Nuair a thuiteas falt post-pàisde rinn Anushka Sharma meas air gearradh fuilt eadhon nas motha

Tha tuiteam fuilt postpartum gu math cumanta agus air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail anns a ’bhodhaig rè torrachas agus às deidh lìbhrigeadh

Mhol Sonam Kapoor stylist fuilt dha Anushka Sharma. (Stòr: anushkasharma / Instagram)

Fhuair mama ùr Anushka Sharma gearradh fuilt o chionn ghoirid. Cho-roinn i dealbhan den t-sealladh ùr aice air Instagram.

Anns na dealbhan, tha an PK chithear an cleasaiche, a rugadh an nighean Vamika na bu thràithe am-bliadhna, na sheasamh taobh a-staigh càr ann an tee geal le seacaid bhuidhe mustaird.

A ’tionndadh a-mach Fhuair Anushka an gearradh fuilt às deidh dha tuiteam falt às deidh pàisde. Nuair a thuiteas falt post-pàisde bidh thu a ’cur luach air gearradh fuilt eadhon nas motha. Tapadh leibh @georgenorthwood airson seo. Tha thu FAB !! Agus @sonamkapoor airson ar ceangal, chuir an duine 33-bliadhna tiotal air na dealbhan.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le AnushkaSharma1588 (@anushkasharma)

Tha tuiteam fuilt postpartum gu math cumanta agus air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail anns a ’bhodhaig rè torrachas agus às deidh lìbhrigeadh. Cho luath ‘s a thèid an leanabh a bhreith, bidh ìrean hormona a’ tuiteam agus bidh falt màthair ùr a ’tuiteam a-mach ann an cnapan nas motha na mar as àbhaist.

Faodaidh call fuilt postpartum a dhol a-steach aig àm sam bith às deidh don leanabh ruighinn agus faodaidh e leantainn suas ri bliadhna. A rèir Healthline, mar as trice bidh e timcheall air a ’chomharra ceithir mìosan.

Seo cuid de na dòighean sìmplidh airson làimhseachadh tuiteam falt postpartum :

* Seachain a bhith a ’stobadh do fhalt le bhith a’ teasachadh no a ’bruiseadh ro chruaidh no faodaidh e barrachd call fuilt adhbhrachadh.

* Na bi a ’cìreadh do fhalt nuair a tha e fliuch no ga cheangal ro theann.

A bheil craobhan pailme a 'fàs gu nàdarra ann am florida

* Faodaidh tu do fhalt a ghearradh gu cunbhalach gus oirean roinnte agus oirean millte a sheachnadh. Bidh trusgan fuilt a ’cuideachadh le smachd a chumail air briseadh agus tanachadh.

* Ith daithead cothromach a ’toirt a-steach measan, glasraich agus pròtanan fallain. Am measg cuid de na biadhan a chuidicheas tha buntàta milis, curranan, uighean agus uaine dorcha duilleach.

* Na bi a ’leum thairis air stuthan vitimain; tha iad cudromach airson slàinte iomlan.