Popular Dreuchdan
Deugairean an-diugh cho sàmhach ri daoine 60-bliadhna
A rèir sgrùdadh, chaidh gnìomhachd am measg 20-somethings, a sgaoileadh a-mach tron latha, le àrdachadh ann an gnìomhachd corporra tràth sa mhadainn, an coimeas ri deugairean nas òige. Is dòcha gu bheil an àrdachadh co-cheangailte ri bhith a ’tòiseachadh obair làn-ùine agus eadar-ghluasadan beatha eile.
Tha ìrean gnìomhachd aig deireadh òigeachd uamhasach ìosal, agus ro aois 19, tha iad coltach ri daoine 60-bliadhna ,. (Stòr: Gornostainastya / Pixabay) Am measg dragh nas motha gu bheil easbhaidhean eacarsaich a ’cur ris an tinneas reamhrachd a tha a’ sìor fhàs, tha sgrùdadh ùr air faighinn a-mach gu bheil ìrean gnìomhachd deugairean an coimeas ri daoine 60-bliadhna.
Sheall na co-dhùnaidhean, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Preventive Medicine, cuideachd a ’tòiseachadh aig aois 35, chrìon ìrean gnìomhachd tro mheadhan beatha agus seann inbhich.
lus le flùraichean mòra pinc
Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach 12,529 com-pàirtiche a bhiodh a’ caitheamh innealan tracadh airson seachd latha dhìreach, gan toirt air falbh airson amar a-mhàin agus aig àm leabaidh.
Bha ìrean gnìomhachd aig deireadh òigeachd gu h-uamhasach ìosal, agus ro aois 19, bha iad an coimeas ri daoine 60-bliadhna, thuirt àrd ùghdar an sgrùdaidh, Vadim Zipunnikov, Leas-Ollamh aig Sgoil Slàinte Poblach Bloomberg Oilthigh Johns Hopkins ann am Maryland, na SA. .
Airson an sgrùdadh aca, chleachd an luchd-rannsachaidh dàta bho Sgrùdadh Sgrùdaidh Slàinte is Beathachadh Nàiseanta na SA bho na cearcallan sgrùdaidh 2003-2004 agus 2005-2006.
Bha na h-innealan a ’tomhas dè an ùine a bha com-pàirtichean a’ fuireach no a ’dol an sàs ann an gnìomhachd corporra aotrom no meadhanach gu làidir.
Bhris an luchd-rannsachaidh toraidhean ann an còig buidhnean aoise - clann (aois sia gu 11); òigearan (aois 12 gu 19); inbhich òga (aois 20 gu 29); inbhich aig meadhan beatha (aois 31 gu 59); agus inbhich nas sine (aois 60 gu 84).
Bha ceathrad ’s a naoi sa cheud de na com-pàirtichean fireann, an còrr boireann.
Chaidh gnìomhachd am measg 20-somethings, an aon bhuidheann aoise a chunnaic àrdachadh ann an ìrean gnìomhachd, a sgaoileadh air feadh an latha, le àrdachadh ann an gnìomhachd corporra tràth sa mhadainn, an coimeas ri deugairean nas òige.
Is dòcha gu bheil an àrdachadh co-cheangailte ri bhith a ’tòiseachadh obair làn-ùine agus eadar-ghluasadan beatha eile.
Ged a bha ìrean gnìomhachd nas àirde aig na fireannaich mar as trice na boireannaich, gu sònraichte gnìomhachd àrd dian, às deidh meadhan beatha, thuit na h-ìrean sin gu h-obann an coimeas ri boireannaich.
Am measg inbhich 60 bliadhna is nas sine, bha an fheadhainn fhireann nas socraiche agus bha ìrean gnìomhachd solais nas ìsle na boireannaich.
Dhaingnich an sgrùdadh nach robhar a ’coinneachadh ri stiùiridhean a chaidh a mholadh. Mar eisimpleir, tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) a ’moladh co-dhiù 60 mionaid de ghnìomhachd corporra meadhanach gu làidir gach latha airson clann aois còig gu 17 bliadhna.
Lorg an sgrùdadh nach robh còrr air 25 sa cheud de bhalaich agus 50 sa cheud de nigheanan aois sia gu 11 agus barrachd air 50 sa cheud de fhireannaich agus 75 sa cheud de dh ’òigearan boireann aois 12 gu 19 air coinneachadh ri moladh WHO.