Popular Dreuchdan
Carson a bhios deugairean reamhar aig àm na h-òige
A bharrachd air an sin, lorg an sgrùdadh cuideachd gu bheil deugairean a ’dèanamh nas lugha de dh’ eacarsaich aig àm na h-òige, a ’cur ris a’ chòrr de chalaraidhean a tha fo reamhrachd.
Bidh deugairean buailteach a bhith reamhar nuair a bhuaileas iad an caitheachas. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock) Nuair a ruigeas deugairean òga an caitheachas, bidh nigheanan agus balaich buailteach a bhith a ’faighinn lughdachadh luath anns an àireamh de chalaraidhean a bhios iad a’ losgadh, lorg sgrùdadh ùr.
Lorg an rannsachadh, a tha cuideachd a ’mìneachadh an àrdachadh mòr ann an reamhrachd cloinne ann an caitheachas, gu bheil daoine 15-bliadhna a’ cleachdadh 400 gu 500 nas lugha de chalaraidhean agus aig fois gach latha an taca ri nuair a bha iad 10-bliadhna - tuiteam timcheall air cairteal .
Bha seo gu sònraichte na iongnadh oir is e àm de dh ’fhàs luath a th’ ann, agus tha fàs a ’cleachdadh tòrr chalaraidhean, thuirt na luchd-rannsachaidh.
bratag buidhe le stiallan dubha
Ach, ro aois 16, bidh an caiteachas calorie aca a ’tòiseachadh a’ sreap a-rithist.
A bharrachd air an sin, lorg an sgrùdadh cuideachd gu bheil deugairean a ’dèanamh nas lugha de dh’ eacarsaich aig àm na h-òige, a ’cur ris a’ chòrr de chalaraidhean a tha fo reamhrachd.
craobh mhòr le flùraichean geala
Tha an ìsleachadh eacarsaich seo gu sònraichte làidir ann an nigheanan, aig a bheil ìre gnìomhachd a ’tuiteam timcheall air trian eadar seachd agus 16 bliadhna a dh’ aois.
Nuair a choimhead sinn airson mìneachadh airson an reamhrachd a tha a ’sìor fhàs ann an òigeachd, chuir e iongnadh oirnn a bhith a’ lorg tuiteam mòr gun dùil anns an àireamh de chalaraidhean a chaidh a losgadh fhad ‘s a bha iad aig fois na h-òige, thuirt Terry Wilkin, Àrd-ollamh aig Oilthigh Exeter ann am Breatainn.
Tha reamhrachd cloinne mar aon de na dùbhlain slàinte poblach as miosa san 21mh linn, a rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO).
Tha reamhrachd cloinne agus tinneas an t-siùcair co-cheangailte am measg nan dùbhlan slàinte as motha san ùine againn. Faodaidh na co-dhùnaidhean againn mìneachadh carson a tha puberty carson a tha deugairean a ’faighinn cus cuideim ann an caitheachas, agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith ag amas air ro-innleachdan a rèir sin, thuirt Wilkin, anns a ’phàipear a chaidh fhoillseachadh The International Journal of Obesity.
dè na 7 seòrsaichean dearcan
Tron sgrùdadh 12-bliadhna, eadar 2000 agus 2012, rinn an sgioba rannsachaidh mion-sgrùdadh air dàta a chaidh a chruinneachadh bho faisg air 350 leanabh sgoile ann am Breatainn.
Chaidh a ’chlann a mheasadh a h-uile sia mìosan eadar còig agus 16 bliadhna a dh’ aois, nuair a chaidh sampallan fala a thoirt seachad gus slàinte metabolach a mheasadh agus tomhasan de mheud, cumadh bodhaig, ìre metabolach agus gnìomhachd chorporra. Den t-seata seo, thug 279 leanabh dàta a bha gan dèanamh airidh air an sgrùdadh as ùire.
Bidh losgadh chalaraidhean a ’cleachdadh suas ìre stèidhichte de ocsaidean.
Bhiodh a ’chlann a’ gabhail fois ann an canopy seulaichte agus chaidh an caitheamh ocsaidean aca a thomhas thar ùine, gus leigeil le luchd-rannsachaidh an cleachdadh calorie aca obrachadh a-mach bhon ìre de ocsaidean a chaidh a chaitheamh.