Luchd-gamers bhidio a tha buailteach dàil a chuir air àm leabaidh le 100 mionaid: Sgrùdadh

Tha co-dhùnaidhean an sgrùdaidh a ’toirt taic làidir do bhith a’ toirt a-steach gèam bhidio mar ghiùlan addictive.

Ma tha thu nad chluicheadair bhidio adhartach agus gu bheil e na chleachdadh agad cadal a chuir dheth airson a bhith a ’cluich‘ dìreach beagan a bharrachd ’, bidh fios agad gu bheil‘ dìreach beagan a bharrachd ’a’ dol thairis air a ’chomharra 100-mionaid. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Tha inbhich òga a ’faighinn gèam bhidio cho làidir is gum bi iad gu tric a’ cur dàil air ùine leabaidh barrachd air uair a-thìde gu leth air na h-oidhcheanan a bhios iad a ’caitheamh, a’ nochdadh rannsachadh ùr.

Tha na co-dhùnaidhean sin a ’toirt tuilleadh lèirsinn air factaran a bheir buaidh air co-dhùnaidhean dhaoine fa-leth nuair a tha iad a’ dearbhadh am bu chòir dhaibh cadal gu leòr fhaighinn, thuirt am prìomh ùghdar Brandy Roane, àrd-ollamh cuideachaidh aig Ionad Saidheans Slàinte Oilthigh Texas a Tuath anns na SA.

Leugh Tuilleadh

• Etiquettes clàr riatanach airson eòlas
• A bheil thu airson soirbheachadh no dìreach a bhith beò? Cuir a-mach dìomhaireachdan beatha shoirbheachail
• Coinnlean cùbhraidh, cuiseanan dathte: Dèan deiseil airson do dhachaigh
• Dh ’fhaodadh gum bi e cunnartach a bhith a’ toirt aire do bhith a ’fònadh fhad‘ s a tha thu a ’dràibheadh
• Thig a ’bhùth borbair as sine san t-saoghal gu Ahmedabad

Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach sgrùdaidhean air-loidhne bho 963 gamers. Bha com-pàirtichean nan gamers na SA le aois chuibheasach de 28.7 bliadhna, a chluich geamannan bhidio co-dhiù aon turas an t-seachdain roimhe.

Sheall an anailis, gu cuibheasach, gun do chuir gamers dàil air a dhol gu leabaidh 36 sa cheud de na h-oidhcheannan a chluich iad geamannan bhidio. B ’e cluich cuibheasach geama 4.6 oidhche san t-seachdain agus b’ e 101 mionaid an dàil cuibheasach ann an àm leabaidh air na h-oidhcheanan a chaidh a chaitheamh.

Tha an dàta againn a ’sealltainn gu bheil gèam bhidio gu math cudromach a bhios gu tric a’ leantainn gu call cadail airson 67 sa cheud de luchd-gamers, thug Roane fa-near. A bharrachd air an sin, tha na h-adhbharan a thug gamers seachad airson an roghainn aca dàil a chuir air an ùine leabaidh aca a ’toirt taic làidir do bhith a’ toirt a-steach gèam bhidio mar ghiùlan addictive, thuirt Roane.

craobh le cherisean mar mheas

Chaidh na co-dhùnaidhean a thaisbeanadh aig SLEEP 2016 - a ’choinneamh 30 bliadhna de na Comainn Cadail Proifeasanta Ceangailte LLC (APSS) - ann an Denver.