A bheil thu airson gun soillsich do phàiste san sgoil? Shift Tbh bhon t-seòmar-cadail

Le bhith a ’cur Tbh ​​san t-seòmar-cadail tha cothrom 24-uair aig clann agus ga phrìobhaideachadh ann an dòigh, mar sin mar phàrant bidh thu a’ cumail sùil air nas lugha agus a ’cumail smachd air an cleachdadh dheth. Bha barrachd ùine sgrion cuideachd co-cheangailte ri clàr-amais cuirp nas àirde, ionnsaigh corporra agus comharran tràilleachd geama bhidio.

clann a ’coimhead tv, clann a’ faighinn grèim air tbh, buaidhean cronail tbh, buaidhean cronail Tbh san t-seòmar-cadail, Indian express, Indian express newsNuair a thionndaidheas a ’mhòr-chuid de chloinn air an Tbh leotha fhèin san t-seòmar-cadail aca, is dòcha nach eil iad a’ coimhead taisbeanaidhean foghlaim no a ’cluich gheamannan foghlaim. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

A phàrantan, thoir an aire. Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach, nuair a tha Tbh no geamannan bhidio san t-seòmar-cadail, gu bheil clann buailteach a bhith a ’caitheamh nas lugha de ùine a’ leughadh, a ’cadal no a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachd eile - agus faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air na ìrean aca.



A bharrachd air a bhith a ’toirt buaidh air an coileanadh san sgoil, faodaidh Tbh san t-seòmar-cadail an cunnart airson reamhrachd a mheudachadh, thuirt an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Developmental Psychology. Bha clann le meadhanan seòmar-cadail a ’coimhead phrògraman agus a’ cluich gheamannan bhideo a bha nas ainneart, a mheudaich ìrean ionnsaigh corporra, lorg an sgrùdadh.



Nuair a thionndaidheas a ’mhòr-chuid de chloinn air an Tbh leotha fhèin san t-seòmar-cadail aca, is dòcha nach eil iad a’ coimhead taisbeanaidhean foghlaim no a ’cluich gheamannan foghlaim, thuirt am prìomh ùghdar Douglas Gentile, Àrd-ollamh Eòlas-inntinn aig Oilthigh Stàite Iowa anns na SA.



Le bhith a ’cur Tbh ​​san t-seòmar-cadail a’ toirt cothrom 24-uair dha clann agus ga phrìobhaideachadh ann an dòigh, mar sin mar phàrant bidh thu a ’cumail sùil air nas lugha agus a’ cumail smachd air an cleachdadh dheth, mhìnich Gentile.

Tha meadhanan seòmar-cadail ga dhèanamh nas fhasa do chloinn barrachd ùine a chaitheamh a ’coimhead no a’ cluich, a tha a ’gluasad gnìomhan buannachdail agus fallain eile.



bratag dhubh le spotan buidhe

Mar eisimpleir, chùm luchd-rannsachaidh sùil air clann thar ùine 13 agus 24 mìosan agus lorg iad meadhanan seòmar-cadail (gach cuid geamannan Tbh agus bhidio) a ’meudachadh ùine sgrion iomlan, a thug buaidh neo-dhìreach air ìrean sgoile.



Chomharraich an dàta aon mhìneachadh - an treas cuid tro oileanaich a ’chòigeamh ìre a chaith barrachd ùine a’ coimhead Tbh, a chaith nas lugha de ùine a ’leughadh.

Bha barrachd ùine sgrion cuideachd co-cheangailte ri clàr-amais cuirp nas àirde, ionnsaigh corporra agus comharran tràilleachd geama bhidio, a rèir an sgrùdaidh.



Tha fios againn bho dheicheadan de sgrùdadh air tràilleachd gur e ruigsinneachd ro-innseiche Àireamh 1 air tràilleachd. Chan urrainn dhut a bhith air do ghlacadh le gambling, mura h-eil àite ann airson gambleadh, thuirt Gentile.



Ged a choimhead an sgrùdadh seo gu sònraichte air Tbh ​​agus geamannan bhidio san t-seòmar-cadail, tha Gentile an dùil gum bi na buaidhean co-ionann, mura h-eil iad nas làidire, leis gu bheil cothrom aig clann a-nis air innealan didseatach.