdain a bhith math airson do chridhe.
Is e seo an deoch làidir a tha a ’leantainn gu barrachd cholesterol math, am measg rudan eile. Ach faodaidh e BP àrd adhbhrachadh cuideachd, mar sin bi faiceallach. (Stòr: Dealbhan Thinkstock) Tha daoine a bhios ag òl fìon, deoch-làidir no lionn ann am measarrachd cho buailteach do fhàiligeadh cridhe agus grèim cridhe na an fheadhainn nach bi ag òl ach ainneamh no a-riamh, a rèir dà sgrùdadh ùr.
Fhuair na luchd-rannsachaidh gum faod trì-còig deochan san t-seachdain a bhith math airson do chridhe. Is e seo an deoch làidir a tha a ’leantainn gu barrachd cholesterol math, am measg rudan eile. Ach faodaidh deoch làidir cuideachd bruthadh-fala nas àirde adhbhrachadh. Mar sin, tha e nas fheàrr suimean meadhanach òl gu ìre mhath tric, thuirt aon den luchd-rannsachaidh Imre Janszky, àrd-ollamh leigheas sòisealta aig Oilthigh Saidheans agus Teicneòlais Nirribhidh (NTNU).
diofar sheòrsaichean de lusan palms
Fhad ‘s a tha aon de na sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh anns an International Journal of Cardiology mu dheidhinn fàilligeadh cridhe, rinn am fear eile a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Internal Medicine measadh air a’ cheangal eadar deoch-làidir agus infarction miocairdiach acrach (AMI), an teirm meidigeach airson ionnsaigh cridhe.
Leugh Tuilleadh
- Ciamar as toil leat na h-uighean agad? Tha neach-beathachaidh a ’roinn dòigh air leth math airson an ithe
- Faigh a-mach mar as urrainn dhut feuchainn le gourd uinnseann agus muilt browntop an-diugh
- Neartaich an siostam dìon agad leis na cleachdaidhean làitheil sin
- Reasabaidh Dussehra: A bheil thu air Chandni Chowk ki Moong Dal Kachori fheuchainn?
- Fiaclan fallain: Biadh sònraichte agus deochan Navratri airson slàinte beòil
Anns gach cùis, sheall rannsachadh gu bheil slàinte cardiovascular nas fheàrr aig daoine a bhios ag òl deoch làidir gu cunbhalach na an fheadhainn nach bi ag òl ach glè bheag de dheoch làidir. Sheall na sgrùdaidhean gu robh an fheadhainn a dh ’òl trì-còig deochan gach seachdain 33 sa cheud nas lugha buailteach do fhàiligeadh cridhe na an fheadhainn a bha a’ seachnadh no ag òl gu tric.
craobhan maple le duilleagan beaga
A thaobh ionnsaighean cridhe cuideachd, fhuaireadh a-mach gun robh deoch làidir meadhanach buannachdail. Lean an sgrùdadh, a choimhead air a ’cheangal eadar fàilligeadh cridhe agus deoch làidir, a’ leantainn 60,665 com-pàirtiche a chlàraich airson sgrùdadh nas motha eadar 1995-1997 agus aig nach robh tachartas de fhàiligeadh cridhe aig an àm sin. Dhiubh sin, dh ’fhàs 1,588 dhiubh fàiligeadh cridhe rè ùine an sgrùdaidh, a thàinig gu crìch ann an 2008.
Bha an cunnart as àirde dhaibhsan nach robh ag òl deoch làidir ach ainneamh no riamh, agus dhaibhsan aig an robh duilgheadas deoch làidir. Anns an sgrùdadh ionnsaigh cridhe, bha 58,827 com-pàirtiche air an seòrsachadh a rèir dè cho tric agus cho tric a bhiodh iad ag òl. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh 2,966 de na com-pàirtichean a ’faighinn eòlas air cnap-starra miocairdiach acrach (AMI) eadar 1995 agus deireadh 2008. Sheall na mion-sgrùdaidhean gun lùghdaich gach àrdachadh aon-deoch a bharrachd cunnart AMI 28 sa cheud.
Chan eil mi a ’brosnachadh dhaoine gu bhith ag òl deoch làidir fad na h-ùine. Cha robh sinn ach a ’sgrùdadh a’ chridhe, agus tha e cudromach a dhaingneachadh gum faod beagan deoch làidir a h-uile latha a bhith fallain don chridhe. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gu feumar deoch làidir a òl gach latha gus cridhe fallain a bhith agad, thuirt Janszky.
cia mheud diofar sheòrsa de chraobhan daraich a tha ann
Airson ùrachaidhean naidheachdan, lean sinn air adhart Facebook , Twitter , Google+ & Instagram