Dèan an ùine cuarantine agad torrach leis na molaidhean sin. (Dealbh: Instagram / Dealbhaichte le Gargi Singh) An 21-lathaùine glasaidheadar-dhealaichte airson gach aon againn. Ged a tha cuid air cur-seachadan a chall o chionn fhada mar peantadh, còcaireachd, no eadhon leughadh, tha mòran eile a ’feuchainn cleachdaidhean cùram-craiceann ùr, a ’cur an closet aca air dòigh no a ’caitheamh ùine còmhla ri an cuid buill teaghlaich . Ach tha an cleasaiche Shraddha Kapoor air roghnachadh dòigh-obrach nas organaiche agus sìmplidh a ghabhail san ùine seo. Chladhaich sinn Instagram an actair agus seo a h-uile rud a lorg sinn. Mar sin ma tha thu fhèin airson d ’ùine a chaitheamh ann an dòigh torach, sgrolaich sìos agus thoir sùil bhon Stree actair.
LÀRAICH | Leamh aig an taigh? Seo mar as urrainn dhut do làithean a dhealbhadh gu cinneasach
craobh le flùraichean pinc agus duilleagan uaine
Chan eil dad mar a bhith ag obair a-mach aig an taigh
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramA bhith nad dhachaigh #SelfLove #TerraceWorkout
Post air a roinn le Shraddha (@shraddhakapoor) air 23 Màrt 2020 aig 6:32 am PDT
Le astar sòisealta mar an àbhaist na làithean seo, tha gyms dùinte. Tha seo a ’ciallachadh nach eil an uidheamachd eadar-dhealaichte agad airson eacarsaich leis. Ach, thig mata yoga agus suidheachadh foirfe do bharraid an-còmhnaidh gu do shàbhaladh. Tha seata de chrunches, jacks leum no obair sgiobalta 30-mionaid na dhòigh math air fuireach ann an cumadh fhad ‘s a tha iad aig an taigh.
LÀRAICH | Feuch na posan yoga furasta sin gus dìonachd a thogail
Sàbhail uisge
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramA bhith nad dhachaigh #BucketBath #SaveWater #EcoFriendly
Post air a roinn le Shraddha (@shraddhakapoor) air 23 Màrt 2020 aig 12: 36m PDT
Tha fuireach aig an taigh cuideachd a ’ciallachadh a bhith a’ cleachdadh ghoireasan tòrr a bharrachd na an àbhaist. Ach chan urrainn dhuinn an-còmhnaidh ceumannan beaga a ghabhail gus sgudal ghoireasan riatanach a riaghladh agus a riaghladh gu h-èifeachdach. Is e ceum sìmplidh a th ’ann a bhith a’ cleachdadh bucaid an àite fras airson amar a ghabhail, a tha a ’dol fada ann a bhith a’ lughdachadh sgudal uisge.
Cuir a-steach cleachdaidhean eco-càirdeil
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramA bhith nad dhachaigh #BambooToothbrush #Ecofriendly #MorningRitual
Post air a roinn le Shraddha (@shraddhakapoor) air 18 Màrt 2020 aig 10: 01f PDT
Faodaidh tu do chuid ùine a chaitheamh aig an taigh ann an dòigh càirdeil, dìreach mar Shraddha. Tòisich le ceumannan beaga mar gun a bhith a ’cleachdadh botail phlastaig no dìreach tionndadh gu bruis fhiaclan bambù. Dh ’fhaodadh tu cuideachd atharrachadh gu bleibean LED, chan e a-mhàin gum mair iad nas fhaide ach tha iad cuideachd nas fheàrr don àrainneachd.
LÀRAICH | A bheil thu airson faighinn cuidhteas falt àrd-lip? Feuch na leigheasan dachaigh seo
A ’tuiteam ann an gaol le biadh air a bruich aig an taigh
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Shraddha (@shraddhakapoor) air 17 Màrt 2020 aig 12:52 am PDT
Air sgàth na clàran-ama dòigheil againn, bidh sinn gu tric ag òrdachadh biadh bhon taobh a-muigh, no eadhon a ’sgìtheadh biadh aig amannan. Mar sin carson nach caith thu an ùine seo a ’faighinn tlachd à biadh teth, bruich aig an taigh. Agus tha e a ’coimhead coltach gu bheil na raointean uaine a’ còrdadh ri Shraddha. Às deidh a h-uile biadh a tha air a bruich aig an taigh saor bho stuth-gleidhidh sam bith agus tha e air leth fallain. Cuideachd, ma tha thu a ’coimhead airson reasabaidh anabarrach furasta, faodaidh tu feuchainn ri seo a dhèanamh samosa ann an stoidhle sràide.
Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramA bhith nad dhachaigh #TheMinistryOfUtmostHappiness #ArundhatiRoy
Post air a roinn le Shraddha (@shraddhakapoor) air 16 Màrt 2020 aig 3:03 am PDT
Cleachd sgeilp an leabhair agad agus suidh le leabhar sa ghrèin fhad ’s a tha thu a’ sùghadh sùgh ùr. Chan urrainn dhut a dhol a-mach gu corporra, ach gu cinnteach faodaidh d ’inntinn siubhal air àiteachan, agus dè an dòigh as fheàrr air sin na le bhith a’ leughadh leabhraichean?
biastagan beaga geala air lusan a-muigh
Ciamar a tha thu a ’caitheamh do chuid ùine aig an taigh?