‘An ìre as miosa de mo bheatha’: Mar a tha Covid a ’fàgail scar maireannach air slàinte inntinn èildearan
Dh ’fhaodadh aonaranachd rè Covid dragh a bhrosnachadh, gu sònraichte nuair a thathar a’ cur casg air eadar-obrachadh le buill teaghlaich, suidheachadh a tha gu tric mu choinneimh euslaintich a tha a ’faighinn seachad air ospadalan agus uàrdan Covid.
Tha an dàrna tonn den ghalar sgaoilte air droch bhuaidh a thoirt air inntinn; slàinte seann daoine. (Stòr: Pixabay.com) Bha mo bhodhaig a ’tuiteam às a chèile, bha e gu math lag, bha am faireachdainn reamhar dian. Chuir e iongnadh orm aig cuid de phuingean am bithinn beò às an seo, thuirt Prabir Chakravorty, 73-bliadhna, agus e a ’cuimhneachadh air an ùine aonaranachd 25-latha aige às deidh dha a bhith a’ dèanamh deuchainn dearbhach airson Covid air 26 Giblean.
Le còrr air 28 millean cùis de Covid air aithris anns na h-Innseachan a-mhàin, tha fèin-aonaranachd agus fèin-cuarantine deatamach gus an sgaoileadh a lughdachadh agus am measg a ’chiad mholaidhean dha euslaintich. Ach, tha na buaidhean àicheil corporra, saidhgeòlasach agus sòisealta aig iomallachd rim faicinn am measg seann daoine, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’fulang le tinneas inntinn a tha ann roimhe.
Airson Chakravorty, bha an turas fad mìos gu faighinn seachad air a lìonadh le buillean aonaranachd, clisgeadh agus iomagain. Laigh mi san leabaidh air a cheangal suas ri dùmhlachd ocsaidean . An toiseach, bha e duilich bruidhinn air sgàth an galair anns na sgamhain agam. Cha robh duilgheadas agam le anail ach bha agam ri tòrr cuideam a chuir air mo amhach airson bruidhinn, thuirt Chakravorty ris an indianexpress.com . A bharrachd air an sin, cha robh an taic meidigeach riatanach san dùthaich ach a ’lughdachadh na cuideam.
Tha aonaranachd air droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn dhaoine fa-leth agus leis na glasan-glasaidh leantainneach agus na cuingealachaidhean mar thoradh air a ’ghalair lèir-sgaoilte, chan eil an suidheachadh air a dhol nas miosa. (Stòr: Pixabay.com) Ged a dh ’adhbhraich an ùine aonranachd beagan eadar-obrachadh, tha Chakravorty a’ faireachdainn gun do chuir an taic tòcail leantainneach a fhuair e bhon teaghlach aige stad air tuiteam gu staid trom-inntinn. Chùm iad a ’bruidhinn rium fad na h-ùine seo agus mar sin cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn gu robh mi nam aonar, an àite a bhith san ospadal far an cuala mi agus a leugh mi gu robh euslaintich a ’faireachdainn gun chuideachadh leis nach b’ urrainn do bhuill an teaghlaich tadhal orra, thuirt e.
A rèir sgrùdadh le NGO Agewell Foundation stèidhichte ann an Delhi, tha an dàrna tonn den ghalar sgaoilte air droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn seann daoine. A ’cur ri chèile dàta de chòrr air 5,000 seann daoine air feadh na dùthcha, sheall an sgrùdadh nach e a-mhàin gun do bhuail an galar lèir-sgaoilte suidheachadh slàinte na sluagh aosta ach thug iad buaidh cuideachd air an inntinn inntinn-shòisealta aca. Tha an sgrùdadh ag ràdh gun do ghearain còrr air 82 sa cheud de sheann daoine gu robh iad fo imcheist mar thoradh air na cùisean Covid-19 a bha ag èirigh agus leòintich timcheall orra.
lusan fàsach ainmean le dealbhan
A ’fuireach aig a’ cuarantine stèidheachd aig Nesco, Mumbai airson 12 latha, tha Pandey a ’cuimhneachadh air a bhith trom-inntinn agus a’ call a h-uile dòchas. Bidh fuireach nad aonar gad mharbhadh. (Stòr: Pexels.com) Dh ’fhaodadh aonaranachd rè Covid dragh a bhrosnachadh, gu sònraichte nuair a thathar a’ cur casg air eadar-obrachadh le buill teaghlaich, suidheachadh a tha gu tric mu choinneimh euslaintich a tha a ’faighinn seachad air ospadalan agus uàrdan Covid.
Bha eagal air Janardan Pandey, 67, às deidh dha fhèin agus a theaghlach deuchainn a dhèanamh. Bha mi air tòrr sgeulachdan àicheil a chluinntinn mun cuairt agus, tha mo bhean agus mi a ’fulang le bruthadh-fala agus tinneas an t-siùcair, agus mar sin bha e nas sgìth, thuirt e ris an indianexpress.com.
