Cuidichidh an tàthchuid cidsin cumanta seo thu gus cadal gu math a-nochd

Faodaidh e cuideachadh a thoirt dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan srann no dìth dìmeas agus nach urrainn cadal sàmhach a bhith aca

cadalMhol Rujuta Diwekar a bhith a ’cur a-steach ghee air bonn nan casan. (Stòr: gettyimages / faidhle)

Aig amannan chan urrainn dha daoine cadal air an oidhche air sgàth cràdh agus pianta anns a ’bhodhaig. Tha am fear-beathachaidh ainmeil Rujuta Diwekar ag ràdh gur e an leigheas dachaigh as fheàrr air a shon a bhith a ’cur a-steach ghee air bonn nan casan.



Tha fios gu bheil tòrr de Ghee buannachdan slàinte . Nuair a thig e gu cadal, tha Diwekar ag ràdh gu bheil cleachdadh ghee a ’ceadachadh airson vata gus gas agus flùrachadh a rèiteachadh agus a lughdachadh.



Chuir an neach-beathachaidh ris, Bidh seo, an uair sin, a ’lughdachadh searbhachd agus a’ leasachadh cadal. Tha fios agad gu bheil ceangal eadar cadal agus excretion, a h-uile cnàmh, gu dearbh. Tha droch chladhach agus co-cheangal cuideachd ceangailte ri ìrean ìosal vitimín D agus B12 cuideachd. Bidh cadal nas fheàrr cuideachd a ’leantainn gu call geir nas fheàrr, faireachdainnean agus tòna craiceann.



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar)

Faodaidh Ghee cuideachadh a thoirt dhaibhsan aig a bheil na duilgheadasan a leanas:



biast donn le antennae fada

* Duilgheadasan srann
* Cadal dragh
* Indigestion / farting / burping
* IBS agus grèim mòr a dh ’fheumas fiber no pills gach latha
* Daoine air antacids làitheil



Mar a chuireas tu a-steach ghee

bratag uaine le adhaircean buidhe

Seo na mhol Diwekar:



* Cùm beagan dabba (bogsa) de ghee air taobh do leapa.
* Gabh balgam dheth air do mheur bheag agus spread e air do chasan.
* Le bonn do phailme suathadh bonn do choise gus am bi e a ’faireachdainn blàth
* Dèan a-rithist air a ’chas eile.
* Rach gu cadal sàmhach.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.