Bidh Varun Dhawan a ’feuchainn leigheas snàthad tioram; fios a bhith agad mun dòigh-obrach faochadh pian fèithe seo

'Tha an làimhseachadh sònraichte do dh' euslaintich. Bidh an neach-leigheis a ’dèanamh taghadh euslaintich a rèir eachdraidh pian, measadh agus measadh,’ thuirt an Dr Richa Kulkarni

Faigh a-mach a bheil leigheas snàthad tioram ag obair dhut mar a tha thu airson Varun Dhawan. (Stòr: Varun Dhawan / Instagram)

Faodaidh riaghladh pian a bhith gu math duilich, gu sònraichte dhaibhsan a tha an sàs ann an spòrs agus lùth-chleasachd no gnìomhachd sam bith a tha gan dèanamh buailteach a bhith air an goirteachadh. Ged a tha mòran cheumannan faochadh pian agus cungaidhean ann a dh ’fhaodas aon fheuchainn, is e aon a tha aithnichte gu bheil e èifeachdach leigheas snàthad tioram far a bheil snàthadan beaga bìodach air an cleachdadh gus an sgìre air a bheil buaidh no ‘puing brosnachaidh’ a ’chuirp a bhuain.

seòrsaichean eisirean ri ithe

Mar-thà, Coolie No 1 actair Varun Dhawan cuideachd a ’roinn Sgeulachd Instagram anns am faicear e a’ feuchainn an t-snàthad tioram air a sliasaid.

Thoir sùil.

Teiripe snàthad tioram Varun Dhawandid; fios a bhith agad ciamar a tha e a ’cuideachadh. (Stòr: Sgeulachdan Varun Dhawan / Instagram)

Cò mu dheidhinn a tha an leigheas?

Tha snàthad tioram na leigheas ionnsaigheach ùr-nodha a tha gu sònraichte ag amas air a bhith a ’làimhseachadh fibromyalgia, airson riaghladh pian, cuideam fèithe msaa. Tha an dòigh-obrach air a dhèanamh le bhith a’ togail grunn shnàthadan beaga anns an sgìre air a bheil buaidh no ‘puing brosnachaidh’ a ’chuirp. Bidh na snàthadan stealladh sin a ’cruthachadh freagairt inflammatory agus tha faochadh pian. Uaireannan thèid eadhon steroids a thoirt a-steach tro na snàthadan sin gus am pian a làimhseachadh, thuirt an Dr Rajesh Kumar Verma, stiùiriche, Orthopedics agus Surgery Spine, Ospadal Superspeciality Narayana, Gurugram indianexpress.com .

Ciamar a tha e na chuideachadh?

Thuirt an Dr Richa Kulkarni, eòlaiche-cuirp spòrs, agus am fear a stèidhich, an Dr Richa’s Kinesis gu bheil an dòigh-obrach a bharrachd air an sin faochadh pian a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh sùbailteachd, a ’meudachadh raon gluasad còmhla, a’ leasachadh cuairteachadh fala, agus a ’lughdachadh stiffness.

Sin as coireach gu bheil e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson lùth-chleasaichean spòrs airson a bhith a ’làimhseachadh leòntan agus pian fèithe ach na làithean seo tha e cuideachd air a chleachdadh gu tric ann an daoine fa leth a tha a’ fulang le pian leantainneach no an fheadhainn a bhios a ’leasachadh puingean brosnachaidh nam bodhaigean, thuirt an Dr Kulkarni indianexpress.com .

damhan-allaidh aotrom donn le casan fada caol

A bheil frith-bhuaidhean sam bith ann?

Bidh frith-bhuaidhean socair a ’faighinn eòlas uaireannan, air an deach iomradh a thoirt air Dr Kulkarni. Nam measg tha bruiseadh socair, sèididh agus sealach goirt .

Dè a dh ’fheumas a bhith faiceallach mu dheidhinn?

Ma thèid snàthadan neo-steirichte a chleachdadh, tha an t-euslainteach ann an cunnart airson galar, thug e rabhadh don Dr Kulkarni.

A bheil e coltach ri acupuncture?

craobh le badan fhlùraichean geal

A rèir an Dr Kulkarni, snàthad tioram eu-coltach acupuncture air a dhèanamh gu dìreach air na puingean brosnachaidh ( fèith snaidhmean) a bheir mothachadh faochadh pian sa bhad.

Cò mheud uair as urrainn dha aon leigheas a dhèanamh?

Tha an àireamh de shnàthadan agus seiseanan leanmhainn gu tur an urra ri measadh an neach-leigheis, thuirt an Dr Verma. A thaobh èifeachdas, tha e èifeachdach agus chan eil / chan eil frith-bhuaidhean sam bith aig an leigheas seo ma thèid a dhèanamh ceart le neach sgileil neach-leigheis , thuirt e.

A bheil e airson a h-uile duine?

Chan e, chan eil e airson a h-uile duine. Tha an làimhseachadh no an dòigh seo sònraichte do dh ’euslaintich. Bidh an neach-leigheis a ’dèanamh taghadh an euslaintich a rèir eachdraidh pian, measadh agus measadh, thug e fa-near don Dr Kulkarni.