Carson a bu chòir dhut tì hibiscus fheuchainn sa gheamhradh seo

Tha tì Hibiscus air a dhèanamh bho phàirtean tiormaichte den fhlùr hibiscus, a bheir dha dath domhainn dearg. Tha blasan milis is tart ann a ghabhas ithe teth no reòta.

Tha e ainmeil airson a chomas casg a chur air mòr-fhulangas agus bruthadh-fala nas ìsle, tha an tì seo a ’dèanamh cinnteach gum fuirich an grùthan agad fallain. (Stòr: Pixabay)

Chan urrainn dha fìor neach a bhith na àite desi masala chai , ach tha tì teatha làn-inntinneach a ’tabhann grunn roghainnean airson cupa teth. Faodar na teathaichean mòr-chòrdte seo a chaitheamh gun bhainne no siùcar, ga dhèanamh anabarrach fallain agus luath airson a dhèanamh. Ged is e lavender, chamomile, ròs, moringa, tì uaine cuid de na rudan as fheàrr leotha, is e tì hibiscus fear nach eil cho aithnichte. Tha e a ’tabhann grunn bhuannachdan, a’ gabhail a-steach riaghladh cuideam, lughdachadh cholesterol, casg bho ghalaran cridhe, am measg feadhainn eile.

Tha tì Hibiscus air a dhèanamh bho phàirtean tiormaichte den fhlùr, a bheir dha dath domhainn dearg. Tha blasan milis is tart ann a ghabhas ithe teth no reòta. Canar calyx ris a ’phàirt den lus hibiscus a tha a’ dìon agus a ’toirt taic don fhlùr. Thathas a ’cleachdadh na calyces tiormaichte gus tì hibiscus a dhèanamh.

Tha e ainmeil airson a chomas casg a chur air mòr-fhulangas agus bruthadh-fala nas ìsle, tha an tì seo a ’dèanamh cinnteach gum fuirich an grùthan agad fallain. Beairteach ann an vitimín C, flavonoids agus aig a bheil feartan laxative, bidh cupa den ghrùid dhearg seo a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh gu rèidh agus a ’riaghladh cuideam. Tha e cuideachd air a mholadh gu mòr dha boireannaich, a ’tabhann faochadh bho cramps menstrual, gluasadan mood agus trom-inntinn.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Tea-sanas * (@tea_sanas) air 6 Faoilleach, 2020 aig 10:57 am PST

Seo cuid de na buannachdan bhon tì:

* Stuthan antioxidants - Tha an tì hibiscus beairteach ann an antioxidants cumhachdach a chuidicheas le bhith a ’sabaid todhar radaigeach an-asgaidh anns a’ bhodhaig.

* Bruthadh-fala nas ìsle - Faodaidh bruthadh-fala àrd cuideam a bharrachd a chuir air a ’chridhe agus toirt air lagachadh. Tha e cuideachd co-cheangailte ri cunnart nas motha de ghalaran cridhe. Faodar tì Hibiscus a chaitheamh airson leigheasan nàdurrach ach ma tha cuideigin a ’fulang le BP cronail agus ma tha e fo chungaidh-leigheis, tha e air a mholadh gu mòr bruidhinn ris an dotair mus gabh e a-steach ann an leigheasan nàdurrach mar sin.

* Saill fala nas ìsle - Faodaidh grunn ghalaran cridhe leantainn gu geir fuil àrd. Mar sin, faodaidh deoch aon chupa de thì teth hibiscus lùghdachadh gu dona air an cholesterol dona agus an corp a shlànachadh bhon taobh a-staigh.

* Call cuideim - Tha cuibhreann Hibiscus a ’leantainn gu lughdachadh ann an cholesterol agus triglycerides a dh’ fhaodadh a bhith a ’leantainn gu cunnart nas lugha de reamhrachd. Tha e cuideachd buannachdail an ìre BMI a lughdachadh.

* Leigheas nàdurrach airson gabhaltachd bacteriach - Tha bacteria nam meanbh-fhàs-bheairtean aon-cheallach a dh ’fhaodadh grunn ghalaran adhbhrachadh, bho bronchitis gu neumonia gu galaran tract urinary. A bharrachd air togalaichean antioxidant, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’sabaid ghalaran bacterial.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Mountain Rose Herbs (@mountainroseherbs) air 29 Lùnastal, 2019 aig 3: 00f PDT

* Buaidh socair - Bu chòir do dhaoine aig a bheil gluasadan mood cunbhalach, mì-chomhfhurtachd no mì-thoileachas a dhol an sàs ann an cupannan cunbhalach de thì teth hibiscus oir bidh e a ’socairachadh do nerves agus gad dhèanamh socair. Thathas cuideachd a ’moladh rè cuairtean menstrual, menopause agus torrachas, nuair a bheir hormonaichean buaidh air a’ bhodhaig.