Is dòcha gum bi an seoclaid teth as fheàrr leat cho saillte ri uisge na mara

Ann an cuid de ghràinean bracaist bha dìreach trì sa cheud den salann, an coimeas ri feadhainn eile, thuirt an luchd-rannsachaidh.

Gràdh airson seoclaid teth òl? Thoir an aire, is dòcha gum bi e cho saillte ri uisge na mara le 16 uiread de shalainn na an targaid as àirde, thug luchd-rannsachaidh rabhadh. Sheall na co-dhùnaidhean gu bheil gach seirbheis de phùdar seoclaid nas miosa na bhith ag ithe poca criosps. A-mach às na 28 roinnean bìdh a chaidh a sgrùdadh, cha deach ach ‘rolagan arain’ a lorg a ruigeadh an lùghdachadh salainn aontaichte.



Chaidh a lorg gu robh a ’mhòr-chuid de dhaoine ag ithe trian a bharrachd air an ìre as àirde a chaidh a mholadh a dh’ fhaodadh a bhith a ’leantainn gu bruthadh-fala nas àirde, a’ cur cuideam air a ’chridhe, na h-artaireachd, na dubhagan agus an eanchainn agus aig a’ cheann thall a ’leantainn gu grèim cridhe, stròc, trom-inntinn agus galar dubhaig.



Is e salann am marbhadh a dhìochuimhnich. Tha e na iongnadh dhuinn a bhith a ’faicinn gu bheil mòran de luchd-saothrachaidh bidhe agus luchd-reic fhathast a’ fàiligeadh ris na targaidean lughdachadh salainn, a dh ’aindeoin gu bheil bliadhnaichean air a bhith ag obair a dh’ ionnsaigh, chaidh Katharine Jenner, neach-beathachaidh aig Consensus Action on Salt and Health - buidheann stèidhichte ann am Breatainn, a ghairm mar a bhith ag ràdh ris an telegraph.co.uk.



Nas fhaide, lorgadh eadar-dhealachadh mòr ann an toraidhean bìdh coltach ris. Dh ’fhaodadh 57g a bharrachd de shalainn a bhith ann am basgaid bhùthan de nithean làitheil a rèir dè na suaicheantasan a chaidh a thaghadh.

Ann an cuid de ghràinean bracaist bha dìreach trì sa cheud den salann, an coimeas ri feadhainn eile, thuirt an luchd-rannsachaidh. Dh ’fhaodadh lughdachadh salann làitheil bho 8g gu 6g gach latha casg a chuir air 14,000 bàs gach bliadhna, thug na luchd-rannsachaidh fa-near.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.