A ’fuireach aig a’ cuarantine stèidheachd aig Nesco, Mumbai, airson 12 latha, tha Pandey a ’cuimhneachadh air a bhith trom-inntinn agus a’ call a h-uile dòchas. Bidh fuireach nad aonar gad mharbhadh. Chaidh mo theaghlach a leigeil ma sgaoil às deidh ochd latha agus bha mi ann leam fhìn. Bha e eagallach. Chan fhaic thu iad, co-roinn do bheachdan leotha. Bha e trom-inntinn agus b ’e an aon bheachd a bh’ ann faighinn a-mach às an seo. An ùine iomlan bhithinn a ’smaoineachadh mar a thachair an galar seo agus dè mura tèid mi dhachaigh às an seo. Bha uimhir de àicheileachd ann. B ’e an aon bheachd a chuidich mi a’ mairsinn mo dhleastanasan a thaobh mo theaghlach. Is mise an siostam taic aca agus bu mhath leam a bhith mar sin gu bràth, thuirt Pandey.
Dha euslaintich a tha a ’faighinn seachad air Covid, tha an cuideam inntinn air a mheudachadh air sgàth an clisgeadh timcheall air a’ bhìoras leis nach robh dotairean, leapannan ospadail, siolandairean ocsaidean agus an ìre bàis àrd rim faighinn. (Stòr: Pixabay.com) Cha robh a bhith a ’caitheamh gach latha leotha fhèin nas lugha na strì airson Pandey, a bhiodh tric a’ clisgeadh aig sealladh an dotair no nuair a bhiodh e ìrean ocsaidean gan deuchainn. Chan e duine socair a th ’annam. Bidh mi a ’clisgeadh nuair a thigeadh na dotairean airson checkups cunbhalach. Bha mo theaghlach gu lèir troimh-chèile a ’coimhead air mo staid. B ’àbhaist dhaibh a bhith a’ tighinn agus a ’suidhe còmhla rium, a’ cluich Ludo ach cha robh mi anns an stàit sin airson ath-phostachadh, thuirt e.
Is ann dìreach nuair a thàinig piseach air na h-ìrean ocsaidean aige a bha e comasach dha Pandey beagan fois a ghabhail. B ’e na 12 latha sin an ìre as fhaide de mo bheatha. Na bu thràithe bha mi fon bheachd nach eil covid ach dad ach aon uair troimhe agus tha sin uile. Is e as miosa.
Dè a dh'fheumas na h-eòlaichean a ràdh?
Tha aonaranachd air droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn dhaoine fa-leth agus leis na glasan-glasaidh leantainneach agus na cuingealachaidhean mar thoradh air a ’ghalair lèir-sgaoilte, chan eil an suidheachadh air a dhol nas miosa. Dha euslaintich a tha a ’faighinn seachad air Covid, chaidh an cuideam inntinn a mheudachadh air sgàth an clisgeadh a tha timcheall air a’ bhìoras leis nach robh dotairean, leapannan ospadail, siolandairean ocsaidean rim faighinn agus an ìre bàis àrd. Ach, tha eòlaichean a ’moladh gum faodar a’ bhuaidh a lùghdachadh le bhith a ’leantainn gnàth-chleachdadh cunbhalach, a’ dol an sàs ann an gnìomhachd socair, agus a ’conaltradh gu cunbhalach le caraidean is teaghlach.
A ’cur cuideam air cho cudromach‘ s a tha e a bhith an sàs ann an co-dhiù aon ghnìomhachd socair no corporra, tha eòlaichean a ’moladh gum bi euslaintich dearbhach covid a’ cumail gnàthach agus a ’cumail fòcas air rudan a tha fo an smachd. (Stòr: Pixabay.com) Tha buaidh a ’ghalair lèir-sgaoilte air a bhith gu math mòr air gach buidheann aoise. Dha seann daoine cuideachd, tha e air iomagain agus iomagain mu na suidheachaidhean anns a bheil sinn a mheudachadh, tha dragh mu dheidhinn an cuid cloinne is oghaichean, faireachdainnean aonaranachd, còmhla ri draghan mu shlàinte is sunnd air àrdachadh, a ’mìneachadh an Dr Kamna Chhibber, HOD Roinn Saidheansan Slàinte Inntinn agus Giùlan, Fortis Healthcare.
A ’cur cuideam air cho cudromach‘ s a tha e a bhith an sàs ann an co-dhiù aon ghnìomhachd socair no corporra, tha i a ’moladh gum bi euslaintich dearbhach Covid a’ cumail gnàth-chleachdadh agus a ’cumail fòcas air rudan a tha fo an smachd. Cùm a ’dol air ais chun na cleachdaidhean agad ann an dòigh slaodach ach seasmhach. Dèan cinnteach gun cum thu sùil air do shlàinte. Gabh pàirt ann an gnìomhan a tha a ’còrdadh riut. Tha conaltradh deatamach. Lean air adhart a ’cumail suas giùlan iomchaidh iomchaidh. Tog air cur-seachadan, thuirt i.